被詐騙了15萬 感覺自己快活不下去了 怎麼辦？
不就是錢麼，有什麼活不下去的。錢是王八蛋，沒了再去賺。你就當這15萬是做生意虧本的，這麼去想就想通了。
作為反詐騙的我，每天都在網路上科普電信詐騙的預防知識，同時也接受很多網友的諮詢，幫他們解答關於電信詐騙的疑難問題。可以說我每天接收到的失信有500條左右，有200到300人。其中有一部分就是諮詢被網路詐騙以後，快要活不下去了該怎麼辦，該怎麼走出來。當然了，這些朋友損失的金額也不小。最少的也就損失三五百，還有幾十塊錢的。損失最多的可能說出來你都不相信，不過確實是真實存在的。
到目前為止，我接過一個損失最多朋友的諮詢。損失的金額在2,000萬，包括昨天和前天。諮詢我的幾個朋友，損失都是在100萬以上。有160萬的，有280萬的。有640萬的，有500多萬的，也有900多萬的。當然了，幾萬塊錢的不在少數。還就是被騙損失20~50萬這個階段的人是最多的。從這些數據看來你的15萬，並不是很多，但是也不少。相對於那些損失上百萬上千萬的朋友來說，你的15萬根本就不算什麼，但是從你的角度出發，這15萬可能是你的全部，所以會覺得很多。
不過話又說回來，既然說已經損失了這個錢，那就要勇敢的面對現實。因為你無論怎麼去悲傷難過，怎麼去撕心裂肺，怎麼去以淚洗面，怎麼去痛恨和自責都沒有什麼用，這樣的話會讓你更加的痛苦和煎熬。詐騙分子是不會可憐你的，一點都不會。你這樣折磨自己痛恨自己，詐騙分子可能會笑話你。難道說你被騙了錢，就應該還要被他笑話麼。你有沒有想過你自己，有沒有想過明天。有沒有想過重新站起來，面向陽光去面對明天去努力去拼搏，去奮鬥去賺錢，讓自己過得好一點。
錢沒了還可以去賺，至少你還有一個健康的身體。如果說你壓抑你痛苦，你折磨自己，到時候身體出問題了。那到時候既要花錢，自己還要受罪，哪有何必呢？何不如化悲憤為力量，繼續前行，繼續賺錢。笑一笑，沒有什麼大不了的，大不了從頭再來唄。也就是說，既然明確自己是被詐騙了，損失了錢，那就要去報警。因為報警纔有希望，不報警一點希望都沒有。目前來說被詐騙以後，最好的處理方式和最好的辦法還是報警。
因為詐騙分子是不可能主動把錢退給你，他們也不會良心發現。所以說只有報警一條路可以走，其他的維權和追回都是詐騙，建議不要去嘗試也不要去試。不然還會被騙的騙到你懷疑人生，騙到你痛苦不甘，騙到你到時候底褲都沒了。如果說你還是走不出來，建議你去看我的文章，被詐騙以後我們該如何走出來裡面都有方法，都有建議，或許可以幫助到你，可以讓你重新站起來，重新看到希望。
https://zhuanlan.zhihu.com/p/92348636?zhuanlan.zhihu.com
可以多去我的主頁多看一看，多學一學，對你沒有任何壞處。就怕你不看，怕你不學。不看不學，以後再一次遇到詐騙的時候還是轉不過彎來，可能再一次被騙，再一次受到損失。防範於未然，亡羊補牢為時不晚！
如何調整受騙後的心態，在此提供一些建議，僅供參考，希望可以幫到您：
一、報警，迅速做出處理
一旦認識到上當受騙後，應及時到公安機關報案，讓公安機關查證追蹤。
二、家人多陪伴、安慰
由於心理上的苦悶，當事人特別希望得到傾訴，因此，難受時可主動尋找家人、朋友傾訴，宣洩情緒，釋放心理壓力。
這種創傷性事件發生後，親人的理解支持是當事人恢復的關鍵。家人應多陪伴、鼓勵，傾聽當事人訴說自己的情緒，並及時給予軀體的支持(如擁抱)，使其感受到溫暖和支持。
千萬不要抱怨或一味指責，因為當事人已經很自責、內疚，處在一種挫傷的狀態中，否則會加重其不良心理反應，導致受害者採取極端行為。
三、學會原諒自己
學會原諒自己，是非常重要的。大多數人被騙後更多是責備自己，認為若不是自己的愚蠢和疏忽，又怎麼會上當受騙。其實，一個人上當受騙，往往與智商的關係不大。詐騙者騙術層出不窮，善於利用當事人的心理弱點，被騙的也不止自己一個。
四、換一個角度看問題，從中獲得成長
大多數人都經歷過上當受騙，有些人的損失可能更慘重，而隨著鉅款的失去，自我價值感也可能轟然倒塌。當事情發生在自己身上確實讓人很難過，但這是我們人生經歷和成長的過程，沒有挫折，成長和成熟也是很慢的。
