男友下決心分手後，如何挽回？
前天分手的，我和男友是異地，比我小兩歲，我21他19。我們兩平常感情一直很甜很粘，每天都會告訴對方要去做什麼，晚上都是一起玩或者打打電話。他對我比較溫柔，對我挺好，但是有兩個最大的問題：1.我脾氣不太好 隔三差五指著他做得不好的地方吵架，自己有錯的時候也很強勢，而他大部分時候都在道歉忍讓我。2.他和我不算門當戶對，未來要到我的城市壓力很大。
之前他和我分過一次手，但是僅兩小時就心軟回來和好了。這次分手前我們還是因為一件小事吵架，再加上連續兩三天晚上都在吵架，他說他累了堅持不下去了，就和我分手了，態度很堅決，當晚打電話給他哭過一次但是沒有用，很堅決。
他說分手那會兒 說對我還是有感情的 意思是這幾天晚上想了很多 不僅是吵架的原因（我想另一個原因應該是現實壓力大），想讓我放他走解脫。他還聯繫了我的朋友，讓她們好好安慰我，希望我不要再哭了。
當天晚上被刪除過，後來借著共同好友和他加上，和他重新談談，說了自己意識到了很多錯誤。他說你怎麼現在才意識到，第一次分手的時候卻沒想過。然後說，他的決定不會改變了，想了很多覺得確實以後很難走到頭，我能意識到那些也算是不給這段感情留遺憾什麼什麼的。
他本打算聊完這最後一次刪我，但我讓他吧好友留下，不會再打擾他。他同意了，說就此別過，不會刪我。說完之後還提醒我去補個覺什麼的。之後我和他再沒有單獨聯繫，但有在共同羣聊裏互相說兩句。
可是我真的很喜歡很喜歡他，因為他是個溫柔體貼的人，心也軟，除了經濟的事超出能力範圍之外，我的要求他幾乎是儘力滿足。我和他戀愛最開始的時候脾氣還挺好，不怎麼耍性子，所以他也很熱烈的喜歡我，都覺得以後的困難再多也有辦法的。現在負面影響大了壓力大了考慮多了，心意就不一樣了。
我想問問各位成功挽回的姐妹和大神們，請問這種情況怎麼辦？？我該怎麼挽回？
或者說挽回的最大決定因素往往不是那些什麼亂七八糟的硬性條件和表面說過的話。
而是在於兩個因素：
你們之間還有沒有感情？
有沒有感情，更多是體現在你是否還存在高價值進而吸引到她，
還有一點就是在你們這段感情裏，對方是否重視過這段感情，是否為這段感情投入過很多，
以上兩點滿足的話，或者滿足一點，還是可以挽回的！
今天就和大家分享一下，分手後如何利用男生的心理階段和情緒階段，巧妙的結合「二次吸引法則」，進而挽回感情。
1. 摸清男友分手的情感與心理動態
除了自己心態初期的擺正之外，你想要打贏挽回這場攻堅戰，知己知彼自然而然也是必不可少的。
因此，我們一般來說從兩方面去對男友的有效信息進行挖掘，一方面就是情感動向，另一方面就是心理動向。
如果是外在因素為主導的話，那麼一般包含家庭因素，第三者因素和異地因素等，那麼挽回的重心應該放在對方的情感動向上，進而採取行動。
相處模式和溝通方式存在問題而導致的矛盾積累，情緒對沖等問題，那麼挽回的重心就要放在對方的心理動向上面，進而採取行動。
2. 做好價值重塑，拋出橄欖枝
女生挽回是不能過於主動的，一旦過於主動，將自己的身份放得太低，那退一萬步來說，即使是和好了，以後的問題仍然會層出不窮，因此無論是面對上面哪一種類型的操作，自我的改造與重新建設都是萬萬不可缺少的。
大部分分手的原因是內外皆有的，因此我們想要去挽回對方，重塑對方對你的印象，因此也要做好由內到外的轉變。
