寶寶出牙期有啥東西可以緩解寶寶的疼痛？

1.用柔軟棉巾擦拭寶寶牙齒牙齦

萌出乳牙後的寶寶，口腔內會不自覺分泌大量唾液，唾液雖然有減緩牙齦疼痛的功效但若不及時清理，很有可能引發口水疹，家長應該注意及時用柔軟棉巾擦拭寶寶牙周，動作注意輕緩，擦拭前要把指甲剪乾淨並清洗乾淨，防止指甲內細菌進入寶寶口腔或刮傷牙齦。

推薦全棉時代乾濕兩用的純棉柔巾。我也看到過有人說用毛巾給寶寶擦牙齒的，這裡並不建議，一來毛巾不常消毒細菌容易滋生，二來毛巾過於厚實，擦拭起來也不方便，不容易攜帶，清洗繁瑣。

這種純棉柔巾都是一次性使用，足夠乾淨衛生，不掉屑，堅韌不容易扯爛，純棉材質更柔軟些不容易傷害寶寶嬌嫩的牙齦，外出攜帶相對而言也更方便些。

2.使用磨牙工具給寶寶啃食

出牙期的寶寶會出現牙齦疼癢痛的情況，還喜歡把手指、以及觸手可及的東西往嘴裡塞。

適當使用磨牙道具確實可刺激生長頜骨發育，讓頜骨發育得好，頜骨發育對後面恆牙生長有影響，但對乳牙的影響不大。特別是在出恆牙的階段，磨牙鍛煉可以協調口腔咬合動作，幫助牙齒穩固。通過咀嚼運動，又能同時減少出牙時不舒服的感覺。

看到上面也有人推薦了咬咬樂，我就不重複推薦了。

咬咬樂價格都比較實惠，而且還可以在網袋裡塞點小水果給寶寶吃吃。只是注意選購的時候先看材質是否安全可食用，其次尺寸是否足夠大，這樣可以避免寶寶誤吞。最好有圓滑的顆粒狀小突起，這樣可以幫助寶寶按摩牙齦、舒緩不適。

3.給寶寶一些出牙粉、磨牙餅乾

牙粉可以用Nelsons Teethe的。這個出牙粉可直接食用，其中含有洋甘菊精華，味甘甜，寶寶會更容易接受，食用方法可以是調兌牛奶、溫水給寶寶喝。

同品牌的還有一款牙膠裝的，也可以緩解疼痛，3個月以上的寶寶就可以使用，用蓋子自帶的尖頭刺破管口，擠出豌豆大小的凝膠，塗在寶寶疼痛的部位，效果是一樣的。

磨牙餅乾就不推薦媽媽們購買了。因為現在國內市面上的磨牙餅並不真正符合嬰幼兒磨牙需求，很多商家製作磨牙餅乾時並未做階段性硬度區分，比如寶寶長乳牙時需要稍微軟一點的，而出恆牙需要硬一點的，太軟太硬都會對牙齒髮育帶來不利影響，不能真正符合嬰幼兒的磨牙需求。

建議媽媽們可以自己手動做磨牙餅乾給寶寶，或者給寶寶啃啃煮熟的甜玉米棒都是不錯的選擇。

自製磨牙餅乾方法如下：

1.把饅頭切成1厘米厚的片，放在鍋里，不加油，烤至兩面微微發黃，外皮略有一點硬度，裡面鬆軟就可以了。一方面，饅頭不會卡著孩子，另一方面，他可以自己用手拿著吃，既增加了吃的趣味性，又練習了手眼協調能力。除了能磨牙，營養和味道也不錯。
2.將麵包土司切成長條，放在烤箱里烤乾，擦上點黃油，再烤黃就好了。3.將麵粉、雞蛋黃、配方奶粉和胡蘿蔔泥與面和在一起，做成扁圓狀，蒸熟，然後切成手指厚度的片狀，烤乾。4.胡蘿蔔、米飯直接打成泥，加入配方奶粉，團成圓條，烤乾。

5.也可以用蔬菜做磨牙棒，幫助寶寶儘早熟悉蔬菜的味道。把胡蘿蔔、黃瓜、白蘿蔔等去皮，刻成各種形狀，比如刻成小動物；也可以將水果條、菜莖直接拿給寶寶，既能咬，又能玩，媽媽還可以幫他認物、辨色。