11 月最後一天來了，2020 年只剩下最後一個月，你有哪些話想說？

儘快實現財富自由。

成為知名網文作家，寫出對得起自己的好作品。

能交到一些知心的、無話不說的朋友。

成為遊戲大師，涉獵更多作品，理解更深刻。

希望我和我愛的人們身體健康。

希望我所在的地區和街道能變化得慢一點，讓我再多看看那些兒時依戀的景色。

嘛，好像都是一些長期任務，要麼不受我掌控，要麼不是一朝一夕能完成的。

其實到了我這個奔三年齡的人，每到過年的時候，最大的感受還是恐懼和焦慮吧，和小時候盼望過年的心態完全不一樣。

以前是覺得每次過年都享受一次節日的喜慶，現在是覺得每次過年都要老一歲。

浮生若夢，為歡幾何。譬如朝露，去日苦多。

各種現實的問題擺在人生道路的前方，那些做選擇的岔路口正在不斷迫近，而那些支撐自己一路走來的力量正在滄海桑田，物是人非。

而人生的本質就是，無論怎樣選擇，最後都一定會後悔。

真是不友好啊~

好在我還活著，目前沒有什麼生存壓力和重症，現在還能放開手腳去玩。

如果真的有什麼最大的心愿，那就是不會變老吧，永遠17歲~

2020年的最後一個月，希望能夠找個男朋友，春節回家不會被碎碎念這麼大的人了還沒男朋友。

2020年的最後一個月，希望自己的工作能夠順利一點，班上的孩子都能夠乖乖的，學習成績提上來，期末考出一個好的成績。

2020年的最後一個月，希望自己能夠找到一個更好的，也更有效率的教學方法，讓學生能夠多吸收一點課堂知識。

2020年的最後一個月，也期盼年終的績效能夠多一點，好讓自己回去過個豐盛的新年。

2020年的最後一個月，希望父母身體安康，自己工作順利，一切都好。

看來能夠年底被催婚真的是大家都面臨的一道關卡呀，那就希望大家都能找到自己的另一半，這次過年回去能夠昂首挺胸，挺直腰板吧。不要再被七大姑八大姨碎碎念，不要再聽父母講某某某像你這麼大孩子都能打醬油了。

至於工作，最近工作上的坎坷比較多，糟心事也多。真心地希望接下來的兩個月能夠事事順遂，學生們能夠將更多的心思放在學習上，收穫更多知識。在班級管理上，我也能夠輕鬆一點吧。

回想2020年，經歷了許多，自己也成長了許多。19年畢業在一起考教師備考，回到家鄉縣城做高中老師。20年第二年的時候，被安排了班主任，所以這學期呀，是真的挺累的，真累。班主任的工作量真是比科任老師翻了幾番，感覺到自己的生活基本上都被工作和學生給填滿了。每天早七晚十的，一周無休，暑假報了個工作室開始學畫畫來著，這學期放了班主任也給擱置了。

工作繁忙卻也充實，體會著工作帶給我的疲憊，同樣的也感受著工作帶給我的美好的感受。累是真的很累，但是當我的工作在學生身上體現出來的時候，還是感到衷心的開心。對於我的第一屆學生，我付出了很多時間、精力和感情，希望能夠和他們一起努力度過高中三年，他們考一個好的學校，我也取得一個好的教學成就。

至於感情，今年相親也去了好多次啦，感覺身邊的人都開始比我自己還著急了。我也沒有排斥相親，每次都本著很認真的態度去相親，但是可惜了，相親這個事情呀，是真要看運氣和緣分，可能我的運氣不好，緣分也還沒到吧，就是還沒找到男朋友。希望到過年的這三個月時間裡，我能夠找個男朋友，至少先度過年底這個大關吧。至於結婚，我是真覺得我還年輕呢，希望我的家人不要過分替我著急了。

對於父母，我希望時光能夠慢一點，他們能夠慢一點變老，一直都要健健康康的。希望生活能夠對他們好一點，我自己也要對他們好一點，多回家陪陪他們，多和他們聊聊天，希望他們能夠每天都開開心心的。