在挽回中很多挽回的女孩子都有一種受害者的心態，有這樣感覺是很正常的，也就是對方多次拒絕你，不願意接受你造成的原因。你要明白自己挽回的不僅僅是這個人，更多的是要挽回這個人的心。
3. 建立感情鏈接讓男人主動求和
很多女生到了中後期的進挪階段，又非常容易陷入進一種焦慮的狀態。因此在這個時候，一定要控制好自己的心態問題，否則非常容易在這個階段前功盡棄，或者使得好不容易營造好的輕鬆氛圍又變的壓力重重。
良好的溝通是你們複合的基礎，可以增進你們之間的感情，她會在這個過程中感受到你這段時間的成長，知道你的挽回是經過深思熟慮的，開始願意相信你有和他繼續走下去的決心。
當男性跟你提出分手，即使你再怎麼抗拒，哪怕你不斷的妥協，但都很難換來他的認同。
是的，在他的心中，已經對你們的感情否定了無數次，他已經不再任何你們的愛，也不再認可你，所以無論你怎麼做，都是很難說服他的。
當然，這並不意味著你就再也不能挽回他，畢竟這也只是一時的情況而已。
他對你的抵觸，對你的排斥，只是一時的，因為在他的內心深處，對你還是有情感的，只不過暫時被這種排斥，心裡所壓住了。
看到這裡，你一定會很簡單的認為，是不是隻要等到時機正確，然後再挽回就簡單的多呢？
當然也不是，任何正確的時機，都是值得你把握的良好時刻，但這不意味著只要選對時機，哪怕你什麼都不幹就可以心想事成。
你真的很想挽回他嗎？
假如你的回答是肯定的，那你有沒有考慮過下面這幾個問題呢？
你有想過他和你相愛的原因嗎？
你有想過在你身上哪一點是最吸引他的呢？
你有分析過他的心理嗎？
你知道你在分手之後用了哪些錯誤的挽回方法嗎？
你有想過你們分手的真正原因嗎？
你知道你身上存在的最大問題是什麼嗎？
好了好了，這一大堆問題，一定會讓你更加困擾吧？
提出這麼多問題，並不是想要讓你把一切都解決，當然也也不可能會瞬間想清楚這一切。
之所以提出這麼多問題，是希望你能理性的思考，不要誤入歧途，總是在那些細枝末節的問題上花費太多時間。
同時也是希望提醒你，你所面臨的問題有很多，你所需要考慮的也有很多，這一切不是你能輕而易舉解決的，其實選對時機，但更重要的還是挽回方法。
時機不對，努力白費；方法不對，精力翻倍。
不僅要認準時機，更要選擇方法，要知道，挽回是一個單方吸引的事，因為這件事已經不再如你以前所考慮的那樣，只是需要兩人認同即可，這時的你已經沒有太多的話語權，你所需要的還是獲得他的認同，只有讓他認可你，才會給你複合的機會。
怎樣獲得男性的認可呢？如何不費太多心思的讓他回到你的身邊呢？
男性是更加理智的，即使他心態已經緩和，即使他也承認當初的分手是有些衝動的，但他還會估計自己的面子，同時內心深處也會有所戒備。
是的，他害怕你們再一次走原來的路子，所以他希望觀察，觀察你的改變，觀察你是否能重新擁有掌控愛情的能力。
假如你所表達出來的一切都是肯定的，都是積極向上的，那麼你就已經獲得了他的認同；若你依舊是老樣子，甚至總是期期艾艾，自怨自艾，那他怎麼可能會給你機會呢？
所以啊，穩定心態，改變自己，是挽回的一切前提。只有當你心態緩和，纔可以和他平心靜氣的相處，也能和他用一種正常的身份去相處。也只有當你改變自己，改變相處的觀念，變化愛情的經營模式，才能讓自己擁有挽回的底氣，讓他對你們情感複合有信心。
