有哪些下飯綜藝推薦？
《名偵探學院》，更喜歡比賽的看第一季，更喜歡生活類的看第二季。第三季也蠻好的。
《密室大逃脫大神版》，大神玩密室逃脫，各種高能，各種爆笑。高能不斷，梗不斷，個人覺得並不嚇人。
密室大逃脫
極限挑戰第六季
非正式會談！不用帶腦子光聽光笑就完事！
豆瓣評分平均超9的僅有的幾個系列綜藝，入股不虧
元氣滿滿的哥哥，還挺搞笑的
《王牌對王牌》《青春環遊記》《乘風破浪的姐姐》《我就是演員》《演員請就位》《演員的品格》《快樂大本營》《聲臨其境》《天天向上》《百變大咖秀》《脫口秀大會》《蒙面唱將》《幻樂之城》《花兒與少年》《星光大道》
早飯推薦
《早餐中國123》
時間比較短，大概五六分鐘一集，很有生活感。一個早飯大概看個三集左右。
每一集都會挑比較城市有代表性的早點，基本上都是開了幾十年的老鋪子，每一集最後都會有各個老闆最愛的歌曲，很有風味。
午飯推薦
《拜託了冰箱》
老牌綜藝啦，大家都懂得~
時間比較長，大概一集要花兩個中午才能看完
有好幾個廚師都長得好好看！小傑、羅拉，北川憨憨的好可愛！安爸爸和黃老師真的好厲害！
火鍋推薦
《沸騰吧火鍋12》
雖然吃火鍋的時候未必會看綜藝哈哈哈哈，這一部是我坐火車回家的時候看的，就好餓好餓真的好餓
選的都是非常有地方特色的火鍋，什麼牛癟火鍋，雲南的野生菌火鍋，真的愛了
夜宵推薦
《向著宵夜的方向》
回想起那段每天晚上啃著雞肉條看它的場景了，真的餓的慌，那個烤雞啊感覺是真的真的好香
後來我就胖了
優酷的同一屋檐下，比電視劇都有意思哈哈哈哈
乘風破浪的姐姐第一季，新西遊記，姜食堂，明星大偵探，王牌對王牌，麻浦帥小伙，極限挑戰第二季
我比較喜歡看破案逃生之類的綜藝，一般也是吃飯的時候看這些，就安利幾個吧。
犯人就是你、大逃脫。這是兩個韓綜，應該從名字就能看出來是啥類型哈。
誰是真兇。好像是個美綜，有點爛尾，但是設計真的好，十多個人一起破案，一集死一個偵探那種。
還有俄羅斯的通靈之戰我感覺很下飯，出了20多季了，光吃飯的時候看能看好久。
國內的綜藝我就不安利了，一般我只衝著我喜歡的人去看國內的綜藝。狼人殺節目也不錯的，lying man ; pandakill ; godlie都挺好（不看彈幕的話）。
極限挑戰
嚮往的生活
新西遊記！姜食堂！以及羅英錫pd的各種綜藝！
還有名偵探學院！蜜桃大神版～
明星大偵探：記憶深刻的案件：玫瑰酒店 頭號玩家 逃離瘋人院（還是島？不記得了）
2021創造營—當搞笑的節目看
守護解放西
B站影視劇吐槽up主：炮哥 哇哇哇妹 話很多的小姐姐們 路溫1900 等
個人喜歡的up主還有：曉涵哥來了
看節目也得看心情
非正式會談！
非正式會談！
非正式會談！（個人建議從第二季開看）
青春環遊記2！
青春環遊記2！
青春環遊記2！（第一季也還行，但是第二季更有溫馨的感覺）
如果能看進去韓綜的話，推薦《the genius》第1、3、4季（PS. 只要能堅持過前1-2集，能看進去就發現是能封神的綜藝），都2021年了，我還在第n刷。
國內的綜藝，推薦《名偵探學院》和《密室大逃脫大神版》，每一季都好看，豆瓣評分從不下9。
如果能看進去真人秀的話，推薦《倖存者》，辦了20年的真人秀有點東西的，策略、生存、緊張刺激高能，有些還搞笑。只是新入坑建議從素人季開始看，比如13、28、33、37季之類的。
看韓綜比較多。國內就明星大偵探吧，但是認真看的話估計不能下飯，可能會忽略細節導致重新看。
韓綜里，我獨自生活一直在堅持著，偶爾溫暖偶爾現實，總能在一個側面找到自己的影子，也會學到一些生活常識。
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