我想讓我討厭的人全部都死光，這樣的心理正常嗎？
如果有這種心態，意味著你在和這些人的關係中受了委屈。
這種心態始於嬰兒期，每個人都會有這種想法，這是很正常的。
心理學研究表明，我們從嬰兒時期開始，就會開始發展全能自戀，即「我的一個念頭只要一發出，就必須得到回應」，否則，會激發我們的全能自戀暴怒，即「如果得不到回應，那麼我就要發怒毀掉這個世界」。
嬰兒時我們的想法不可能都得到即時的反饋，當嬰兒發現自己的全能自戀暴怒不起作用時，會發現自己的無助，於是只能把這份暴怒里的報復轉化成幻想。
到成人後也是如此，如果我們受了委屈而受限於客觀條件不能發泄時，只能將這份憤怒和委屈忍在心裡，轉化成幻想，發泄鬱結在心中的不痛快。
比如：自己也想反駁、反抗、發怒乃至做一定的報復性語言攻擊和行為攻擊，但是可能對方的力量比較大，自己敢怒不敢言；或者是對方得罪不起，只能將這種苦楚往自己心裡埋；又或者造成這種委屈的現狀很難改變，自己胳膊擰不過大腿，憤憤不平......
這種心態，就是我們時常會有的「我想讓我討厭的人全部都死光」，全能自戀暴怒的幻想又不能真的做出來，這種幻想出來的泄憤，是我們安慰自己的一種方式，是再正常不過的心理過程了。
但也要引起你的注意，如果你經常有這種想法，意味著你受的委屈太多了，要想辦法將它們發泄出來，否則這些心理的壓力和委屈會以軀體化的形式表現出來，造成生理上的器質性改變，各種身體疾病都會呈現出來。
解決的方法，一是在自己受委屈時要大膽的抗議，為自己的利益和尊嚴發聲，可以利用一些說話技巧以控制衝突的規模，但自己的態度、底線一定要亮出來，因為在職場中，只有敢維護自己的人，才會受到尊敬，吵一架，或者紅臉，並沒有你想像的那麼糟，反而會贏得別人甚至是對手的好感，前提是自己要有理。
二是如果是一些制度性的錯誤規則，自己無力改變，那可以用運動、看電影、逛街等方式將自己的壓力釋放出來，保證自己的身心健康。
在情緒激動的時候，有這種想法，是基本可以接受的。情緒穩定後，如果反覆有這種想法，就需要格外關注
首先說明，不正常，說明你的內心狹隘。這種問題，最有效的辦法是多讀書，好好學習，書香腹中來。因為學習可以影響一個人的品行，道德，從而樹立正確的世界觀，價值觀，人生觀，擁有正確的人生觀，問題自然而然就消除了。
俗話說「宰相肚裡能撐船」，成大事者，肚量，寬宏是必不可少的，韓信的胯下之辱，不正是見證了這一點嗎？
真想的人不會問正不正常。一問，就暴露出你內心法度森嚴，內外壓迫感十足的現實。
一個「我」想唯我獨尊，一個「我」疑問這樣正常嗎，那你讓要好好活下去的那個「我」，豬八戒照鏡子里外不是人，怎麼辦？
這樣就痛苦了。
要不，請疑問的那個「我」淡定坐下！放下尺度，別多問別啰嗦別干涉，就看著那個唯我獨尊的「我」，愛想就想，在腦子裡各種殺人放火，分屍烹肉，侮辱殘忍，算計欺騙，屠戮碾壓，總之就是要搜尋所有角落，把恨意怨毒發泄完全。
然後，腦子裡的你，總有殺累了的那一刻吧，耍盡了嘉定三屠，看盡了哀嚎苦痛，你像個老兵一樣，厭倦噁心麻木夠了，心內慢慢平靜無波。要好好活下去那個的「我」，沒別人人當道了就可以順利登場，自然就知道下一步怎麼指揮你的身體去做了。
這個過程好殘忍也好爽啊。我們是人，是人就有獸性，歷史書上里里外外都寫著真實的吃人，你想過的任何對同類的獸行，在歷史上都實際發生過了……太陽底下真的真的沒有新鮮事，人類本質上就是復讀機，複印機，人性亘古不變！真正在促進社會迭代升級的，科技才算其中比較明顯的因素之一。城市生活久了的人，很容易忘記因為飢餓貧窮，約不到百年前能一捆乾草換一個女人，美國華工男人命不如狗的事情。換到現在，外在環境降低到那個層次，也未必不會再發生。這個事情很悲哀難以面對，但它就是事實。
所以，只要不影響自己和他人的現實生活，遵從自己的天性，在腦內放幾場兇殺片恐怖片，就跟你見到心儀的美女帥哥，腦內本能播A片一樣，沒什麼好過分去尺量寸度的。某種意義上來說，算是環境友好型自我滿足法哈哈哈哈。
人類從嬰兒開始，就是要經歷瘋狂陣痛擠壓，才體會得到舒適柔軟的懷抱，體會過恨極才擁有悲憫，見識過無間地獄才嚮往大愛天堂。我們能在腦子裡完成的，趕緊完成。就不用讓它泛濫到現實世界裡害人害己了。
問題在於
你也正好在別人討厭的人的名單里，
這可咋整？！
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