我不夠優秀，總是很焦慮，想努力跟上別人的腳步，但總是三分鐘熱度怎麼辦，有沒有好的方法讓我可以堅持下去？
你能問這個問題，說明你在尋求改變，你不滿意自己的現狀。你已經很優秀了，已經超越很多人。
需要提醒的是，你沒必要跟別人比，你要比的是、也只能是，昨天的自己。
你會慢慢發現，和自己比，是解決三分鐘熱度的關鍵一步。
任何人，即便底子很弱，只要堅持和昨天的自己比，每天進步一點點，優秀是遲早的事。
況且，一旦和自己的昨天比，你會發現你的自信和優點，你甚至能解鎖很多此前不敢想像的技能。
你會找到久違的興趣、愛好，甚至夢想，它們會讓你心無旁騖地前進，不被任何人阻止，也不用考慮別人的看法。
這個過程比較漫長，可能五年、十年，甚至更長時間。
這個過程也比較曲折，有時候堅持得好，有時候還想放棄，這些都很正常，要允許情緒波動。
記住一點就夠了，比昨天的自己進步、比過去的自己優秀。
最後，慢慢來。方向對了，慢就是快。
運用「小習慣」幫助你堅持一些你想做的事
最好制定目標什麼的，每天堅持，不要總拿著手機，熬夜，什麼事推到明天干，每天晚上要把明天要乾的事情寫好。有目標。照著這樣來，不要看別人做什麼你就做什麼，對你有用就好！
大家都一樣。一半焦慮一半努力。誰也逃不出這個圈。所以。不如放下焦慮。讓焦慮變成思想。繼續生活和工作吧。開心最重要
在熱度快要退卻的時候，想想你的焦慮！給自己壓力才行啊！
很簡單，你需要的其實只是一條鞭子，一條隨時隨地都可以猛烈抽打你的鞭子，一條可以循環反覆地觸及你靈魂的鞭子！
我此時此刻也是，而且我從小對啥都三分鐘熱度，現在快高考了，我已經開始逼著我自己學習了，啊啊啊啊，過程很痛苦呀
瀉藥，沒有
做自己就好，改變的話沒必要去跟上別人的腳步，畢竟這是別人的路
你先嘗試著堅持專註做一件事情一個星期或者一個月，然後再回頭看看你問的這個問題
想想自己未來的生活
不努力就只能過自己不願的人生
試著堅持，要找到自己喜歡的事，別人永遠是別人，只有我們自己才是自己
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