青春期的孩子性格特點確實存在很大的波動性，而且缺乏成人的心理防禦機制，但也不能將孩子們的抑鬱和孤獨看做是一個特定時期的性格特徵，這樣的危害其實挺大的。

我遇到過很多抑鬱的小患者和父母，很多父母都覺得處於青春期的孩子是情緒的問題，而不認可孩子會存在罹患抑鬱症的可能性，甚至我曾經不止一次的當面給家長講述了孩子的抑鬱，以及抑鬱症的發生機制，多次強調過抑鬱症並非單純的心理問題。但接觸過的家長回家後還會指責孩子和我這個醫生串通一氣去騙家長？？所以固執的家長，並不願接受孩子患病的事實。

一些孩子在家長時間表現出對於單一事物感興趣，比如手機。但絕大多數家長都認為玩手機就等於不學好，卻忽略了孩子對除了手機的其它事物都感到興趣缺缺。

不去認真思考孩子為什麼拒絕上學，忽略了孩子的精神狀態，記憶力，注意力，邏輯分析能力等學習必須的認知功能，都出現了不同程度受損，已經無法正常學習的事實，只是單方面要求孩子堅持學業，堅持學習，堅持迎頭趕上，堅持人定勝天。

其實，不管是正常意義上的抑鬱和內心孤獨，還是達到疾病程度的抑鬱症。父母想要讓孩子感到溫暖，並不一定要為孩子做些什麼。很多時候，孩子也並非需要你做些什麼，而是需要父母的理解和支持。可父母對孩子的理解和支持，說起來容易，做起來卻很難。我們大多要求孩子按照自己的要求去做，而忽略了孩子自己的感受和主觀的意願。總是本著「我是為你好，我幫你選的一定是最好」的觀點。可就像父母只相信自己一樣，孩子又怎麼會去喜歡違背自己的意願去思考和生活。

還有一點我認為最重要的，抑鬱，孤獨，出現在一名孩子身上，作為家長，你是否有能力分辨是心理問題，還是心理疾病？你以為你有，不，你真的沒有。判斷是否抑鬱症，是否需要治療，一定是醫生的專業工作。讓醫生幫忙判斷，千萬別想當然。

把他當老闆對待，說什麼聽什麼

除了犯法自殺，別想後果

摒棄「我是為你好」「你不就是心情不好」「你要死了我怎麼辦」的想法

至少不要表現出來了拜託拜託

很難 我知道當然很難 了解了解抑鬱症有多難吧

抑鬱每時每刻都想自殺頭疼頭暈肢體無力全身疼痛冷戰心跳加快呼吸不暢喉嚨梗塞蟻行感驚厥暈倒反胃噁心等等等等等加上外界壓力

我們也很難的

我們希望父母都好好的 我們相信人生還是有那麼一點點可能可以看見光的

想像一個人在漆黑得凝結了的空間里摸著石頭過河安靜的沒有一點聲音，背後還有無數雙手推著你的感覺

這樣的人依舊相信未來 需要多大的勇氣

你有多大的包容 他就有多大的力量

我家裡人對抑鬱症不了解 覺得我無病呻吟 「那種檢測啊 誰做都有 故意誘導你選嚴重的選項」

這種絕望比什麼都有大的 家人都不支持你

我真的是一個人了

心理的塌陷比時代的動亂更殘酷 時代的動亂是無數人的慘劇 心理的塌陷是一個人的戰爭

這個世界 空無一人

祝好

直接上乾貨，個人理解（我就準備這麼教育我兒子，雖然他才1歲多點。）

我覺得孩子青春期抑鬱，這是一個果。因一定是在孩子青春期前，可能對孩子情感方面關心的不夠吧。一家之言。就像看病一樣，找到了孩子抑鬱的原因，那麼家長才能對症下藥。

1.多陪伴孩子。家長無論再忙，也要保證多陪伴孩子。相信在孩子心理，父母肯定是最後的依靠。父母只有走進孩子的內心深處，才能和孩子有好的溝通，最反對就是那種歇斯底里式的壓迫。要知道青春期孩子的心理就像彈簧一樣，給的壓力越大，反彈的力度也就越大。與孩子保持一個良好的溝通環境無比重要。

