總是心情不好，不知道為什麼，我該怎麼辦？
忙起來就好
不要想你要怎麼樣就可以心情好這件事。靜下心來做一些想做的事情，可能之後就會發現一切都好起來了。
做一點自己想做的事，最好是去外面走走，看看舒適的風景，換個環境，放鬆一點
你一直想要悲觀情緒陪伴著你，你怎麼能開心的起來，多聽聽音樂，和朋友聊聊天，或者給自己定個活動計劃開心一下
其實很多時候心情不好，最明白的還是自己，原因也只有自己知道，別人給不了你最終的答案，最終走出去的只有你自己。人短短一輩子，真的要珍惜，過一天少一天，生老病死別人不能給弄分擔。照顧好自己，照顧好生你的人和你生的人，足矣！
多找朋友聊天，盡量不要讓自己一個人那樣會自己一個人想很多事情
心態呀親，並且如果心情真的不好，可以試圖找別的事物改變自己注意力
喫點喝點別想太多
找到一個愛好，並把它發揮好
世間不如意之事十之八九，看開點，不然你就躲開點。
推薦閱讀：
