跳繩是單搖還是雙搖身高長得快？
謝邀
我認為這個問題應該先探討是否跳躍可以促進長高。
然後探討跳躍高度與長高之間的關係。
先拋磚引玉提出我的觀點：
我認為跳躍與長高並沒有直接關係，甚至根本無關。
進行運動可能會促進長高，因為運動會促進人體分泌部分激素。
以上。
動則有益！跳繩是一項非常好的運動項目，單搖和雙搖對身體長高都有益處。跳繩還是許多的體育項目的輔助項目（例如拳擊）。
自己的身高大多受家庭基因的影響，但是，現在的生活水平高，現在孩子們的身高普遍比過去高大，這是事實。相信跳繩運動對長身高有益，跳繩是全身的運動，尤其是腿部肌肉彈跳力的增強，對身體增高有好處。
以前生活貧窮，小孩們跳繩的方法是：兩個人同向搖繩，一個人或者是2個人同時跳，那時候的人沒有身高身矮的大概念，但是，雖然說生活營養不良，可是一樣長高。
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上面剛回答了跳繩問題，同時又讓我聯想到：扒繩比賽。那是1981年，學校新安裝了高大的綜合訓練器械：扒繩，扒杠，鞦韆，雲梯。我尤其是對扒繩感興趣，結實粗壯的扒繩握在手裡，和同學們互相比賽誰攀爬的快，扒繩運動很好，對雙手、上肢、腰部肌肉力氣訓練很實用，簡單易學！（摔跤選手常用來進行輔助訓練的）。只可惜，扒繩比賽只有5天，後來扒繩被壞人給偷走了，多少年後，同學們聚會時，聽說是被一個叫楊x山的同學給偷走的，，，，
肯定是單搖跳好啊撒
這兩個形式屬於技術問題。都可以促進身體骨骼的強度。增加骨密度。至於是否能長高，基本成年後是不能再有什麼增長。
跳繩不管是什麼動作都是蹦跳運動，
都能刺激到腿部的骨質和肌肉的生
長。單搖是起步的動作，隨著能力和
經驗的提升，雙搖自然就不再話下
了。對於長時間的跳繩鍛煉來說，變
換動作的跳更有利於避免乏味，還能
更好的提高身體協調能力。所以，沒
必要糾結於是否是單搖雙搖，自然而
然去做即可。
我都是雙腿蹦，不用繩子的那種
只要跳，堅持跳就行
如果跳繩是為了長高，那麼主要是為了刺激膝蓋軟骨生長，也就是要跳躍才能刺激到，有效的是跳躍而不是甩臂，那麼這樣看來單搖更好。
雙搖並不是一種普遍的跳繩方式，當然不排除有時也會有專門雙搖跳繩比賽，但大多學校專業的跳繩比賽或考試是以單搖為主，計數時以腳落地一次算一個。
應該是單搖長高快，長高主要是要跳，單搖跳的多啊
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