我總是告訴自己不行，然後心安理得完不成我想做的事情，我該怎麼辦？
我最近發覺我本人有個毛病挺大的，我想在此尋求一點幫助…
…我想做的事情總是完不成，我立的flag總是容易倒，很多事情我明明可以完成，但我總是努力給自己找理由，讓我不去完成它……或者完成了，反而感覺很不耐煩……我覺得我的心理好像出了點問題，有時候我感覺我是害怕失敗，所以為了避免結果失敗，我在中途的時候就給自己說：「你不會成功的，迷途知返吧費心費力的幹啥啊 ？」這種類似的話，那樣結果失敗了，我就可以自己安慰自己，看：一切如你所料！我知道我這樣的腦迴路奇葩！！也知道我現在的狀態是不對頭的，但是我不知道我該怎麼從這種情緒裡面出來…………………………………………………………………….……我覺得現在的我特別的廢物………我有很多毛病…不自律、貪玩、不愛說話、普通話不好、容易感性、有點玻璃心、懶散、外面慫窩裡橫、有時候做事不動腦子、有的時候謹慎過分……我不認為我是全然沒有優點的，但是我又覺得我的優點都太普通了，它們反而讓我焦慮……有誰能告訴我我應該怎麼辦嗎？
學會享受自己的失敗，而不需要另外再給自己找各種理由，這挺耗心力的。
放棄他人的眼光和自己的評價，享受失敗，享受所有的毛病，直到，那所有的毛病匯聚成一股動力，直到，享受夠了。之所以一件事情無法貫徹到底，無非是你還沒有發現一個不普通的優點，不能異於普通人——當你能做到坦然享受當下所有的失敗和毛病時，你就高於普通人了，因為這需要勇氣和定力以及來自內心的自信。
用一個詞來形容就是：不鳴則已，一鳴驚人。
當然，我這麼說並不是讓你躺在家裡什麼都不做了，而是，不再帶目的和慾望地盡你所能地做你想做的事，好玩，開心地做，不求結果地。
你這種是太在意結果如何。不要管結果怎麼樣，學習拼全力去做一件事，不要去想結果怎麼樣。
你可能就是個孩子，還不想長大，也不想去承擔責任。但社會的壓力又不得不去奮鬥。羅列一堆缺點，也是為自己的不想作為找借口嗎？
要擺脫焦慮，你要勇敢地迎接生活。要認真想想再玩下去的後果是什麼，激勵自己去承擔責任。為迎接未來，自己應該做什麼樣地準備？，為此去制定一些規劃，督促自己按計劃執行。這樣而使對未來沒有什麼作用，也培養了自律性及自我管理能力。而不能只是想而不做，一味地焦慮。
有這些這些個缺點的好處是什麼呢？
我有一個好奇的問題，我們來分析一下你所說的失敗，說自己不好。能不能告訴我一下是怎麼得出的結論，又是怎麼評價出來的標準來證明這是失敗的？
題主是自卑心理在作怪。你可以參考這個回答，你說的所有的毛病都是自卑心理的表現，鏈接里有自己改善的路徑。如果你自己做不到，可以尋求心理諮詢師的幫助，ta們會幫你施行【自信養成計劃】，引導你建立和提升自信；如果你不想花錢，也可以在親朋好友中尋求幫助，只要ta們具備引導能力就行。
教師資格證過了，但是我卻開心不起來，我是心理出問題了嗎？?www.zhihu.com
永遠覺得有退路，永遠都對自己太寬容，才會導致有這種想法吧。
人，有時候不逼自己一把，都不知道自己的潛力能到達哪一步。
你這屬於習慣性逃避現實，可該面對的遲早都會來，不管你是現在逃避還是將來逃避，總會是要面對！還不如克服恐懼，克服逃避，學習一下鯉魚躍龍門的勇氣！
靜下來問自己究竟喜歡什麼
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