怎麼樣才能忘記一個不屬於自己的人？
我和我的前任談了6年，現在分手也快1年了。從高中到大學，在到我當兵的第二年，她一聲不坑的就走了，我們之間的問題也多，我家裡人都不喜歡她，也只有我喜歡她，後來我回來上學了，觸景傷情，哪裡都是我和她的回憶。我很對不起她，對不起。你沒有等的到我，後來，聽說她結婚了，我無能為力，回不去，每天過的身心俱疲，在到現在的今朝有酒今朝醉。
記憶其實是聯想，並不是一個庫。難忘記在於現實層面接觸的某些點總讓你想起TA。比如一看電影，總能想到當時TA在身邊的情景，並且我們往往還會美化這個情景，明明可能當時的TA就在玩手機睡覺打呼嚕，你們可能還吵了起來，可現在想起來只剩溫存。難道你只跟TA看過電影？所以，切斷這個聯想就好。記下最容易聯想到TA的幾件事，客觀回憶當時的完整過程，剔除主觀感受，重點保留其中的不愉快。以後再想起，翻出來看看，噁心自己一次。噁心著噁心著就無感了。另外找新的不會跟你提起TA的人陪你去做這些事情，千萬不能是閨蜜，別問為什麼。漸漸的，聯想就被新的人和事替換了，也恭喜你，真正離開錯誤了TA，說明離對的人又近了一步，加油~
你多愛自己一點就行了
找到另一個更喜歡的人（反正我是找不到 ）
找到一個屬於自己的人。找不到就去愛自己，讓自己更值得被愛。
讓自己忙起來，盡量不要去看有關他的東西
時間
時間久了，你就會覺得自己付出的真心是怎樣被踐踏，為曾經的自己感到不值，甚至覺得曾經的自己是個傻逼，時間會消磨一切
謝邀！我也不知道，我現在和你一樣，也想忘記一個不屬於自己的人
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