五歲小孩可以壓豎叉嗎？
最近舞蹈班老師讓我們在家給孩子往下壓豎叉，我想知道這麼小可以強行壓嗎？還是就是要趁著年紀小往下壓啊？
小孩子不可以強制下。
老師教授小孩子自己下，幫忙擺擺正是可以的。
但是如果發現孩子下不去施加壓力是不可以的。
很多孩子長大後出現些小問題，就是小時候壓的太狠了，比如，我的一個學生腰椎間盤突出，就是很小時候老師只會教柔韌性，小孩子只會各種前橋後橋導致的。說到舞蹈除了翻來翻去啥都不會。
柔韌性是循序漸進的。突擊型柔韌訓練是必須在孩子骨骼韌帶發育相對成熟，並且自己有明確目標，在專業老師的指導下進行。
這是一個比較健康的步驟，成人都可以。記住教孩子保持呼吸，呼氣的時候帶動身體往更遠的方向拉伸。非常不建議強拉: 就是那種孩子痛哭不已，大人大吼逼著所謂要喫得了苦云云。
豎劈叉還好說，只是hamstring(大腿後側韌帶)的拉伸。橫叉看身體條件，對大多數人的胯有損傷，下腰的話，同理。但是不專業的跳的話，比如11歲開始上專業院校，可能到不了「受傷」這種程度。
最終要的是，太過於痛苦，挫傷了孩子的興趣，她連業餘都不想折騰，於是所有培養她「美好氣質」的幻想華為浮雲，何必呢。
每一個跳舞的孩子都是真正的小仙女！祝好運!題主您好！相信你看到老師給孩子壓腿一定會心痛。但是老師也是過來人，老師也想孩子更快進步吧。每個老師的教學方法都不同，我認為的話，5歲確實有點小，在這一階段學習舞蹈應以培養興趣和協調能力為主，可以開始學習壓豎叉的方法，也可以適當練習，但不適合強行長時間練習。等到孩子開始上小學了，就可以適當有要求地練習了。孩子確實是越小越容易壓開的，有時候如果小時候沒有壓開，長大以後再怎麼努力也很難壓開了。
年紀小真的是資本，一般來說四周歲可以學舞蹈，舞蹈就是童子功，小的時候打好基礎，長大了纔好向上攀登，年齡越大，對於壓軟度就越難
可以
我四歲不到開始學舞蹈
都是這麼壓的
在長大了就硬了，會更疼
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