其實有很多的解決辦法

但是最有效也最方便的就是游泳之後立刻要洗澡，洗澡的時候打沐浴露就能避免大部分的細菌

下面我給你說幾個注意事項，你下水的時候一定要注意

1.不要買什麼除氯的沐浴露洗髮水什麼的。貴不貴的先不說，那玩應有沒有用都不知道

2.下水之前一定要淋浴。消毒會產生少量的氯水，這個氯水對頭髮不好，長時間的接觸會導致脫髮，但是解決辦法也很簡單，下水之前淋浴，把頭髮完全弄濕，讓它喝飽水！並且帶一個雙面材質的泳帽會有效防水，也舒服的多。

3.下水不要超過2個小時，男孩子其實多玩一會無所謂了，但是女孩不行，皮膚本來就敏感，長時間接觸氯水更是往槍口上撞。

4.游泳講究的是多練，不要輕易放棄。

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Skr~

水質問題（如微生物量，含氯量，漂浮物沉積物等）直接關係到游泳者的身體健康。

因為泳池的養護問題直接和泳池支出掛鉤，所以不少商業泳池為了節約養護成本，採用報送虛假水質信息，使用過於老舊的淘汰設備，不聘請有專業資質的水質處理員等等方法來節約成本。

而針對上述問題，消費者往往無能為力，甚至無法判斷（特別差的除外）。因為消費者不可能帶著水質檢測儀器去對各泳池進行檢測，所以衡量水質的一個重要方法就是:

選擇不差錢的泳池。不差錢可以大致分為兩種:

一種是公家單位的泳池，尤其是為舉辦各種體育賽事而專門修建的泳池，包括但不限於和地市的奧體中心。

另一種就是老闆不差錢，或者是目前不差錢的商業泳池，包括但不限於五星級賓館的溫泉泳池，新開張的泳池，老闆有錢也願意花錢的泳池。

當然，這只是初步的篩查，更進一步你需要在你們當地的游泳圈裡進行詢問，因為水質問題並不是一次性的問題，一個游泳館的水質是否能夠長期維持在較好水平，不是你遊一次或幾次就能知曉的。

所以，如果你是想最近遊幾次玩玩，建議你選擇新開張，五星級酒店或者公家單位的泳池；如果你是想長期堅持游泳，建議你詢問當地游泳圈裡的老遊手，或者在嘗試幾次市裡的奧體中心泳池，並覺得不錯的情況下選擇奧體中心。

想太多了吧。不過好的泳池跟差的泳池確實水質差很多，體驗上差距也大。建議在去的起的最好的泳池辦卡

還有一個體會，女孩子還是盡量仰泳、蛙泳吧，臉可以盡最大可能露在外邊，自由泳有點坑，基本都在水下泡著，皮膚變差很多

1.去貴一點的室內泳池

2.不遊的時候在岸上，減少接觸時間

3.結束後洗澡要認真

去正規市級游泳館。

其實比較大型的健身房的泳池也是可以的，他們會定期消毒換水，因為不只你追求安全衛生，別人也肯定不會選擇在不清潔不消毒的泳池裡游泳，因為只要出一例泳池事故，那這家健身房就完了，並且會比去市游泳館便宜。

關於游泳防護，全裸穿泳衣是不可避免的，你能做的就是游完泳之後好好洗澡，潔爾陰洗液什麼的也都備好，正常情況下是沒有什麼問題的，但你要是潔癖，除了自己造個私人泳池別無他法，因為游泳是避免不了嗆水的

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