是的，就和他相處時，你的身份同樣很重要，如果你只是以前女友的身份去和他相處，那麼迎接你的只能是失敗，畢竟他不希望再一次獲得壓力，哪怕他願意跟你相處，但也不希望回想起原來的不快。
不要用前女友的身份去和他相處，不要用前任的身份喚回他的任何不愉快。
你需要做的很簡單，只是用朋友的身份和他相處，回歸你們最初的狀態，即使你可能不適應，但最好也這樣想：不向後退一步，怎麼可能有動力向前呢？
其實退回原來的狀態也挺好，兩人說說笑笑，打打鬧鬧，不夾雜任何的情感，反而會讓你們之間再生情愫，等你們之間重新擁有感情，兩人的複合也就很簡單了。
你好，
仔細看了你發的問題描述，男友分手除了你們之間吵架鬧矛盾所積攢的情緒外，還有現實壓力導致。
其實對於這種情況分手，男友分手初期確實很容易對你及你們的感情產生抵觸情緒，也就是說會對這段感情有逃避的心理。
因為你們之間的問題積累過多，而對於他目前這個年齡階段來說，也是比較容易受情緒影響，加之未來很多事情都是不確定的，所以他在這個時候一看到你們感情相關的事情，就會忍不住想要逃避。
但其實越是逃避，越是表示自己的在乎，如果你想要挽回，這個時候就算知道他還是在乎你的，也盡量不要去跟他提過多感情相關的事情，以免讓他對你抵觸情緒加大，讓你們關係陷入更尷尬的局面。
這個時候你需要做的並不是去跟他道歉認錯，或是提及你們的感情。你要做的除了梳理你們之間的感情問題，還要學會如何應對他目前的情緒狀態，學習兩性思維的相關知識，你才能真正在行動上去跟對方溝通緩和你們的關係。
你也說了男友是一個溫柔體貼，戀愛中對你很好的人，那麼他對待感情也必定是極為認真，且不會輕易放下的，所以目前你們分手不久，挽回還是有希望的。
對了，不知道你們之前那次分手危機是因為什麼事情導致的？這次分手你找他聊過之後，你們就沒有再聯繫過了嗎？
你好
你和男朋友是異地。那你們現在是上班還是在上學呢？
你們的感情有沒有第三者的介入，不是一定指和你男朋友在一起有曖昧的女生，就是私交不錯，對他有好感的女生有嗎？
你承認錯誤的時候他說你怎麼現在才意識到，應該對你承認錯誤的內容還是比較認可的。但是知道你意識到了自己的問題還是不願意複合，甚至和你單獨的溝通（觀察你們的相處）都沒有
你可以考慮以下幾種原因：
- 之前太累了，不想再試了；
- 其實並沒有很認可你的反思，只是那樣和你說。覺得你還是沒有足夠意識到問題；
- 現在的你沒那麼吸引他了；
- 內心也想複合，但是想再觀察一下你的表現；
- 有新的可接觸的人了
你說的門當戶對的事情，他才19歲，應該也不急著結婚。而且這個問題之前也是存在的。
男生說對你還有感情，分手不僅是吵架的原因，想你放他走解脫。這些看起來，他好像覺得和你在一起他自己會很累，你不是很會考慮他的感受以及和他一起承擔一些事情。
但又找你朋友安慰你，在你的請求下留著聯繫方式，也看得出的確捨不得。
你能具體說一下你們連續吵架到最後一次吵架提到分手的經過嗎？他現在自己心裡有一個結，覺得因為有這個結你們過不去（如果沒有第三者介入）。所以你要挽回，我們需要深入分析他心裡顧慮的問題和解決方法，用他認可的方式讓他覺得你們可以繼續
祝好。
試試外力幹擾唄
不能挽回要第一時間同意，反著來，越挽回越不把你當回事
不要了，走吧，會有更好的狗的
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