我之前的回答

http://www.zhihu.com/question/346968226

滑板ollie(豚跳)的時候身體重心是在哪呢,雙腳的狀態是放鬆還是什麼??

www.zhihu.com圖標


個人有一個小技巧去掌握如何發力

坐在椅子上 腿不用力

用腳掌和腳腕感受踮腳

你會感覺到腳腕和腳掌兩個力

分別是腳掌向下的力和腳腕向下的力


腳踝發力 點完就收 蜻蜓點水一樣 力氣大一點 腿要收高但不能收太快 不然會脫腳


腳腕發力,講究穩准狠


腳腕用力

點到即止

不要壓住

點完收腳


有的,熟能生巧腳腕發力。


先起跳在點板,腳永遠都不是直接向下踩


大膽 跳刷板


死磕


推薦 Spencer nuzzi 滑手,風格很棒有教學視頻,自己多練


扭動腳腕,有點像投籃的時候只用手腕


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