如何找回自己?
簡單粗暴的
回家和家人和愛你的人待待,好好的和他們相處
認同自己
認同自己做出的決定,認同自己的所作所為。
了解自己
了解自己的秉性,客觀的來了解自己,不要因為羞恥心而否決自己的秉性。
尊重自己
尊重自己很重要,也很不易,要滿足上面兩點才能做到尊重自己,尊重了自己才能尊重他人。
發現自己
真正的面對自己後,細細的觀察自己,發現自己的優缺點,以及那些細微的小優缺點。
有時候想找回自己,從感性是很難跳出來的(個人認為),可以試著客觀理性的來找回自己,客觀的了解自己的處境,理性的找出解決的方法。(如果是心理問題或者疾病,建議諮詢專家)
就那麼一瞬間,你敢不在乎別人的評價了,你就做到了。
就那麼一瞬間,你敢全情投入實現自己的目標了,你就做到了。
就那麼一瞬間,你敢讓一件事是它本來該是的樣子了,你就做到了。
保持樂觀
別耽誤日常工作生活
然後具體問題具體分析。
看看書,旅遊。
沉澱自己,慢慢的了解自己,做回自己
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