怎樣放下對一個女生的仇恨？
我是一個女生 我有一很完美的愛情 但是總是事與願違 一個不速之客闖入了我們的生活 這個女生漂亮可愛多才多藝 她總是在我和男朋友吵架的時候去和我男朋友聊天 我知道她的心思 我也經常給男朋友講 但後來我和男朋友吵了架分了手指甲那個女生就趁虛而入 我男朋友因為想起我所以就和她在一起了 我當時經歷了人生最黑暗最難過的一段時光 後來 他回來找我了 找了我很多次 我答應了 他一五一十的告訴了我他和那個女生之間的回憶 而我就總會想到那些關於他們的種種 我很生氣 很難受 每當我想起那個女生我就會異常低落 有悲痛有生氣有憎恨 但是我不想老是被困在這個女生的圈套中 我想逃離 但是我無論怎麼努力都沒辦法逃出這個魔咒 所以我應該怎樣做才能放下對她的仇恨呢？急求！！！！！！！
你們倆（女生），追求這個男朋友真的是很正常，你男朋友有充足的選擇權，他最終選擇的是誰？取決於哪一個女生對他有足夠的好，你對這個女生憎恨這個事情別讓你男朋友知道，對整件事沒有任何的好處，仨人同時又是戀愛階段，你是無法放下對這個女生憎恨的，會循環和反反覆復這樣子。
無論因為什麼，為了氣女朋友和別人在一起，還給她講自己和別人在一起時的細節，這個男生也太不成熟了吧，不太能理解。而且，不相信會有人能跟一個不回復她的人聊起來，這根本不是插足女生一個人的問題。一個不會、不願意處理這種問題的人，某種程度上沒擔當，以後因為沒擔當、什麼都想要出現各種各樣的問題，還不如現在及時止損
如果這不重要，那麼重要的是：
你經歷了人生最黑暗的時刻，【後來】他回來了。黑暗時刻他在哪裡？如果你沒有走出來怎麼辦？你自己孤身一人浴血奮戰好不容易死裡逃生，他說走就走，說來就來？
同意樓上的說法，也許你還喜歡他，也許他也有一點喜歡你，但喜歡就只是喜歡，他不是你的良人
你應該仇恨的是你身邊的那個男人。無論這個女人怎樣主動，都必然是那個男人願意跟他互動，否則你覺得有那女的什麼事嗎？現在事情發生了，還跟你描述細節，意思是責任都在別人身上，你覺得這樣的男人有擔當嗎？
凡事先找自己的原因，煩惱會少很多。
謝邀。
看了前面多人的回答覺得都有道理。
你這一段不愉快的經歷，實際上是和男朋友之間的感情問題，也許雙方都有一定責任？不了解具體情況，不便多說什麼。應弄明白當初為什麼分手，男生為什麼又回來？可以直接告訴他，你不喜歡提那個女生的事。
你的生氣難受、低落悲痛、憎恨等，可以理解，但那都是之前「人生最黑暗最難過的一段時光」積攢下的負面情緒，即使男朋友不回來重新找你，也需要自己振作自己化解。
對那個女生的仇恨，是否帶著對男朋友不滿意的怨憤轉嫁呢？畢竟男朋友如果自己始終惦記著你、或不分手，她也插不進來。
最後的關鍵取決於你，你和男朋友到底能不能放棄前嫌、繼續發展？如果你走不出來前面的陰影，不能放下，心裡的隔閡會成為一種障礙，那就會影響兩人之間的感情。
曾經我有段感情，事情跟你們很像。我的狀態跟你也很像，輾轉反側，咬牙切齒。然後有一天我在家開著電腦看電視劇，我媽給我拿來了切好的水果，我家的小狗跑到我面前跟我撒嬌耍賴。我忽然覺得我特別幸福，然後我就想開了。
我不再鑽牛角尖，我開始更多的關注我自己，但我們兩個人的感情卻比之前好了，雖然有時我們還是會吵架，但是總體來說，後來這一段時期還是挺好的。
