前兩個月我和前任提分手，他不久又找了新女友，我該怎麼挽回？
我們感情很深，同居一年多，我和他提以前的事他也會傷心流淚，牽他的手也願意！但是他就說已成事實無法改變！我太難受了，求救
為什麼對方在分手後立馬找了個新歡呢？
戀愛分手後本來兩個人應該還是愛著的，你愛的死去活來，痛的死去活來，但是對方卻在很短的時間內找到了個新歡，還秀了恩愛。你立馬給對方扣了個「渣」的帽子，並且恨不得讓全世界都知道對方做了這種傷天害理的事兒。
此時你為什麼會有這種恨不得把對方都殺了的衝動呢？明明你們都已經分手了呀？
一：你認為自己還是那個不可替代的你
在各種人際關係裡面，我們都曾經幻想過，我們是獨一無二、不可以被替代的。可是，在所有的人際關係當中，唯獨愛情是不一樣的。
我們談戀愛的時候，會感受到跟做人家的小孩，做人家的朋友完全不一樣的那種被肯定的感覺，就是因為對方會一再地承諾我們，我們是獨一無二的，是不可以被取代的。
而在分手以後你的這種不可替代性就變了味道，但你還認為自己是他的唯一。
因此，一旦你的位置被別人頂替，你心裡就受不了了，你的嫉妒，你的恨，你的怒火就一股腦衝天而上。
其實，人都是會變得，我們的戀人對我們曾經海誓山盟地說「我最愛的就是你，你是唯一的」，這個海誓山盟，恐怕也只有這一秒鐘有效。
等到下一秒鐘，等到下一個小時，等到明天，你就很難再確認，你是不是依然是對方唯一的、不可替代的、獨一無二的、最愛的那一個了。
尤其是在分手以後。
二：在你們的愛情中，終究你愛的比對方多
在真正戀愛的過程當中，我們就喜歡這樣比較，是你愛我多一些，還是我愛你多一些？
就算是已經分手了，我們還是要比較到底誰愛誰多一些？
一旦我們發現，對方竟然領先我們，比我們更快就找到了新的對象，這就表示，我們留戀這場愛的程度，超過了對方，那就代表著你更愛對方，那也就意味著在這場戀愛當中是你輸了。
其實對於一件我們所嚮往的事情，如果我們懷著「可獲得」的信念，不管它是一件衣服，是一個很好的工作，還是一段戀情，我們如果能夠提高自己的「可獲得感」，我們就不會一再地回首過去，一再地沉溺於尋找到底是誰的責任，誰的錯？
所以，不管是分手還是被分手，只要一段戀情結束了，就表示我們的人生，這個被佔據的空間又空出來了。
我們面對這樣一個新出來的空間，我們要想怎麼把它給填滿，這就是「可獲得感」的嚮往。
在前任有沒有找到新的交往對象之前，雖說已經跟這個空間無關了，但是由於你心裏面還存有希冀，所以，其實你並不著急，尤其是在對方在分手以後，跟你還有互動的過程當中，因為你的安全感是十足的。
但是一旦對方有了新歡，那麼這個空間也就意味著可能再也不是對方的了，所以這就是人們經常說的，覺得失戀以後心裏面空蕩蕩的，就是這個意思。
再加上，在這場愛情當中你是那個loser，所以，你心裏面就更不是滋味兒了，你就會把這種感覺宣洩在對方身上。
三：你已經註定要承擔這場戀愛而帶來的損失
當分手以後，如果對方沒有找到新歡，那麼你還心存幻想，總覺得如果我用用力，是否就可以挽回了？
你心裏面多少還抱著眷戀，覺得就算沒有打算要複合，起碼這場戀愛，在彼此的心中所留下的痕迹，是不可抹滅的。
就像我們常常形容愛情是刻骨銘心，這個愛的痕迹，是刻在骨頭上，刻在心上的。
可是，一旦分手之後，前任找到了新的對象，我們就會恍然大悟，原來不是什麼刻骨銘心的痕迹，只不過是雪地上面的腳印，只要再下一場雪，原來的腳印，就會被新的雪蓋掉了。
我們都希望對自己的生活有主動的控制能力。當你認為自己對一件事情有主動感、有主控權的時候，你的焦慮就會降低很多。
有一些人跟對方分手之後，還會誤以為自己手邊有這麼一個按鈕，可以按下去，就干涉對方的生活；可以按下去，就恢復兩人之間的關係。
