從小懷疑世界會不會是假的,從來不相信任何人,甚至有時候懷疑過自己的父母。儘管大家對我真的都很好,我也不會相信對方,總覺得對方是抱有自己的目的而做的什麼事。

如今大二,發現這種感覺對我的影響越來越大。尤其表現在對情侶關係和對別人的讚揚上。

1.情侶關係:我會認為,誰和誰戀愛都沒有區別,根本不存在忠誠,只是彼此能夠從中獲得自己想要的罷了。雖然對方對我真的很好,我也總勸說自己沒理由亂想些什麼,可是任由怎麼勸說自己,潛意識依舊不相信對方。總覺得人其實都很劣性,只是在偽裝,只是為了維持人設或者所謂的道德,只是在做給別人看的。談過很多次戀愛但從來沒有體驗過什麼是愛情。把每一任套用到同一個戀愛模式中去,只是作男朋友該做的,其實根本無對象之分,換做是誰都一樣這麼做。因為自己的戀愛態度,更加堅信了別人其實也是一樣,根本不存在喜歡,只是逢場作戲和長久的逢場作戲罷了。

2.別人的讚揚:對於任何人的讚揚,我都不會感覺到任何的開心,只會因為對方的讚揚而更加警惕。我會覺得對方的讚揚,要麼是在陰陽怪氣,要麼就是在利用獎賞機制來馴服我,達到自己的某種目的。比如對於我做了家務被媽媽的讚揚,我只會覺得她只是以此讓我多做家務,並不會因為聽到她的讚揚而開心。

嗚嗚嗚嗚嗚嗚我該怎麼辦。我真的挺喜歡現在的女朋友的,也真的很想和她好好的走。可是我又清楚,抱著懷疑的態度是根本走不下去的。我該怎麼作才能改變自己的態度,真的像個正常人一樣生活下去嗚嗚嗚嗚嗚


我覺得懷疑任何事情這種態度也沒有那麼值得被抨擊。因為有了懷疑才能提出問題,提出問題才能想到解決問題的答案。

而且,影響一個人人際關係的並不是你對對方的懷疑和猜測,而是你的懷疑和猜測已經影響到了你對周邊人的態度,讓周邊人開始跟你有了裂痕。懷疑和猜測是很主觀的事情,只要你不表現出來,又有誰能知道你在持著一種不認可不信任的態度在與對方相處呢。每個人在乎的,也只是你是如何表現的而已。


可能是原生家庭的緣故

如果原生家庭是情感忽視型,就很容易造就不信任別人的孩子

我就是這樣,沒有正常人類的情感,甚至無法去理解,極度理性,像個機器一樣活著


不信就不信唄,他對你好也未必就是信任你,你不信任他也不妨礙你對他好呀,這兩者並不衝突不是嗎


去醫院,精神科。


信任的基礎是愛


只要不對別人造成實質性傷害,這種防禦心理是沒有好壞之分的,如果你會因為別人信任你而你不信任而內疚,其實不必要,因為這也是你性格的一部分


你缺少情感,你用自己的心理去套別人的行為。


其實你有沒有仔細的衡量一下是什麼原因,什麼境遇導致了你這種性格,這種思維模式?

所有事情都沒有絕對的搞壞,而且通常會存在一個平衡點,把握好了這個度是關鍵。

對任何人的不信任是你的一種思維警惕性,(經歷過事情後,會變得對某個人不會過分懷疑),還是說過,酒是真的不信任,沒有任何安全感而言?

如果只是思維警覺性,那麼這是個好事。但如果真的無法信任任何人,這應該算是一種病態(至少是個非正常狀態),這種估計要心理介入了吧,要專業的人給意見了。

但目前,你能意識到你的不信任這個情緒,也嘗試尋找方法去克服這個心理狀態來說,(因為如果真的是一種病態的對周遭不信任,這種人會表現出一種比較單一的孤僻,只會活在自己的心理領地),你的問題應該還算正常範圍內,我的理解是,是不是這段時間遇到了那個讓你心動的人,你很想去感受那份戀人般甜蜜的那份期待,但這愛情的期待卻在你心理防禦的態勢下,讓你無法和其他人一樣,在愛情中幼稚一回,小公舉一會?


有這種懷疑態度挺好,至少你認真思考了很多人從來沒有思考過的事,你只是比常人多了一種選擇,你可以選擇繼續懷疑,也可以選擇像常人那樣自然地對待各方面的人際關係。

實際上隨著時間的推移,你這種懷疑態度會逐漸弱化,偶爾你還是會想起這種懷疑,但對你的生活以及人生沒有絲毫影響,繼續抱著這種心態和生活和平共處。

不要給自己貼不正常的標籤,更不必要看心理醫生,你健康得很,很多正常人也或多或少地攜帶著一些你沒體會過的思想,無傷大雅,帶著那樣態度和生活和平相處即可。

和女盆友的相處不必刻意想起這種態度,認真用心體會這段關係帶給你的感受來的更有意思得多。


那就嘗試接觸接觸小動物,或者心理諮詢,任何問題都有兩種解決方案,逃避或者面對。


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