為什麼伸懶腰會心跳加速？
在床上刷知乎刷久了，轉身伸了個懶腰，感覺特別舒服，而且伸完之後心臟還撲通撲通地跳的劇烈，這是什麼原理？
你身體以為你在做拉伸，終於要開始陽光向上好好運動了，滿心歡喜啟動準備工作。
誰知你換個姿勢接著躺在床上玩手機。
你和你身體缺乏更高效的溝通方式，又想不到一塊去。
伸懶腰以後心跳加速屬於正常現象，因為許多因素都影響心率，如體位改變、體力活動、食物消化、情緒焦慮、興奮、恐懼、激動、飲酒、吸煙、飲茶等，都可使心率增快，屬於生理性的心率加快，不用擔心。
答案來自度娘，侵刪久坐身體血液循環變慢，這個時候伸個懶腰可以讓血液循環加快，而心臟是負責把血液輸送到全身的器官，靜坐的時候心臟處於平緩的狀態，而不管事伸懶腰還是跑步，都是會讓心臟進行從新的血液調節的，所以會感受到心跳比靜坐的時候快，這個是很正常的。
伸懶腰以後心跳加速屬於正常現象，因為許多因素都影響心率，如體位改變、體力活動、食物消化、情緒焦慮、興奮、恐懼、激動、飲酒、吸煙、飲茶等，都可使心率增快
準備：一個氣球，一瓶水，三科彩虹糖
步驟：
1、把水灌入氣球，把彩虹糖放進去，觀察水的變化，
2、接著用力捏一捏氣球，再觀察水的變化
問：捏一捏為什麼顏色變化加快了？
答：因為難受了唄
激素水平升高，血液流動加速
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