這種對於主動感控制能力的幻想，在對方找到了新的戀人之後，就被戳破了。
你對他曾經的愛，曾經付出的時間，精力，物質，等等都付諸東流了。
你曾經幻想無數次你們走入婚姻殿堂的樣子，現在也化為泡影了。
這意味著，你在這場戀愛當中的損失已經確定了。
但說實話，你擁有這樣的心態，再正常不過，但這是從道德的角度上去分析的，從客觀角度來說的話，對方真的沒有一點錯。
第一，分手後你們都恢復單身了，都有各自去重新戀愛的權利。
別拿什麼「這麼短時間他就找新歡了，一定是和我在一起就沒用心」這種話來貼標籤。
在一起時用沒用心，你應該是能感受到的，而分手這件事情形成，雙方也都一定是有不可推卸的責任。所以你要清楚，這是正常的，他只不過是在行使單身的權利。
第二，既然對方這麼快有了新歡，就說明在戀愛當中你存在太多的不足
因為他已經在往前看了，你們無論多深的感情，都過去了。
既然他選擇翻篇，既然他選擇那個新歡，就說明他在新歡身上看到了你身上曾經沒有的那些東西。
你就要想一下在你們的愛情當中，你做過哪些很過分的事情？相比於新歡，你有沒有提高的空間？對方選擇跟你分手，對於你而言，你是否也有不能容忍對方的一些缺點？。。。
需要思考的東西太多了，你現在要做的不是糾纏，還是冷靜下來去分析原因，看看有沒有必要把對方搶回來。
如果你覺得你們兩個就沒有什麼不能調和的問題，那麼就不要錯過。
如果你覺得你們兩個真的是不合適，那麼就大大方方的放手，往前尋找你自己的幸福。
畢竟要麼放手，要麼繼續去挽回，那是你自由選擇的權利。
但是感情中出現問題，就像人生病了需要看病一樣，需要找到專業的老師帶領你往前走，切不可自己擅自操作，否則會越來越糟糕。
不要抱怨，也不要怨天尤人，畢竟相愛是兩個人的事，但分手單方面就夠了。
但話說回來，分手後很快找到新歡，和「渣」這個結果是否有必然聯繫？分手後能否很快找到新歡，真的能定義一個人的屬性嗎？這得從分手前的細節，分幾類來看待：
一． 分手前：冷暴力逼你提出分手/主動提出分手
如果兩個人之間出現了長時間的隔閡，主要問題還是在對方態度的情況下，分手後短時間內找到新歡這件事幾乎就可以定性了：
他劈腿的可能性非常大。在很大程度上可能早就找好了下家，或者在跟你沒分手之前就已經跟別人曖昧了。
因為他是無理的一方，或做賊心虛，不會主動提出分手，而是以冷暴力激你說出分手；或賊喊捉賊，避重就輕，以其他各種無厘頭的理由主動提出結束這段關係。
二．分手前：一如往常，沒有任何破綻/被動分手
如果是你單方面主動提出分手，對方如何挽留都無果的情況下，他在短時間內找到新歡很有可能只是暫時忘卻痛苦的一種方式，或是讓你「吃醋」的一種報復心理。
那為什麼就那麼巧？合適的人說找到就找到了呢？
1.身邊有發展的潛在對象
可能他身邊早就有女生對他蠢蠢欲動，只是沒有找到合適的時機。
恰逢你們分手，他處於無處泄憤的悲觀狀態，只要身邊對他有意思的女生主動獻殷勤，他就會有一時的恍惚，覺得這個人可以救他於水火之中。
抱著這線希望，他一定要試試。
2.單純地應付自己
也許這個新歡並不像你所猜測的那樣合適，他只是給自己孤單的靈魂找一個暫時的假象陪伴，像藉助這個人來麻痹自己。
這也是我們常說的，新歡只是臨時工。只要你稍加努力，對方還是可以回來的。
3.報復心理
又因為他是被分手的，而在感情中，被分手的那個人總會將自己視作「被拋棄的一方。」所以他出於本能，會儘可能快速地找到另一個人來向你證明自己的價值，並說服自己開始一段全新的關係。
如果從這幾個方面還是感覺摸不透對方屬於哪種情況，我們也可以從分手後的一些細節來推敲。
分手後：是否第一時間刪除了你的一切聯繫方式？朋友圈是否彼此可見？
