為什麼人會突然嗜睡，睡一個對時？
我昨天放學回來就不小心 睡著了
下午五點睡到早上五點。
我這是怎麼了……？？？？？
我一般都是晚上十一二點睡覺 早上五點半起床的？？？？？
我浪費了一個晚上的時間我現在快想哭了……
大腦也需要放一次小長假的。
睡覺時浪費時間，那什麼不是浪費時間？？？
一個每天需要靠著安眠藥入睡的我，只能羨慕的看著你，加油，只是一天睡過去了，又不是天天
應該是你長時間睡眠不足。太累了。身體已經疲憊不堪。到了昨晚終於爆發了。你身體的困意讓你不得不去睡眠。去睡個滿滿的覺。這樣你的身體才能撐下去。最明顯的就是你感覺今天要比往常精神很多。如果不想突然進入這種狀態就養成11點前進入夢鄉，早起5點以後的習慣。這樣身體可能會疲憊些。但不會那麼不堪。不會再出現這樣的情況了。
別擔心，好好睡就是
有可能是學習壓力大才會有嗜睡的情況，只要不是每天這樣 ？不用太過於擔心
是高三了嗎時間這麼緊 你可能太累了 勞逸結合偶爾休息一下沒問題 反而還能幫你更好學習的
我之前上學的時候也有遇到過這種情況，首先就是自己壓力大了，其次心也大，所以才會有長時間的深度睡眠，睡醒會很輕鬆
心情好，身體健康，睡得好，比啥都重要
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