分手了睡不著覺怎麼辦

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現在想通了,他大概不會再來找我了,就此結束。我也不是那麼心軟的人。


我前幾天也是這樣 ,整夜整夜睡不著。

不過她對我很冷漠,並且確定了真的不可能了,也就想開了,生活還要繼續啊。

前方還有那麼多好喫的好玩的沒有享受,何必這麼在意她/他呢

自己做到問心無愧就好了。當然也不是說想開了立馬就睡好了,分手嘛總要有過渡期,很正常的。

實在睡不著就玩會手機,熬熬夜,就當這段時間放縱自己。過去了以後慢慢調整就好了

同在


正常現象


用力睡!


與其求愛,不如求錢。

我的意思是與其把時間放在伴侶身上,不如費心思去多賺錢,雖然很現實,但是現實就是這樣。

你若花開,蝴蝶自來。

我記得股神搭檔查理芒格說過,找到好伴侶的方法是「找到好配偶唯一的最佳方法是你首先必須值得擁有好配偶。因為從定義上來說,好配偶可絕不是傻瓜。」

時間會治癒你的,你要堅強起來,你值得更好的。


走出自己的情緒,不然被情緒引導,每個人的生命中都有得不到的時候,不管是人還是事兒,把自己的想像得渺小,可能你就不會在乎得失。難受時想想自己的理想,看看書,聽聽書,也可以化解一些情緒。


睡不著正常,剛從一段感情分離出來,不帶點情緒波動就是奇怪的事情了。

安排下自己時間,給自己一個時間過渡吧,如果是在讀書就讓學習充實你的生活,再看看自己喜歡的書,讓思維一直在運動。如果在上班,就忙於工作,提升自己。在給家裡電話聊聊天,你會發現,原來最值得你熱愛的父母,自己和他們的溝通交流和陪伴和照顧都沒以前對另一伴的一半。


就各種騷擾朋友吧,讓她們陪你說話陪你聊天,不舒服就要表達出來千萬不要憋著慢慢就好了,但是千萬不要只耗一個朋友記得車輪戰哈哈哈

我是認真的,你事先和朋友說話,誠心的要求他們幫助你走過這段難捱的時光我想大家都願意吧,如果有願意陪你去旅遊的朋友就更好了


你想一下他和別人在一起睡覺,你心裡就更難受了,既然睡不著,直接通宵


那你就熬夜唄,熬,使勁熬,熬到渾身有病了,你自己就不會熬夜了,不管什麼時候要記得一定要自己愛自己,會有人愛你的


睡不著就睡不著吧,睡不著是正常的,曾經愛過的人,如今不在了,即便之前做了再多的心理建設,但在真正失去的時候,心還是被抽空了,請允許自己緩一緩,用一些聽上去不太健康的方式,慢慢恢復。


還是你白天不夠累!


列出他所有的缺點和不足


說一個我的經歷

和前任分手那會,有半個月的時間,什麼都不做,就在牀上躺著,對著天花板流淚,聽聽歌就哭,看看手機也哭,無數次給他打電話,打不通,還是哭。

後來,我閨蜜要結婚,要算一卦,打算挑個良辰吉日,就說要給我也卜一卦,我說那就算算我倆還有沒有機會複合吧,算卦先生要了我倆的生日,最後結果是,和不了,和好了也會雞犬不寧,而且先生說我的財運特別好。

我一想,老子都要發財了,還談個毛線戀愛,傷個毛線的心。於是,走出失戀的陰影。

真實經歷,希望你能會心一笑,生活中美好的事物很多,愛情不是全部。

拎著垃圾袋的手,是沒辦法接受禮物的。


分手了,讓你有什麼感受,這些感受後面是什麼期望,每一次的傷害也許是傷痛,也許是沉默忍受,也許是一次非常好的學習和成長的機會,就看你如何選擇,……心情回復平靜了,自然就可以回復正常了呀


。。。認真說的,睡姿看手機,看什麼吶,看你不感興趣的東西,看你認為很無趣很學術的東西,最好背一背,不時閉眼默背,過一會就睡著了


想通了不是挺好的麼?保持。

不勸你忘掉,剛剛結束忘不掉的,偶爾想想對方好偶爾想想對方壞,多和朋友出去走走,多看看書,有時間出門旅遊更好。時間是最好的良藥,一切都會過去的。


想點開心的。


聽聽歌吧


多熬幾夜就睡著了


打遊戲啊


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