2020年，繼續加油！奮戰到最後一天！

2021年，我要定目標啦，等我！

2020最後幾天，做了這件事，你的2021一切願望都會實現！

2020年，還有最後幾天。

在這個可怕的一年裡，你有什麼體會呢？

手機里有多少沒聽完的課，書架有多少沒有撕開塑封的書？

年初的減肥計劃實現了嗎？腹肌練出來了，還是眼睜睜看著贅肉又增加了一圈？

健身房的打卡，什麼時候完成？

你一定有這樣的體驗：無數次睡覺前，都對自己狠叨叨地說：從明天起，我要把課聽完，

無數次起床的時候，你對自己發願，今天一定要去健身房！

但是最後，你的手還是打開了電視的遙控器，還是點擊了抖音，傻笑了一晚，順便叫了一個讓人罪惡感萌生的夜宵。

所以，每年的最後幾天，都是我們無限沮喪，又對下一年無限期待的時刻。

醒醒吧，還是不要騙自己。

與其又要制定一堆根本實現不了的計劃，不如想想我到底該做什麼，才會真正有助於改變？

在這裡，我給大家介紹一個萬能公式，實現人生的逆襲，從一個永遠對自己失望的人，成為一個「事事有回應,件件有著落,凡事有交代」的成功者。

這個公式就是貝克哈德變革公式：

D×V×FS&>RC

D(dissation,不滿）就是你渴望改變的動機。理想和現實的差距，產生了不滿。比如你不滿你單身，不滿你的工資太少，肚子太大……

V(vision,願景）代表對未來狀態的期望。你希望有六塊腹肌，希望老闆給你加薪，收穫完美戀人等等。

FS(first steps,第一步）代表邁向目標的第一步。

為了持續發生改變，上述三者的乘積必須大於RC(resistance to change),即當下對變革的抗拒。

如果你的動力不大，或者願景不清晰，或者第一步不順利，那你就很難對抗我們與生俱來的惰性。

怎麼辦呢？

如果想要願望實現，其實就需要做三點即可：

1. 細節化：你的計劃最好能落實到每一天，每一步怎麼做。

2. 場景化：你的願景最好能像電視劇里的場景一樣，有畫面感，比如你體會到你的六塊腹肌會怎樣激發他人的艷羨。

3. 簡單化：特別容易操作。

根據這三個特點，我給大家提供一個非常好用的自我管理工具：

九宮格火鍋式自我管理法：

想像自己坐九宮格火鍋前，

拿出一張白紙，

你可以按照在生命之花九宮格月計劃中，分別規划出這個月，在健康、心智提升、自我實現、職業發展、財務、家庭、休閑娛樂、朋友社交等8個方面最重要的1-2件事。為什麼是這8個方面呢？因為這8個方面幾乎包括了一個人的各個方面，達到身體、心智、精神、情感的平衡發展。

這個九宮格可以放在你的錢包里，每天都可以拿出來看一下。

對應著變革公式里的：不滿、願景和第一步三個變數以及你的惰性變數，這樣你就可以找到改變的可能。

最後強調一件事：每個方面不要寫超過2件事，畢竟一個月，每個方面，最重要的事情只有一件。

你還可以制定一個周計劃。

怎麼樣，利用好2020年最後幾天，為你的輝煌的2021，努力吧！

人生總有一條夜路要走，我就是黑暗中握緊你的那雙手。@心理諮詢師盧悅

他娘的，我一定要上岸！

雙色球中一等獎！為什麼不是大樂透？大概就是喜歡百事可樂還是喜歡可口可樂的區別吧～

如果中了，評論前100發紅包。如果沒中，明天繼續買。

12-8日未中

12-9日未中

12-11跟投更新

上期中藍球5塊，15日跟投

昨日未中，16日跟投2注，夢想削減三分之一。

17日未中，18日更新～

…

29日持續更新

今年心愿落空，再見

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