墮落的一天怎麼往手賬上寫?？
「7月4日
新開這本日記，也為了督促自己下個學期多下些苦功。先要讀完手邊的莎士比亞的《亨利八世》。
7月13日
打牌。
7月14日
打牌。
7月15日
打牌。
7月16日
胡適之啊胡適之！你怎麼能如此墮落！先前訂下的學習計劃你都忘了嗎？子曰：「吾日三省吾身。」不能再這樣下去了！
7月17日
打牌。
7月18日
打牌。」
範本如上
儘可能表達你的墮落和頹廢。萬一哪天開悟了勤奮了回頭看看原來還有這樣的過去
墮落的一天，平凡的一天，風平浪靜的一天，是日常的，是慵懶的。手帳的也能反映出一些東西，屬於你的一頁。
1、寫一下今天的心情，感受或者想法
2、塗鴉一頁今天給你美好感受的場景
3、這種時候往往心無旁騖，做做年計劃，月計劃，或周計劃，做做總結，隨便寫就好，把心裡的想法寫在紙上就好
4、表揚表揚自己
5、寫寫旅行計劃
6、畫畫未來藍圖
7、算算財務收支
拼貼或者就隨手列印個當天的 日曆或者句子，即使是墮落的一天，也是剩餘日子裡最年輕的一天！開心一些！
不帶感情不動聲色以一個觀察者的姿態記錄 然後，鼓勵自己
就寫墮落的一天....bei
想怎麼寫怎麼寫，
但我想你的問題應該不是這個。手帳改變不了你什麼，我寫純粹是為了靜心解壓，就像別人看劇看書一樣。
如果是你狀態不對，得改變你自己。而不是手帳
推薦別管的這款印章，啪一蓋就完事
我無敵坦然地寫了我今天很快樂
別這麼大壓力，留白是一種藝術。實在沒有安全感抄兩則當天最有討論價值的新聞，轉天補上看法就ok
大寫十個，我喪了一天
就真實寫下來，最好在寫手賬的時候讓自己靜下心來，反思自己，不要在繼續頹廢。
一定要心情愉快
可以寫自己的一日三餐看的電視劇追的綜藝
畫個或者貼個豬頭，然後說自己像只豬一樣懶了一天，感覺很舒服
這時候膠帶就派上用場了
我一般兩種處理方式
1.不寫
就空著，回憶就知道咋回事了
2.反思
一頓批判自己
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