掉頭髮陸陸續續一年，生活作息不是很好，總熬夜看球，以前沒當回事，最近發現頭髮越來越稀疏，尤其是發線部分，有點嚇一跳。去醫院看醫生給開的精烏膠囊和復方甘草膠囊說先吃半個月，想問一下這種情況需要植髮嗎？另外用米諾地爾會不會有什麼不良反應？（畢竟挺怕狂脫期的）

每人每天掉頭髮在60-80根都是正常的新陳代謝，特別是在梳頭髮和洗頭髮的時候常見許多頭髮掉落，頭髮也是有自己的壽命的，掉了他還是會長出來的，那麼如果是只掉發而不長頭髮的話，那你就是不正常的脫髮了。一般脫髮與遺傳性，精神，刺激，季節氣候，體內長期缺乏維生素，營養不良，內分泌失調，工作學習壓力，睡眠不足、環境等等有關。生活中多食蛋白質、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆製品、海產類、新鮮的蔬菜、水果等。

建議去醫院檢查一下毛囊 服藥治療 或者中醫調理一下就可以了。

樓主您好；作為一名植髮諮詢醫生，我每天至少接待3人以上脫髮尋求治療的發友，從您的照片上面只能看出比較稀疏，但並不能確定是脫髮，更何況您的年紀還比較小，目前為止您這個年紀脫髮的並不一定就是溢脂性脫髮，所以建議您去醫院做個檢查.最好的還是食療為好，未滿18歲不建議米諾使用。精神焦慮、緊張或生活、工作等方面帶來的壓力，都可能會導致掉頭髮的出現，因此我們要保持良好的心態，學會減少生活和工作各方面帶來的壓力，保持充足的睡眠。多吃些富含蛋白質的食物及新鮮的蔬菜、水果。食物中蛋白質含量減少，即使飲食的總量正常，也會造成頭髮的生長受到抑制低脂或無脂也可引起脫髮的發生，而過多地攝入脂肪又會讓皮脂腺過度肥大，功能亢進，影響毛髮的生長。頭髮只要是每天掉發100根範圍內都屬於正常掉發。如果脫髮量較多，並且持續時間較長，沒有長出頭髮來就要進行專業治療了。注意平時保持一個良好的精神狀態。

現在只能在日常生活中去注意：

不要熬夜

人體11點到1點之間是毛囊的黃金修復時間，所以，這個時候最好在熟睡。據大量資料證明，非正常脫髮大部分原因都是因為熬夜！如果你能在10點就上床睡覺，會發現枕頭的掉發數量明顯減少。

勤洗頭

不一定要天天洗，但是一旦覺得頭髮油了點就洗，等到頭髮完全油的時候掉發會更加厲害。

保持好心情

保持心情愉快，因為精神緊張也會加重脫髮。

脂溢性脫髮初期，如果沒有明顯的脫髮部位，可以通過藥物進行控制，如果已經出現明顯的脫髮部位，或脫髮長達一年以上，此時脫髮部位的毛囊多處於閉合狀態，藥物治療的承受體消失，治療作用也隨之消失，最後只能通過植髮來治療。

脂溢性脫髮：常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭髮光亮，稀疏而細，或者頭髮乾燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。

解決辦法：應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。

這種情況中醫療法治療就可以恢復。

脂溢性脫髮又叫雄激素性脫髮，女生的脂溢性脫髮，我們簡稱女性脫髮，在臨床上還是比較常見的。它和男性脫髮不同的是，女性脫髮主要是表現為頭頂部位毛髮的進行性的稀疏、細軟，在脂溢性脫髮的早期會伴有頭皮的油膩，以及輕重不一的瘙癢感。其治療目前主要是抗雄激素、生髮等對症治療。女生脂溢性脫髮常用的藥物有丹參酮膠囊、螺內酯片（安體舒通片），以及雌激素等，外用2%的米諾地爾酊，那麼也有一些醫院會自製一些生髮酊配合治療。

如果有不明白的地方可以對我提問。別忘點個關注哦！

你這種情況，作息規律，飲食清淡，過一陣子看看情況，在決定是否用藥。因為頭髮都是有生長周期的，可能剛好你的頭髮處於休止期

脫髮不嚴重，可以外用低溶度的米諾治療，不用植髮

我可以和你私下聊聊嗎 我也十七歲 我也是脂溢性脫髮 嗚嗚嗚真的不知道該怎麼辦了

首先，多運動，注意飲食，有一個合理的作息時間。

如果嚴重的話，最徹底最有效的方法就是植髮。

首先這樣發質的人要勤洗頭，其次，要調整作息

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