談戀愛很累,總是在小心翼翼害怕惹他生氣,必須要一個勁的認錯,很久很久。當我生氣的時候我卻不能作,不然會變成他生氣。每當有矛盾他總說:「我不想說了。」每次都要我找原因,找解決方法,只有我在說。每次問他怎麼辦,他只會回答不知道,然後煩躁,更生氣。還有很多事情,他其實並不愛我,可是我一直找不到勇氣分手。我好累,可是我又好害怕分手……


如果等待一個男孩成熟不難的話,你又怎麼會感覺到累呢?

你跟你男朋友的這種情況,讓我想到了情緒勒索。

什麼是情緒勒索?

知名心理學家蘇珊?沃佛在《情緒勒索》中提出了一個【情緒勒索】的概念。情緒勒索者可能在有意識或無意識的情況下,使用要求、威脅、施壓、沉默等直接或間接的「勒索」手段,讓被勒索者產生各種負面情緒,例如挫敗感、罪惡感、恐懼感……這些感受就會在被勒索者的內心發酵、造成傷害。

為了減少這些不舒服的感受,被勒索者可能因而順服對方的要求,長久下來,形成了一個惡性循環,被勒索者讓勒索者以此手段控制、左右了自己的所有決定和行為,失去了「為自己做主」的自由和能力;

最終,被勒索者的「自我」就在這過程中消耗殆盡,直到其心力一滴不剩為止。

你和你男朋友的相處模式,已經慢慢形成了他用冷漠不耐煩和生氣來勒索你的惡性循環,他每次都是冷暴力,冷暴力沒用那就上升層次,直接爆發更加生氣。所以隨著他勒索力度的增加,你對這種情況的改善能力也越來越弱。

如果你希望能夠突破這種情況的話,那你必須先打破這樣的循環。其實在感情裏,兩個人對這段感情的在乎程度應該是相對平等的,才能保證你們的感情順利走下去,可是顯然在這段關係裏,你對這段感情的珍惜程度遠高於你的伴侶。

所以,如果你不想要分手。

你需要讓你們的關係回到平衡狀態中來。

怎麼回呢?你可以想一下,你現在的生活時間精力構成是怎樣的,他是否佔據了絕大多數的時間,你是否會花費很多的精力去想你們的關係,你的投入是遠大於他的,這就好比戀愛只是他投資的一個理財產品,可對你來說,卻是全部身家,在這種情況下,不論是誰,都不可能做到所謂的「冷靜」的。

第一,你需要減少「他」和「你們的關係」在你的生活所佔據的比例。

第二,減少出來的時間要用在自己身上,比如說學業,愛好,社交等等。

第三,當你做到了前兩點,你纔有可能,在你們發生矛盾的時候,不去比他更焦慮地想要解決,那個時候他如果態度冷淡,你才能做到淡定地跟他說清楚你的想法,然後給彼此時間,讓他去消化。

第四,通過第三點,你才能慢慢引導他為你付出,也為這段感情開始動腦筋,他只有投入了,才能加大愛情在他生活中的比重,那個時候,他才會上心。

如果你的等待方式是你所陳述的那樣,不停地替他替你們的關係去做很多事情,那我必須遺憾地告訴你,你將會永遠等不到他所謂的「成長」。你就像一個不讓學生做題卻越來越焦慮學生自己不會做題的老師一樣,越焦慮,越不敢讓他去做,越不敢給他機會,然後他就越來越不會做。自此直到你們的關係,耗盡了你最後一滴心血為止,你終於有勇氣說了分手,那個時候對你們彼此都將會是更加痛苦的結局。

鑒於以上,我建議你好好考慮一下自己的方式,我明白你的感受和痛苦,但我們永遠改變不了別人,我們只能改變自己去引導別人改變,如果我們自己都在培養他的無能和幼稚,又拿什麼去指望他能長大呢?

加油!


首先告訴你等一個男孩子成熟真的很難,有可能是一輩子。

你這個男朋友其實不一定是不成熟.您說的這種情況100%是你給他養成的習慣,你從最開始就給了他錯覺所以他不認為這是錯的。

把你倆反過來也是一樣的,如果他最開始給你養成了這個習慣,他就會來問這個問題了,對吧。

這個事情也有解決方案,就看你想不想解決了。

1.不再同居,三天左右約一次,如果一定要同居,你就要找一個他沒法干涉你的正事做,比如出去發傳單,不是為了賺錢,是讓他感受到沒有你的樣子,你也感受一下沒有他的日子。

2.學會拒絕,但是不能冷戰。比如兩個人生氣了後要找話題聊,不能低三下四的道歉或者解釋。

3.嘗試分手。這是我認為最好的方式,簡單輕鬆,分手後再來找我,我教你如何忘記他,開始新一段戀情,這個不收費哈


這跟他成不成熟沒關係吧,就是他不愛你,你還死纏爛打,說白了,就是熱臉貼在冷屁股上,自己痛苦,別人難受,一塊什麼香餑餑,至於你這麼愛!現在的人都怎麼了,離婚率那麼高的社會,聘禮蹭蹭往上漲的時代,怎麼女孩子就不值錢了!


確實很難,建議你直接找成熟的。


不難,你只是在自欺欺人而已。


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