如果兩個人是和平分手，聯繫方式依然留著，互相的朋友圈也依然可見。
這種情況下，如果他短時間內找到了新歡，且完全不忌諱讓你發現的話，我們可以猜測他應該是屬於上文描述的第二種類型：用新歡的存在麻痹自己，或是讓你吃醋的報復心理。
反之，如果他遮遮掩掩，第一時間跟你做好了老死不相往來的準備，且短時間內就找到了新歡卿卿我我，我們則猜測他變心出軌的可能性較大。
無論是什麼情況，不管對方有沒有新歡，只要你想去挽回，那麼你都得記住以下這兩點。
1.分手後對方對你冷漠說狠話是正常的，是理所應該的
分手後對方憑什麼對你好言好語，甚至表現得對你依依不捨呢？
哪怕是對你還有感情，他也不能輕易的打自己的臉啊，這邊說著分手，那邊又做著藕斷絲連的行為。
所以分手後別試圖去解讀對方說了什麼話，發了什麼朋友圈，你要看的是他做了什麼事。
比如他嘴上說著狠話，但對於你的求幫助他又不拒絕，比如他說著再也不見，卻沒有拉黑你的聯繫方式等等。
說了絕不回頭的人是否回回頭別在意他說的，看他做的就夠了。
2.挽回並不是想對方證明你有多愛他，而是向對方證明你有多值得被愛
一段感情從開始到結束，並不是因為你不夠愛他，而是因為你不再值得被愛了。
所以你無論怎麼努力的去證明你有多愛對方都不會有任何的結果。你有多愛對方與對方沒有任何的關係，哪怕你挖心掏肺僅僅只是你愛他，或許會感動但這並不是愛。
你需要做的是努力證明你有多值得被愛，你值得被愛才與他有關啊！
有意識的修正自己的問題，展現給對方，通過行為告訴對方你已經變了，你們是可以開心愉快的玩耍的。
在挽回過程中，「做」比「說」更有說服力。
相愛不易，不要輕言放棄！
那麼我們如何在挽回愛情中，手撕新歡，搶回伴侶呢？
一
心理學裡有一個非常有名的效應，叫做「共生效應」。「共生效應」指的是拋棄勢單力薄，跟著大環境一起成長。這樣，反而成長得會更好。
在自然界中經常會看到這樣的現象。如果只有一株植物，形單影隻，那麼他往往會長得很矮小。而如果他跟其他的大多數同類一起成長的時候，這些植物會互相影響，互相促進，反而長得會根深葉茂。
英國的卡迪文實驗室先後出現了25位諾貝爾獲得者，當然這也是在人類社會中「共生效應」的一個傑出典例。那麼共生效應在面對新歡的時候應該如何應用呢？
從字面意思來理解的話，當然是從新歡的身上學習到更多你沒有的東西，從而去完善你自己。另外要想盡辦法在與伴侶的交往的過程當中進行挑撥離間，通過表面上的共生，暗地裡用套路，挖陷阱，埋地雷。
二
所以當新歡出現的時候，你不能暴跳如雷。你現在的心態是至關重要的，如果你與伴侶鬧的話，吵的話，那麼伴侶不會覺得你是在乎自己，反而懷疑自己的眼光。那也就代表你一開始就被伴侶的打敗了。
明明你是正牌兒，新歡只是過去的事情，而其雙方是不可避免的會在這個小小的世界裡再次相遇的，如果此時你在伴侶的強烈的攻勢下，自己心虛起來，覺得隨時可能會失去伴侶。
那麼你就會變得惶恐，變得心緒不寧，更會變得焦躁，你的這種自卑與不自信會體現在與伴侶的種種小事當中。可能你自己並不覺得，但是在你們繼續交往的過程當中，一些小的導火索可能就會導致你大發雷霆。
你和伴侶鬧得越歡了，伴侶的心就會離你越遠，這個時候如果新歡再使出一些小伎倆，那麼伴侶的只有投奔新歡的結局。
所以你現在要做的就是淡定心態，擺正自己是正牌女友的地位，拿出正宮娘娘的氣勢。你要明白，你的伴侶現在在自己的手裡。你現在要做的就是繼續擁有他，自己捍衛自己的愛情。
你要在不經意間去提醒你的伴侶。伴侶的只是過去式，你們可以有正常的交流，但是關係一旦過密，我定不輕饒。你的代價甚至有可能是失去我。