2多帶孩子出去玩。人挪活，樹挪死。人多出去走走，心情也會慢慢好起來不是。孩子抑鬱如果總是不出去玩，不多接觸人。生活里不是學習就是學習。那這個童年也太悲慘了。學習不是一蹴而就的事，這是個長時間的水磨功夫。一個成人如果年年月月不同重複一件自己不喜歡的事情，相信成年人也不會好過到哪裡去。更何況是在青春期比較叛逆的孩子們呢。適當在生活中轉換場景，給孩子更多的新鮮感覺，相信抑鬱也就隨風飄散了。只是注意把握好度，別讓孩子從一個極端走向另一個極端。萬一孩子玩野了在收心也是有難度的。所以父母一定要掌握好玩的度。

3嘗試讓孩子多多參與家裡的事務。青春期的孩子一般可能對某件事務參與度過度，如遇難度過大的時候，就會產生挫敗感，如果再沒人關心，或者壓力過大，就會陷入不斷自我否定的循環中。本身孩子就秦春叛逆，在遇到高壓或者漠不關心兩個極端。那孩子抑鬱就會無限放大，孩子小，自我調節能力還不完善，可能就在這個坑裡走不出來了。這個時候父母要多多轉移孩子的注意力，比如說家庭中一些生活場景，讓孩子做個飯，炒個菜，收拾下衛生。總之就是給孩子找一個事情去做，讓孩子無心去想那些傷心的事情，多多鼓勵孩子。相信過一段時間，孩子就能從新找回自己，繼續出發了。

4多多與孩子探討一些孩子感興趣的話題。注意不要過多去干涉孩子的思想，父母只要做一個傾聽者和引導者就可以。父母掌握住道（正道）就可以了，在道的框架下多多給孩子自己的空間吧。畢竟孩子也不小了。父母不要指責對與不對，問題打開，多多探討，讓孩子自己去理解相信比父母說一萬句也頂用不是。只有孩子自己理解了，才是孩子自己的，不然父母強加孩子的只是父母的理解罷了。

5盡量不要對比別人家的孩子。即使要比也要拿孩子過去的狀態太與現在得狀態來對比。比不同時期的自己。一樣的大米養出的是不一樣的孩子，不一樣的父母也會教出不一樣的孩子。最起碼要在相同條件，相同框架下去對比才有可比性。天上飛的非要和水裡游的比飛行，反之水裡游的非要和天上飛的比游泳，條件都不同如何去比呢？我看還不如飛的游的都到廚師的菜鍋里看看哪個好吃好了。這樣最起碼都在鍋里。話雖糙，理不糙。

6不要過度關心孩子。我媳婦就是這樣。過度的關心孩子就是害了孩子。一位父母，過度關心子女，凡事無巨細，都安排的井井有條，試問，這樣的孩子能有何主見。那不把孩子教成應聲桶了嗎。不經歷風雨，怎能見彩虹。適當的挫折，打擊，對孩子來說，可是難得的成長機會。過度關心孩子的結果往往會害了孩子。這樣的例子數不勝數，我這裡就不一一細說了。

總而言之，言而總之，父母真的很難，既要更關心掌握孩子的成長，又要不要過度的去干涉孩子的自由。這中間的尺度，就看各位父母的智慧了。希望你我共勉。讓孩子快樂的成長。

抑鬱的孩子容易給家長產生一種無病呻吟的感覺，不了解抑鬱的家長可能會認為孩子比較作，所以首先家長要要理解孩子的這種無病呻吟的狀態，他不是無病呻吟，他只是抑鬱了。

青春期是一個比較特殊的時期，這個時期的孩子更容易變得抑鬱，當孩子抑鬱之後，家長要積極的尋求治療。我遇到過不少家長，當他們的孩子進入到一個抑鬱狀態後，他們會認為這是一個暫時的現象，過段時間孩子自然就會好，或者是因為孩子想多了，只要孩子想的不多自然就好了，這樣的想法可能會讓孩子錯過了最佳的治療時機。當孩子變得非常嚴重的時候，家長才意識到孩子是需要治療的，這時可能已經太遲了。

先去三甲醫院找心理科醫生測試，開藥吧。

然後如果是北京上海這種地方的話，找心理諮詢醫生開導一下，其他地方就算了浪費錢還有時間，但是如果孩子抑鬱比較輕，倒也可以給他找個心理諮詢醫生傾訴一下。

最後最重要的一點，家長要重視！

很多家長有一個問題，即使知道了孩子有抑鬱，也閉口不談這個問題，或許最多說兩句大道理，然後就理所應當的以為孩子能自己走出來。最後以前該咋樣，現在繼續怎麼樣，孩子抑鬱和生活環境絕對脫不了關係，生活環境沒改變，吃再多葯也是白瞎。

推薦閱讀：
相关文章