谢邀。我应该算是安静享受独处的一类女生吧。找到能跟自己友好独处的方式就好，我一个人的时候喜欢听音乐，看电影，练练字，泡泡茶。当你一个人也能充实快乐的时候就算是适应孤独？其实我很少觉得自己孤独的，顶多就是一个人有一个人的快乐而已。

至于安静，内心充实起来，有丰富的精神世界过后，你会发现生活的趣味不仅仅存在于语言交流里。

其实归纳起来就是，充实自己，是不是一个人已经不重要了，重要的是不要一个人浑浑噩噩的活。内心足够有趣和强大，你能适应很多种困境。

孤独就自然不在话下。

不要觉得自己是孤独的

就很日常的习惯的 自己去做一些事情

上班，坐车，给自己准备一份精美的晚餐，锻炼，看书，看电影，打扫卫生

不要说 我要适应孤独，因为有趣的灵魂并不孤独

问出这个问题的你已经非常孤单了。

泻药

那就变丑吧，长得丑了自然没人搭理，然后就自己逼著自己安静了，也就适应孤独啦。

哈哈哈，以上开玩笑的啦，反正就是看清楚自己最重要了，其实要明白不是所有人都要陪在你身边的，最后只有自己，所以还是适应孤独比较好，因为当你连孤独都能适应的时候那还有什么不能适应呢？

多读书，提升自己的境界，塑造自己的内心世界，克制自己，孤独是人生的常态，没有人一路相送，那就学会和自己相处。真正孤独的人根本不知道孤独是什么。你说这是幸运还是不幸呢？

孤独才是人生的常态，不用刻意去做什么，改变什么，即使内心热烈你也可以成为一个安静的人，因为这份热烈不喧闹，不狂躁，就像热带丛林的虫鸣鸟叫，就像大海卷起的海浪，你能说他们不安静吗？

首先，你要是个能安静的女孩，不太吵闹。其次，你得是一个能独处的女孩，且不感觉孤独，可以自己安安静静的待上一段时间

少说话，尤其废话，有人和没人的区别就是，用不用开口说话，习惯以后，就算独处，也不觉得有什么。

读书吧，读书多了就习惯一个人做事情了吧 至少我读书多了以后，并不觉得很孤独，反而很享受一个人一下午没人找我，自己喝茶看书了

做你自己呀 跟著你自己走 凭什么要告诉自己成为什么样的，那样的你真的快乐嘛

谢邀，

首先，建议你去规划你自己的目标，然后去进行目标分解， 再以最快速度去执行。

例：我会先知道我自己想要什么，例如我的目标是在30岁之前达到财务自由，那我现在就应该开始按照这个目标去做，我会去想我如何才能成为这样的人，那些是财务自由的人说具备的特质， 然后我会去学习他们的行为，去收集相关的信息，再取其中有用的信息去学习，这样一路向这个目标走你就会发现，孤独?其实不存在的

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