想適應一個人吃飯，又覺得很孤獨？
很好的朋友有了男朋友，上課時間又和室友錯開了，必須一個人吃飯，可是老感覺很難受，有什麼方法可以適應嗎？
我一直覺得女生就應該是群居動物，上小學，初中，高中沒住校的時候，女生課間時間上廁所，都是要結伴去的，從來不敢想像一個人的生活會是什麼樣，大學畢業之後，單位只有我一個女生，其他人都很羨慕我，說我是單位的寶貝，只有我自己知道，我的獨孤和寂寞，一個人吃飯，一個人逛街，一個人吃燒烤，吃火鍋 下班之後，自己在宿舍，屋子裡靜悄悄的，打開電視，不是為了看節目，只是想讓屋子裡有點聲音……
現在我畢業三年了，我已經習慣了這種安靜的生活，我也很喜歡一個人的感覺，一個人挺好的想幹嘛就幹嘛，不需要和任何人商量，吃飯的時候，我想吃什麼就吃什麼，不用顧慮別人的感受～
其實一個人可以過得很好啊，希望你也能享受一個人吃飯
謝邀。魯迅在黑白先生里說過的，猛獸總是獨行，只有牛羊才會成群結隊（大概這個意思，原話不知道是不是這樣，見諒）。當然這句話比較適合男生，因為女生頂天立地的女漢子不是誰都想做的或者說，大多數人都不會喜歡做也做不了吧。我是男生，也經常一個人吃飯！看電影，去咖啡廳，還有圖書館！圖書館！圖書館！孤獨是常態，要能充實自己就好了。
我之前和女朋友在一起天天想著吃啊玩啊，後來分開了就覺得很空虛。大學應該是人生里最後一個大量的連續的可以自主安排的一段時間了吧（不要和我說退休以後），提升自己還是很重要。我覺得我在和一個自己還是挺喜歡的人分開之後應該比你更孤獨更難熬吧，現在感覺沒啥，還挺好的。下了課圖書館，健身房，晚上回來彈琴。吃的上面不要虧待自己，雙休日放鬆一下，一個人去看電影真的沒什麼！！我都好幾次了！
講的有點亂，題主見諒。總之我的意思就是，千萬不要把別人當作孤獨的擋箭牌，因為總會有孤身一人的時候，提升自己最重要。不怕孤獨，但也不要刻意追求孤獨。
我大多數的時候都是一個人去吃飯，所以都是些不認識的人一起排隊，然後和人拼桌什麼的。。其實，手機是一個很好地東西，一般這個時候我都是在玩手機，刷刷知乎，刷刷QQ微信，刷刷題。。
你也可以仔細看一下，在食堂的時候，還是有很多人都是一個人在吃飯的，他們要麼埋頭吃飯，要麼邊玩手機邊吃飯。覺得埋頭吃飯太孤獨的話，那就邊玩手機邊吃吧，，，如果可以的話，也可以嘗試打包回去呀
其實，每個人總歸會有那麼一段時間，是自己一個人的，就當是必須的經歷，去適應一下吧，加油喲
不要去刻意強化你是隻身一人吃飯這個事實，時間長一點也就習慣了
你需要學會
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