感覺還是過人不行,求問題在哪這個運球。


首先,球感有點基礎,值得肯定。看你身材較小,運球時被人貼上,稍微上點強度就難受了吧?所以,別粘。提升速度和衝擊力,善用運球之前的三威脅。別總是想用動作把人重心完全騙掉。堅決些,合理些。假動作結合節奏速度,邁出縱深向的堅實一步,別總橫向來回逛。小個子過人要多依靠速度和頻率,此路不通換一路,防守人追不上了人就過了。


看了下視頻,從籃球技術的方面講,運球還可以,終結能力不行。一頓操作猛如虎,然並卵,球並沒有進,講道理小學生在那麼近的距離都能投進吧。從身體方面講,身高不夠,速度一般,彈跳一般,沒什麼特別突出的地方,建議你多練練核心和爆發能力。綜合以上觀察,給你推薦coachfui的教學視頻,提升終結能力和核心爆發力。希望對你有幫助


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提升運球和投籃

基本功到位,動作幅度可以適當大一點,展示出你的攻擊性,投籃一點點來,具體提升方法教學視頻現在網上很多,可以參考一下


加快運球拍地時候的力量 加快你體前變向的速度 胯下運球是一個護球的動作


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