你在心情低落的時候一般會做什麼？
心情低落的時候我一般就運動，看書，努力工作賺錢。這樣等我心情好的時候我就又美又有錢了。港真，運動產生多巴胺會讓人開心一點，看書時你沉浸在更宏大的世界觀中就覺得人世間這一點事不算什麼事了，最後努力工作獲得的成就感和財富會讓你在現實生活收穫很多讚美和成就感。
這樣子，你哪裡還有時間心情不好。
這三件事說起來容易做起來很難的。哭啊，大哭一場，一般來說我哭完就好了。
聽歌，遊戲
發獃，宅在家，不出門不做家務，不洗臉，上網~其實有勇氣突破這層懶惰，比如起床做點家務，心情是可以治癒很多的
逛淘寶
看當時的情況。適合幹什麼，想幹什麼，就幹什麼。我有時候看書，有時候聽歌，現在心情不好我看吐槽大會。。。
大哭一場發泄一下，或者在房間里干點感興趣的事情，或者吃點東西
1看書2練字3整理房間以此來整理心情～
找一個安靜或者熱鬧的地方一個人靜靜的待著
睡覺，吃甜品，讓自己忙起來，別閑著
我一般心情不好時就先告訴我老公，我心情不好別理我。然後就各種收拾東西，打掃衛生洗衣服等…先告訴老公是怕自己忍不住情緒朝他發無名火，往往就是收拾累了然後坐下訂個奶茶或者好吃的，基本上就好了。其實莫名其妙沒原因的低落和心情不好我覺得我是閑的。
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