在無法避免喝酒的情況下，如何減少喝酒對身體的傷害？
戰爭是為了和平。如果目的是為了少傷身體或者最好是養生不傷身體。那麼最應該思考的是，這一次喝酒能否減少以後被迫喝酒的場合？
喝酒前吃點兒醒酒藥，酒後喝點兒酸奶
有緩解作用，之前給領導買過的醒酒藥（網上有賣的），一次吃個2片差不多
喝酒前吃點東西，用餐中多吃東西多喝水盡量少喝酒。如果不是用餐而是純酒局那就多喝水盡量少喝酒，至少做到1:1。喝完酒後可以喝點醒酒湯或者解酒湯，能不吃藥就不要吃藥。
個人的經歷，總結一下就是
喝酒前一個小時左右沖服點葛根粉，這東西能短時間加大酒量，至少能保證你不會因為喝多了出洋相；
喝酒前十分鐘左右喝一些酸奶或者牛奶，可以保護腸胃和減少酒精吸收；
如果你能狠下心的話，直接一杯酒咽下去然後吐在桌面上，那你以後想端杯都會被人按下去的。
無法避免的話，只有少喝了。平時多鍛煉身體。
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