因身高感到自卑，要怎麼調整自己？
本人女，二十歲，上專科學校，身高150，光看臉的話中等偏上，但是因為身高經常感到自卑，說話做事都不敢表現自己，不論班裡還是宿舍里都是我最矮，很自卑，也和你抵觸別人討論以及詢問我身高，也想到了以後工作面試太矮會被嫌棄，最近特別喪，要怎麼調整自己？
謝邀。
你好親，身高矮並沒有必要自卑哦，為人熟知的香港藝人王祖藍，他的個子也不高，163，而他的妻子李亞男，身高175，整整相差12公分!如果女方再穿上高跟鞋，可以說一個在天翱翔，一個在地仰望，然而經過九年的醞釀與發酵，他們克服了種種困難，終於修成正果，書寫了一段愛情佳話。
王祖藍開始的時候也自卑過，被分手過，但他卻一直沒有放棄，在這種堅持不懈與努力之下，也終於打動雙方，打動了女方的父母，成功抱得美人歸。有時候你需要的只是堅持而已。
歷史上也有許多矮個子取得成功的，拿破崙、亞歷山大大帝、魯迅、孫中山、曹操等等不計其數，現今的舞台上依然活躍著一批矮個子，馬雲、何炅、潘長江、郭德綱等等，而這些人大多數的身高都在160左右，都有著寬廣的胸懷與成功的家庭事業，那麼你憑什麼說，自己的身高已把自己傷害的體無完膚呢？
但凡介意自己身高的只能證明你還沒有能力，只是矮剛好是一個借口罷了。
其實困擾題主的不是矮的問題，而是自卑的問題，雖然矮是導致自卑的原因，但是要想讓生活變得有希望，應該克服的是自卑，而不是矮。誰還沒有個能夠導致自卑的因素呢!那些亭亭玉立、面如桃花的女孩，難道就不應該為自己毫無內涵而感到自卑?
那麼為什麼題主會感到自卑呢?那是因為在你的價值觀中，外貌是要比內涵更重要的，這才是導致你覺得生活無望的根本原因。每個人來到這個世界上的目的和作用都不一樣，找到適合你自己的追求才能最大程度發揮自己的潛能。
上帝在每個人降臨的時候都給予不同的恩賜，如果上帝給你一顆美麗的心的話，就不要去索求美麗的外表了。所以個子矮千萬不要自卑，找回自信，活出更美好的人生。
發佈於 2018-09-11繼續瀏覽內容
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心嚮往之接受自己生活中本來的樣子我在其他回答里有說過
雞湯型說法就是，上帝給你打開另一扇窗
現實點的說法就是，努力用知識武裝自己，例子不勝枚舉
當自身足夠強大了，其他外部能影響你前進或者做一些事情時的阻礙會變得微乎其微
像我的話，我就學習呀，157談不了對象就努力學知識，讓自己忙起來，就沒時間自卑了
再就是有一個長遠的規劃，比如我吧，將來要寫小說，這目標足夠大了吧，為之努力所需要的時間是相當多的，所以就沒時間自卑啦
我在其他回答里有說過
雞湯型說法就是，上帝給你打開另一扇窗
現實點的說法就是，努力用知識武裝自己，例子不勝枚舉
當自身足夠強大了，其他外部能影響你前進或者做一些事情時的阻礙會變得微乎其微
像我的話，我就學習呀，157談不了對象就努力學知識，讓自己忙起來，就沒時間自卑了
再就是有一個長遠的規劃，比如我吧，將來要寫小說，這目標足夠大了吧，為之努力所需要的時間是相當多的，所以就沒時間自卑啦
謝邀，來的晚了。
坐標魔都，目前身高剛剛170出頭點，父母身高也都不高。
初二那年暑假長期坐在家裡打電腦導致眼睛近視也沒長高，初三剛開學同班同學都竄了一大截連初戀都快和我差不多了。這才意識到問題的嚴重，開始抱怨父母的基因不好，父母也著急帶我前前後後找了三家醫院花了近三十萬，不僅每天兩包中藥而且每兩個禮拜全身就要打一次針一次就是一萬二或是一萬六的也沒見起多大效果，整個初三都挺自卑的學習也拉下了，得虧臉長的還能看初戀還能接受一直安慰我說不在乎，可就是自卑使我初中畢業後一直羞於見她不久後也分了手要死要活了三個月後開始振作起來，百度了許多長高的方式，給你列舉一些我認為有用的方式：
1.爬高 不知道這個名詞用的對不對動作就是兩腳踩在地上（如果夠不到可以往下墊點東西）然後雙手拉住門框之類的東西雙腳一定不能離開地面整個後背要有繃緊感。這個十分重要可以拉脊椎，脊椎骨都之間有很多空間，通過爬高可以將脊椎拉直2cm以上。
2踢腿 一隻腳站在地上，一隻腳使勁向外踢，這個能拉長下半身腿也能變瘦變直。
3踮腳 這個就沒什麼好多說的了，有空就多做幾個，做的時候手往上升但是切記走路的時候別踮腳走。
樓主就用了以上幾個辦法成功將162的身高拉到了171但是副作用還是有的長時間不鍛煉身高又會下來所以一定要堅持。
還有千萬不要自卑，講的難聽點走在外面誰看你有誰能記住你，做好自己，當時162的我都能遇到了現在的真愛，樂觀點說不定很快就有高科技手術能解決身高問題呢。一切都會變好的，加油！
以前我也這樣想過，但一出國發現歪果仁的基因那麼好，長得比我矮的也有很多，差不多的也有很多。然後，最近不是也常常有文章說，男生不喜歡那麼高的。所以潛移默化中，覺得身高並沒那麼重要了。
如果一個人，想做你的愛人，他不會嫌棄你的身高。而你到公司上班，公司不是只招花瓶，它也只要找有能力的人。小個子也可以活在大天地里。所以不要再自卑了。
如果想要穿衣服好看，可以去健身，把曲線改善。還可以在穿搭上面改進。
把自己變得足夠優秀，一切都迎刃而解。加油 並且要變得自信哦！
不邀自來，此類問題雞湯類文字太多了，我挺反感這些雞湯類的文字和故事，總感覺這些心靈雞湯的真理背後存在某些不合理的東西，我也說不清楚，反正反感就在那兒。我想表達一下我的觀點，不是雞湯，稍帶苦澀，但勝在真實。
先說觀點:身高只是你給你自己的自卑找的一個理由。
你只是因為自卑，而找到了自己身高不夠高作為理由，這麼想給自己帶來的好處就是當你在羨慕人家的時候，你能安慰自己「如果我能再高點，我也可以……」其實，如果自卑的性格不變，就算長高了，只會繼續問「長得丑的人自卑怎麼辦?」 「沒考上985211很自卑怎麼辦?」之類的問題，所以問題到這裡很明了了，就是你要解決自己自卑的問題。
自卑其實就是在否定自己，為什麼會否定自己呢?其實用阿德勒心理學的觀點來看，就是因為你為了某些讓自己有益的事，而捏造了「自卑」這種情緒，大多數人其實就是討厭現狀卻又安於現狀，沒有走出舒適區的勇氣。在改變之後可能會更好，可能會更壞，而維持現狀雖然有些不方便但勝在可控這兩者間選擇了後者。
問題到這裡就是一個，你是否有勇氣改變自己，只能靠你自己。
希望我的看法能讓題主有新的思考。
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