學習健身這種的以後有用嗎 ?
明確告訴你，重要，重要，重要！
第一，健身可以讓你遠離傻子。
第二，健身可以讓你少生病。
第三，健身可以讓別人心平氣和給你講道理。
第四，健身可以讓你找到自信。
第五，健身可以讓你知道自己的無知。
第六，健身可以讓你知道自己原來這麼有潛力。
第七，……
如果可以，從現在開始健身。
資質有限，沒明白問題是什麼意思……
就算是一張衛生紙，一條內褲都有它本身的用處。
有用的
能讓你身體素質更好 身體機能更年輕
從而提高自信 更有精氣神
也會讓你生活更加規律 養成好習慣
長期來看 堅持健身的習慣 會獲得很多收益
因人而異，看你有沒有興趣
不知道你對有用的定義是什麼。如果想靠他飛黃騰達，現在這個市場趨於飽和，似乎有些無意義。如果自己有錢有閑又不想被那些水教練們場開，那完全有用
這個在我看來的話，（提前說只是我的個人看法）
首先，因為什麼而學習健身，是因為興趣愛好，還是工作原因，還是想改變自己的體型，或者只是為了身體健康
我感覺只要是有利的原因都是有用的，而且我覺得只要是需要學習的東西都是有利的
人人都有的能力那不叫能力，那是本能，不管學什麼總會有用到的一天的，根據自己的真實想法好好努力吧！加油！
只要對自己有益的事情，總有用上的一天
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