讓自己變得更好真的可以忘記前任嗎？如果不一定能，該怎樣有效且快速地放下一個人？
使自己優秀會遇見更好的不假，但是真的能徹底解除所有心裡負擔么？讓自己變優秀的同時有沒有什麼快速有效的方法？（心理諮詢師？）
忘不掉他的時候，想想他是怎麼放下你的
謝邀…這玩意兒人和人不一樣，像我就忘得快，而且找到新人都感覺比舊人強！
不要分手了才想到提高自己，應該是一直保持進步，這樣才能保證在任何時候分手都能很快找到更好的！而且啊，這樣反而不會遇到你說的這些愁事兒了，她們都不想分手了，你說這怪不怪…
「使自己優秀會遇見更好的不假，但是真的能徹底解除所有心裡負擔么」
針對題主這句話做個回答。
你最開始頓頓吃粗茶淡飯，當時覺得很好也很飽生活很美好，也不願意失去這樣的生活。某天開始你可以頓頓山珍海味了，你還願意回去吃粗茶淡飯么？或許你會偶爾懷戀吃粗茶淡飯的日子，但你絕對不願意再回去吃粗茶淡飯。你自己更優秀了，遇見的人也會更優秀，你的人之格局也與之前不同，不僅你會釋懷之前的愛情，還會釋懷很多其他東西。共勉！
放下是不可能的。但是可以接受。接受他不愛你了，接受這一切，接受生活還要繼續。只要你沒有勇氣選擇死亡，你就只能繼續努力。然後繼續當下該做的事情。記住，放下其實是最好的解脫，或者騙自己說已經放下了，但要把他放在心底不要說出口更不要提起。慢慢的，就真的放下了。
真的不一定能。
讓自己忙碌起來
不要閑下來 千萬不要
變得更好人家也不會想起你，有些人錯過就是一輩子。 別人可以輕而易舉的取代你，你還有必要記起那個她（他）么
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