重心太高了？

這種情況感覺很少遇到。

也可能是對面犯規阻擋了，

或者就是你還沒有擺脫，著急突破。

我個人覺得就是這幾個問題吧。

1. 過人時帶動防守不充分，也就是沒晃開空間就突

2. 護球手沒參與進攻，非運球手靠著防守人，你喉嚨怎麼會撞到對方肩膀呢

問題，就是沒過去。這種情況我們稱之為拿臉突破，對應的還有拿臉防守，都是很危險的。突破要通過腳步和自己的肩膀去過人，用臉過很疼的，朋友。

謝邀，我會打球，只會打一點點。但是，我還是想說，你這是用臉去強突，屬於經典的臉、人、球分過，或者就是你核心力量不足以讓你在突破的時候頭和身體保持一致，而這可能就是你喉嚨卡上別人肩膀的原因。

講我個人看法，一般在用身體強突的時候是稍微側身擠過去，更進一步就是用護球手用適當的力氣搭在對方身上，以防止衝撞。

突破時保持全身部位的一致，急停或者加速不要像動畫里那樣，頭先挪了腳卻還沒動或者腳剎下來了頭還往前甩。（預防發生這種情況，不是說這樣不行，有速度、有力量隨你怎麼突）。

如果要說防守人的責任，要不就是防守人比你高故意沉肩，要不就是他防守姿勢跟相撲一樣。

但是打球嘛，你要做的還是保護好自己，用正確的姿勢去突破，突不了還投不了不成，投不了還可以傳嘛。

主要還是沒過去人，硬用身體頂的問題。

其實歸根是你不會看防守者腳步！不懂閱讀防守，只是靠自己的身體 速度去突破。

其實好的專業球員都是靠看防守人腳步重心，做動作的。

給你舉個例子。

哈登！

他標誌的後撤步投籃，你仔細看下他的慢動作，他做這個技術動作基本都是防守者雙腳站位平行的時候！前後步站位防守的時候很少用這個技術動作。

國內球員很少用這個後撤步技術！其實不是他們用不出來（職業球員不可能練習不成），只是他們閱讀防守做的不好！這個動作用出來沒有 哈登這麼大威脅。不好用，所以很少去做。

籃球想打好，不光是身體天賦！腦子和毅力都不能少。職業球員要記住上百套戰術的，很難的…

沒有創造出足夠空間，突破角度有問題，速度不夠

重心不夠低，探肩側身

護球手沒有參與進攻

如果防守沒移動大概率是你正面強（瞎）突，直接撞上去了

想像一下喉嚨撞肩膀的站位，可以說幾乎就是沒空間，沒角度

過人要探肩！側身過的！

1.第一步速度太慢

2. 重心太高

3. 沒有晃過防守人

4.沒有用到保護手

注意保護自己

問題在，重心太高，頭先沖。

記住先降重心，側肩，護球手開路

說明你還不夠快，動作不夠流暢，腳步不夠迅速，沒有讓防守人員進去你的節奏

這得多菜才能這樣

喉嚨出了問題

反應太慢

沒過去，慢了，你想過人就要用節奏或者速遞過掉他，如果他跟上你了你就是沒過去

可能突破角度問題吧。第一步往自己的側邊走可能會更好一點，然後利用沉肩擠開防守隊員。如果第一步往前邁的話就可能直接撞防守球員身上，出現你說的喉嚨撞人肩膀上的情況。

具體的內容你可以在B站上搜up主coach fui。他很多技術動作講得都很有用。

用身體正面緊貼進攻持球人。肯定是這樣

身高差問題，拿手護著點

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