不管是精神出軌還是肉體出軌，題主要明白一個事實，就是妻子不愛你了。而且題主如果沒有實錘，這個事永遠都是精神出軌，她是不會承認跟對方上過床。。。

愛情的多巴胺分泌不了多久，大多數人在這個時候，會選擇責任，來維護家庭。而題主妻子選擇出軌，那麼她就是拋棄了妻子和母親的身份和責任，這樣的人只能說人品有問題，不是良配。。。

大多數人都會選擇解決問題，而不是逃避，她去異地工作，明顯就是要逃避題主、逃避問題。而且異地期間，她說斷了，就是斷了嗎？

題主應該和妻子好好談一次，同時拿到她的手機，恢復各種記錄。能不能繼續過日子，取決於她的態度，而不是你。。。

你又能怎麼辦？

不管是您的妻子的精神出軌。還是她異地工作之後坦白和你說沒有和精神出軌對象聯繫。

這都證明了你們這段關係中，主動權幾乎都在您的妻子手中。

雖然這也可以證明您對您的妻子的不舍。或者說愛惜。

但也同時證明了這種關係中，如果您不改變你們之間的交往方式。那您幾乎可以採取的行動是非常有限的。也就是說您還能怎樣？

不要讓您的妻子愛上了您對她的好。或者說因為這份家庭帶來的安穩感讓她無法離開。好是沒有上限的。一個人去支撐那種家的安穩感是非常辛苦的。

在這種事情上，做出任何努力的效果。絕對是事倍功半。倒不如把注意力從這件破事上移開。管好你自己，讓自己開心一點。這破事兒是您妻子鬧出來的。她如果願意誠心的回到您的身邊。這個時候您再去考慮。應該怎麼辦也不遲。

餘生很長，這輩子誰不錯過幾個自己覺得可惜的人或者事呢？沒必要自作多情，不要給她任何回應。

要麼離婚，要麼修復，想在一起就修復，你認為，

受不了，離婚。給你自己一段時間考慮。

從你的圖像看應該有兩個孩子了。非常不建議離婚。有兩個孩子說明你們還是有一定感情基礎的。精神出軌一定是婚姻本身出現了問題。你現在真的需要做的是找出婚姻的問題，然後兩個人一起解決。去外地或者逃避問題都只會讓問題在你們的意識層面繼續化膿而已。你換個老婆容易，但是你的孩子怎麼辦?你覺得還有哪個女人會像你現在的妻子一樣疼愛你的孩子。你老婆已經斷了說明她已經回頭，是有挽救的可能的。成年人有時候婚姻很複雜，特別是涉及孩子就更加要謹慎處理。看看知乎上多少孩子在父母離婚以後的轉變你就會發現離婚對孩子的傷害真的太大了。一個很好的時間讓你們解決你和你老婆在婚姻中的問題，可能解決好這個問題以後你們的婚姻將會更加的穩固，還可以再甜蜜幾十年。

不管她現在身在何處，這事兒現在跟她沒啥關係。要問你自己的內心，無論她精神出軌還是肉體出軌，都要看你能不能說服不了自己，可以不再對這件事耿耿於懷。

既然你在這裡跟網友諮詢，代表你心裡的這道坎根本就沒過去，你仍然對她的所作所為心存芥蒂。

女友給你戴了綠帽子，但想要摘掉這頂綠帽子得靠你自己，而不是她。否則，就算她再努力改過自新，也無濟於事。

為什麼很多出軌的人寧願背信棄義遭人唾棄也要投奔小三的懷抱？因為這樣的選擇無非是遭受旁人一時的唾棄，但至少不需要時時帶著懺悔去面對原配，會時不時被對方揭開傷疤，再往裡面撒點鹽，然後嘲諷地問你疼不疼？

面對婚姻，懺悔是最不值錢的東西，因為很難得到對方真正的諒解和釋懷。

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