能不能給我點建議戒掉部落衝突（遊戲）看問題描述？
本人情況如下
①已經玩了7個月之久部落衝突和其他遊戲，主要時間都是部落衝突。
②學習進度已經完全跟不上，本人高3，現在已經一輪複習。
③部落衝突這個遊戲，我一直刪了又卸載，因為受了影響，遊戲圈裡總說部落衝突，當你退遊的時候請把你的兵營裏的兵用完，不然他們會等你一輩子的…………類似都是這種對部落衝突這個遊戲感情的話題。然後我總是卸載後又下回來，不放心自己創的部落。
本人目前情況是，剋制自己玩遊戲的慾望，很焦灼，也很煩人，煩自己。
如果有人曾經經歷過，或者有什麼方法告訴我，不勝感激
我知道自己應該是沒救了，你們也覺得自己一個高二的學生，竟這點道理都不懂，玩遊戲傷身，這個遊戲你可以不玩，去學習，一樣好玩，沒必要為了自己未來，付出自己的一切，去玩遊戲，很難玩出名堂來……
所以希望你們能不耐煩的提醒我一下，所以也希望我自己能發了這個提問能想一下自己的未來。
說一下我自己的情況吧，我從高一就開始玩部落衝突，現在大三，玩了大概五六年這樣。
我高中的情況是：只有放假回家才能玩部落衝突，因為我沒有帶智能手機去學校，就帶了一個只能打電話的手機。就這樣過了高中三年，高考正常發揮，考進一所不錯的211。
不要老放不下什麼的，要抓住主要矛盾，你和你們部落的人說一下，說你要準備高考，沒什麼時間玩我相信他們也是理解的。相關QQ羣你把消息設成只接收不提醒，或者直接拉進羣管理，這樣出現在你眼前的時間也少了
而且你現在才高二，還有一年的時間才參加高考，不要氣餒，高三努力一年還是很有希望的。
還有我覺得你的問題應該是自控力方面的，而不是遊戲方面的，你可以在知乎上搜自控力來找答案
以上
我是全滿棄坑的…
你好，你應該戒的不是遊戲，你要戒的是，看手機。
滿防就能戒掉這個遊戲了。
夏季更新前，滿防的日子，基本上能兩三個星期不上遊戲，主要是全滿了，沒什麼牽掛，再加上去的部落是養老部落，紅牌一掛也沒什麼部落戰的憂慮。
只不過最近更新了一波以後，又不得不勤上遊戲了，所以最好的辦法就是滿防，什麼東西都升不了，就可以戒遊戲了。
玩唄，玩又不是什麼大事。
重要的是玩多久，玩以外做什麼。
我高三那會，崩壞2、部落衝突、小說、暴雪全家桶，每天至少倆小時，上課還睡覺，基本班裡90%+的人比我刻苦。
但有用的課我不睡，不懂的東西我去問，除了數學最後一題，其他我不說舉一反三，至少原題我得懂。
最後上了個中上211，我這倒也確實好考，但按比例到哪至少也是個一本。沒你乎平均水平好，但也看得過去。
你要刪了就朝思暮想、百爪撓心，那你不如接著玩，剩下時間好好學就是了，總好過低效率的磨洋工。
騙自己學習也好玩，有意思嗎？真覺得好玩你就不會問這問題，好玩個p。
我的建議是，玩就痛快玩，學就好好學，確定聽了沒用的課就幹自己事，不擾亂課堂秩序就行。
好比一天你有一小時課不用聽也懂，那你就夜裡多玩一小時，用那課補覺。進度一點不落下，還開心，剩下時間效率還高。
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