被教練罵了應該如何調節心態？
不知道你們被教練罵是什麼感受，反正我感覺我自己要抑鬱了，科目二學車每次上車都會被教練罵說我：「怎麼這麼笨，這點都練不好」以及一些非常難聽的話，罵的我眼淚直打轉，也許你們會說我玻璃心可能也有些吧！但你們能理解每次上車都要被教練罵，教練罵完還要當著特別多人的面接著罵說我：「自己練不好就早點下車，不要浪費別人時間」說我不用心，可是我用心了呀，我也是在那個時候倒車的呀我也在努力改變，每次上車教練都在玩手機，我也不知道怎麼辦，可能被教練罵的多了就不敢問了，我厚著臉皮說:"教練這樣該怎麼拐的時候"教練就會白我一眼說：「這麼簡單的都拐不過來，你還學什麼車」然後她去打方向盤我自己看著還是不會，我本身就有點自卑心理，現在感覺更自卑了，然後現在我想問得時候我也不敢問生怕教練罵我，我都覺得自己有點恐車，有的時候真的不想在練車了
學車碰見了一個脾氣暴躁的教練確實是一件頭疼的事情，可以這麼講：學車難不難，教練佔了很大一部分因素！網上段子甚至能夠單獨劃分出一個學車的類別，也反應出一個問題，脾氣好，耐心教的教練實在是不多！學過車的人多多少少也都被教練吼過，這些事情完全沒有必要記在心上！
為什麼教練脾氣不好
教練的工作就是教學員開車，肯定也不是一開始就脾氣不好。教練天天跟車子打交道，考場那一套流程已經熟悉的不能再熟悉，在教練眼裡這些東西完全就不是事，沒有什麼難度！然後見到學員也多，一來二去時間長了，耐心也慢慢的磨沒了。再加上教練的學員一批又一批，他也希望自己的學員能夠快點考過，這個具體會不會跟教練的工資掛鉤不太清楚。所以教練比較暴躁其實也能夠理解！舉個不是很恰當的例子，這就好像家長輔導孩子做作業，最後家長崩潰了！所以先弄明白，教練罵人基本上是不會走心的，換個人犯錯，同樣的批評的話再來一次！但是教練也還是看人的，比如有的年紀大一點的學員，教練說話就會比較客氣，這都是正常的！儘管事實如此，能理解教練的做法，但是教練的做法確實是不妥！這一點心裡清楚就行。
你是教練的客戶
從想拿到駕照的角度來說，你是有求於教練，希望教練能教你技巧，怎麼樣通過考試！換個角度來說，是你花了錢買了教練的教學服務，教練是給你辦事的！所以沒有必要對教練有恐懼，他就是該解答你的問題。他不好好教，你就不約考，這個權力還是在你手中的，教練說話難聽是教練的事情，自己只管學好了再考，有問題就理直氣壯的問，你只聽教練說的答案，其他的廢話一句別當回事！不贊成直接罵回去，但是做到當耳旁風不難！另外，要提一句就是，如果你對當前的教練不滿意，完全可以找駕校協商，換個教練教！
和你一起的學員搞好關係
都是一起學車的人，屬於同一個群體，其實很好聊到一起去的！跟他們搞好關係，有問題的話如果不想找教練解決，可以跟你一起學車的人交流！當然這只是其中一個目的。你說教練脾氣不好，經常說「別浪費其他學員的時間」。這句話就是搶了道德的高地。本身這個教練就有問題，這句話很容易就會把自己划到其他學員那一隊，然而實際上是不是呢？根本不是，學員和學員才站在一隊的，如果因為這句話有壓力，不跟一起的學員交流，就把自己孤立出來了，那樣會更難受！我相信，跟你一起學車的學員，也不會喜歡教練的暴脾氣，他們不會把教練給你的貼的標籤放在心上的！你把關係搞好了，教練說的話，不會對你產生任何壓力，會覺得教練只是在自說自話而已。
只有你自己在意教練的話
以教練的脾氣，對無數人說了一些難聽的話，你學完之後壓根不會記得你是誰。你也不同擔心周圍的學員會因為教練說的話就用異樣的眼神看你。真的沒人在意教練說的那些難聽的話，只有你自己！甚至在茶餘飯後，有人聊到學車的話題，你也只會是話題中的配角，對你沒有任何影響。你要是把教練說的那些話放在心裡，然後面子上過不去，其實難受的只有自己，而且你所擔心的問題並不會發生，只有自己空想而製造出來的焦慮！
沒啥好怕的，就是來學車，不會才是正常的，說不會就是你學車過程中的正當理由！但是學車自己也得認真，一遍不會，第二遍不會，第三遍還能夠不會，第四遍第五遍也總該摸到點門道了！考完之後一拍兩散，走在大街上見了面都不一定能想起來誰是誰！
罵回去，就是因為不會才來學，要是會我還用得著你教，我是拿錢來學東西又不是來找罵的
記得他指出的錯誤，其他的全部都忘記。轉移注意力到改正上面。就記得，考完誰也不認識誰
不卑不亢，不要理會，平時多看看B站上的關於訓練的視頻，上面一般教的比較細，同時也要注意結合當地的駕考標準，加油！
罵回去啊，你花錢是來學習的，又不是來找罵的，你要是會還用的著他教嗎？
可能你遇到個脾氣比較暴躁的教練，在他眼裡這些基礎的東西很簡單，不知道我們剛學還需要時間去吸收去適應，然後每個人都這樣他的暴脾氣就出來了。
我練車的教練他會先耐心的教你，但學了之後要自己去想去轉化為自己的東西，但他教了幾次之後我們還不懂還錯，他就會罵我們，因為他覺得我們根本就沒認真去思考沒用心去學。他覺得我們在浪費大家的時間......
一說到教練，給人的印象就是：凶！不要有怕的情緒，越怕越抵觸，越不想去學。建議你先整理一下教練教的內容，不懂就問，也可以上網多看看視頻資料什麼的。管他有多暴躁，學車就要厚臉皮，反正考完以後也不會再跟他有交集。還有就是可以多跟其他學員交流，共同進步哈。
希望你能早日學成，考到駕照。
知錯就改。教練為什麼罵，肯定是說了很多遍都不會才生氣。不懂就問，有時候教練點破一句勝過練十遍。
推薦閱讀：