有些學員肯定問了「伴侶的巴不得失去我，跟新歡複合。」可是你要明白你現在的地位是什麼，你現在是正宮，而伴侶的只是過去式而已，你的伴侶不至於傻到在沒有任何徵兆的前提下，拋棄你這個正宮跟新歡走在一起。
所以擺正自己的心態，一定要自信起來，把自己的底線屢清楚。同時也要有意無意的去警告新歡：此物現在屬於我，請你敬而遠之。
三
那麼其實你現在能做的就是要進行共生了。
伴侶的的出現確實讓人添堵，但是為什麼你不以此去激勵自己的成長呢？
拒絕成長的人，很難維持好自己的感情。
伴侶的確實是你的敵人，確實讓你心生厭惡，但是你要知道，這都是嫉妒而已。
要想把伴侶的踩在自己的腳下，要想打敗你的敵人，必須做到「知己知彼，方能百戰百勝」。
因此，你要做的就是接納伴侶的的存在。
把伴侶的當成一面鏡子來看到自己身上的不足，對比自己的另一面。
你要明白伴侶的曾經是你伴侶的最愛，但是現在又出現在伴侶的視線當中，出現在你們的感情當中，就說明伴侶的還是有兩把刷子的，他對於你的伴侶而言，肯定還是有一些吸引力的。
那麼這些吸引力在哪裡？你能不能去替代新歡，把這些東西用歸為己有？
讓你的伴侶覺得你擁有他新歡的一些優秀品質，並且你還擁有新歡不能擁有的很多東西呢？
所以此時如果能夠給你機會和伴侶的成為好朋友，或者是有一些相應的接觸，那麼一定要利用好這些機會，努力的從伴侶的身上學習一些優點。
表面功夫，相信誰都能做到。
卧薪嘗膽嗎！！！
沒有這點胸襟跟套路的話，你也不能算上是一個心機女。
如果是在宮斗戲當中，你可能活不過半集就去領飯盒了。
四
每個人的感情都是需要經營的。
有人說愛情裡面只要用心，一切都能解決。
可是你要知道，人本身是有個體性的，他所需要的東西也是不一樣的。
伴侶的明明想要的是一個蘋果，但是你卻拼勁自己所有的力氣去給伴侶的一筐梨，在你自己看來你付出了所有，可是在於伴侶的看來這根本不值一提，因為我想要的只是一個蘋果而已。
這種本末倒置的事情，你可千萬不要去做。
所以從新歡身上你可以找到你和他的共性，也就是你的伴侶的擇偶標準。
你也可以明白，伴侶拋棄伴侶的究竟是因為哪一點遭到了你伴侶的極大厭惡，以後自己盡量不要在向這個方向發展，規避這一點即可。
另外就是巧用一些小心思小心機，增加兩個人愛情的新鮮感和甜蜜度，這樣的話你的伴侶早就會跟他的新歡劃清界限，甚至於拉黑刪除，跟你共享每一天的甜美時刻。
切記在這個時候不要站在道德的制高點去批判你的男人。
你要給他足夠的尊重，你要給她解圍，你要給他寬心，你要充滿自信的給你的伴侶適當的空間，給其足夠的安全感和舒適感。
你也要懂得自己在整個戀愛的過程當中應該與時俱進，保持自己最美好的一面。
這樣的你，誰會不愛呢？
有一句話說的好：
得不到的才是最好的。
新歡就是你的伴侶得不到的那個東西。
但是你要通過你的努力，讓你的伴侶明白你所擁有的才是最好的，你才是最合適的。
所以不要丟掉自己的這種主人翁的意識，讓所有的人，讓你的伴侶，讓他的新歡都明白，你才是你們愛情當中現在最名正言順的主人。
人來自火星，女人來自金星。只有尊重彼此的不同，我們的愛才能充滿魔力，地久天長！
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人生嘛肯定是要向前看啊，俗話說得好，好馬不吃回頭草，過好以後的生活別再想前任了呀這種男的根本就不配的寶貝兒
你是閑的
等他和現在的女朋友分手，他就會想起你，如果他想起你了你還能重新接納他，那就可以在一起，前提是他願意回頭來找你
別挽回了，各退一步就好了，他已經有女友了你就不要打擾了，請尊重一下他，也尊重自己！
寶貝，多看看其他人吧，這種不值得！
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