每次吵架自己都會抖該怎麼辦？
小時候遇到爸媽吵架，自己都會害怕得全身發抖，長大後不管是遇到家人吵架還是跟其他人據理力爭的時候，自己也還是會控制不住的發抖。
當你還是一個小孩子，看到爸爸媽媽吵架，你真的很害怕，不知道該怎麼辦。身體用抖動來表達這份害怕。這個創傷會在身心留下一個很深的烙印。長大之後，每當要面臨爭吵和衝突的時候，兒時的害怕感受就會浮現，下意識地伴隨那種小孩子的驚惶和無力，身體出現抖動。試著全然的允許自己害怕，允許抖動，感受它們，聽聽它們想要表達什麼。內在那個害怕的小孩，渴望被看到，被保護，被支持。
當我們幼年時期，面對父母爭吵，那真的是一個很大的創傷經歷。你不是一個人，我們很多人都是如此。
謝邀。我也是一吵架就說話聲音顫起來，然後頭暈眼花天旋地轉，還要拚命表現出特別勇的樣子 。
其實也不是什麼大事啦，畢竟吵架的時候是一個特別亢奮的狀態，神經緊張發抖都是正常表現。暗暗的深呼吸可以緩解好多，告訴自己不要害怕，底氣放足，心平氣和的吵，就算大聲但是不能動氣。
自從發現自己一大聲和別人吵架就開始試著讓自己說話更有理，更平靜的說出更有威懾力的話。而不是吵到自己不舒服。
氣抖冷就是這樣來的，身體個體 差異，其實沒什麼 事情 ，畢竟 誰為了吵架不抖整得必須去看醫生呢？
爭議不吵架 不就好了？
吵不過也躲的過，畢竟 人又不是非得必須在一塊兒。
距離產生美，一段時間 的不相遇，下次相見 才會有感動的淚水。
沒事，我上廁所，前進一小步過後也抖。
吵架換打架試試
情緒波動太大了，讓你氣血都有了強烈的波動，要麼擁有強大的身體力量去強行控制身體抖動，不然就靜心，多讀讀道家靜心決
聽起來很渣，但是多喝溫水真的有效果。
委屈 說不出來 又有點害怕了因為不是慣犯
我也是……這是生理反應吧 不過看著好慫就對了 我抖完還掉眼淚 還冷
別控制，拳頭揮起來
正常啊，還能怎麼辦。自己抱住自己，然後盡量平復心情
深呼吸，哈哈哈
同一個毛病
情緒太激動了，應該控制一下自己情緒，不然對身體不好，心情也不好，所以要有話好好說，或者跟他講道理，如果這樣都不行的話那就沒辦法了，只能遠離他等他心情平復後再說清楚，而且吵架一點好處都沒有影響感情，影響自己心情和身體，以後少生氣！
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