然而結果是什麼呢？結果是，他身邊又出現了其他女人。為什麼呢？嗐，誰戀愛不吵架啊。於是我一宿沒睡覺，等到早上我估計他該起床的時候，給他打了個電話，很平靜地說了分手。再後來，他當然又後悔了，但是我就跟他說了一個字，滾。
你看明白了嗎？
沒有什麼完美的感情。蒼蠅不叮無縫的蛋。這也就是說，誰的感情都會有這樣那樣的問題，周圍也會有飛來飛去的蒼蠅。那麼，一旦感情出問題，就要去找其他異性尋求安慰嗎？
你現在跟我當時沒什麼不同，也十分像那些痛斥小三的正宮。但大家都忘了一件事，就是當時的選擇權可並不在那女的手裡，而是在這個男人手裡。
再說，你覺得那女的就好受了么？縱然你覺得她費盡心機，在你倆之間攪和，但最後呢？你男朋友也沒有真正喜歡過她，跟她在一起的時候想的也是你，最後還給她拋棄了。她可悲不可悲？她比你可難受多了。
然後你怨恨她，恨得牙根痒痒，可是你好好看看，這件事情中，最大受益人是誰？是你男朋友啊！
那女的已經是過去時了，但你和你男朋友還在一起。你們兩個人之間的問題，到底有沒有好好解決掉，這才是關鍵。尤其是你男朋友，他的思想觀念，到底是什麼樣的？如果以後你們再吵架，又有其他女人安慰他，他會怎麼做？還跟別人糾纏不清么？
那你呢，你還想讓他繼續掌握選擇權嗎？
女人何苦為難女人，自己何必為難自己。別拿別人的錯誤懲罰自己。把注意力轉移到自己身上，把自己過好，然後慢慢你就看開了。
讓自己變的更優秀！
你對那個女生的恨，不過是嫉妒心在作怪。你嫉妒她比你漂亮，而且還多才多藝。
因為在你和你男朋友發生矛盾的時候，那個女生跟你男朋友走的很近，這個時候因為你的嫉妒心讓自己不自信，也失去了理智。導致你們分手。雖然後來你們又複合了，但是你內心的嫉妒，又進一步發展成了恨！要消除這股恨意，你先要讓自己變的優秀起來，找回自信，因為自信的女孩最漂亮 用心去經營你的愛情，讓自己忙起來，把關注點放在自己身上，讓自己每天都有進步，一點一點的優秀起來?
希望能幫到你！
祝你幸福
我們的每一次經歷，都是上天的好意安排。
你應該感謝她，她讓你們的感情經歷了一次洗禮，她的出現，讓你知道你男友是那麼的愛你，也說明你們的感情是經得起考驗的，有了這次經歷，你就可以放心的嫁了！
雖然她的出發點是搶你男友，但實際上卻幫了你，所以哪怕是敵人、對手，依舊可能成為「貴人」！
「她」，是你人生旅途必不可少的人，恨她幹嘛呢？再說，站在她的角度，她也是在為自己爭取愛情，雖然沒那麼光明磊落……
事情已經過去了，你男友已經回來了，這個世界的誘惑太多了，是你的搶不走。談任何感情都有被挖牆角的風險，你該如何面對，恨能解決問題嗎？
如果不能忘記，又很難受，那能不能就此放棄自己的感情重新開始呢？如果不能，就努力讓自己淡然，這個沒有什麼，兩個人要多溝通才會讓感情更加堅固
仇恨？
專註自己的生活，
好好跟男朋友聊聊吧……
時間
比她優秀，然後徹底無視她
同問
過得比她好
你恨自己吧？「總是吵架」，這才是原因，你們兩個人出了問題，男生慢慢的會覺得跟你一起很累
時間是最好的解藥，現在你受到的傷害很深，大部分原因是因為你所遇非良人。等你想明白了，就不會那麼糾結了
不要讓任何人破壞你自己的生活節奏
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