有失必有得，思考自己在這件事情中收穫了什麼?身體的健康是無價之寶，雖然失去了金錢，但還好身體無礙;總結了經驗教訓，絕不重滔覆轍，還可以將經驗教訓傳授給身邊人，以防他人也受騙;這也是學習成長的機會，提醒我們看得開、放得下才拿得起……當學會換一個角度看問題時，我們會感覺收穫很多，自我價值感得以重建，心理也就平衡了。
五、尋找專業人士的幫助
若情緒特別惡劣，不知道如何緩解，需及時尋找專業心理諮詢師的幫助，給予必要的心理疏導，從而放下受騙的傷痛，重新樹立積極心態。
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被電信詐騙後怎麼繼續活下去的勇氣！
世上沒有後悔葯，被電信詐騙的時候估計整個人腦袋都是懵的。一旦知道自己被騙了，清醒過來後，那種感覺真的是生不如死！自己都被自己蠢哭了。可是錯誤已經鑄成了，怎麼辦呢？欠債還錢天經地義，身上還背負很多的債務。就算失去了活下去的勇氣，那也只是把爛攤子留給家人去承擔。這樣自己真的是太自私了，自己犯的錯誤讓家裡人承擔。死並不能解決任何問題。
這個接受的過程真的是太痛苦了，心揪著疼，內疚，懊悔，感覺自己跌入了萬劫不復的境界。未來的路怎麼走？接下來的日子怎麼過？欠的債怎麼還？
這些都是即可面臨的問題，你只能咬牙堅持去面對。逃避解決不了任何問題！只是這個過程太痛苦了。騙子真的太他媽可恨了。多少人因為被詐騙家破人亡，妻離子散！我們只有提高警惕，不被騙纔是最好的方法！做什麼事都和家裡人商量下，纔能有限的制止一些錯誤，別一意孤行。我就是沒和老公商量，導致悲劇的發生！後悔晚已！
網友A親訴：
被詐騙過程的實情發展紀要，一路記載樓主的整個心理歷程。目前事情仍在發展中，希望看到的朋友引以為戒，有過此經歷的朋友能夠伸出援手指導一二。
樓主在今年2月17日~22日被網路詐騙，金額巨大令人咂舌。回頭看看自己被騙的整個時間發展，可笑，可嘆！！笑自己在整個過程中明明一直在懷疑一直有機會回頭，偏偏卻沒有；嘆自以為聰明，卻不知詐騙犯手段高明而自己不過爾爾。
起因為樓主年前剛剛買房，儲蓄掏光，春節後在家無意加到一個淘寶刷單的微信人員（警告！！凡是刷單要謹慎，提前墊資都是騙子），給出一個網址下載企業QQ平臺，裡面有騙子團夥人員引導刷單。現在回想，騙子顯然是團夥，分工明確，配合緊密，只要你有一點點貪慾，不怕你是什麼學歷什麼年齡層，都會一步步引誘你走入陷阱，此處過程後續詳細講明。總之，騙子絕對是聰明的，不要以為自己不會上當，哪怕只是懷疑自己上當了，告知周圍人也好，報警也好，及時止損。
樓主不過是90後一枚普通人，工作2年不到，社會經驗實屬少地可憐。在事件發展過程中，心情分為幾個階段。
第一階段，過程中先是屢次懷疑被騙，屢次被騙子以徵信為理由脅迫打消疑惑硬著頭皮繼續做下去；
第二階段，發現自己被騙後，報警，一邊意識到自己被騙，一邊拚命說服自己欺騙自己對方不是騙子，屬於自我麻醉。
第三階段，徹底相信自己被騙，這個時候還在欲哭無淚，就像是冬天掉進河裡，一下子感覺不到冷。
第四階段，自己一個人蒙頭想怎麼辦，難以入睡，思索幾輪後發現無果，其實這個時候腦子裡完全是混亂的，信息量巨大，無法理清思路，你會發現自己一個人根本無法解決這個事情。
第五階段，應該是最危險的時候，情緒開始上來了，樓主在當時完全能理解為什麼有些人不堪重負選擇輕生，自認為經過思考沒法解決問題，真的是不知所措、六勝無主，不想連累家裡人和朋友，被別人知道了自己被騙怎麼辦該多丟臉不如死了吧，諸如此類的情緒壓在心頭非常沉重。
如果有被詐騙、被負債的朋友看到了這篇文章，請相信樓主，這個時候千萬千萬不要一個人呆著，你要相信哪怕被騙了，你周圍的人或多或少還是會對你表達一些善意的，哪怕不多，你可以盡量在人多的地方呆著（寫到這個地方樓主真心哭了，太心酸了）；你要相信，總有朋友是關心你的，你大可以打電話發微信向他們傾訴，他們的詢問即使不能解決你眼下的困境，但絕對是你緊繃的精神上的一些安慰，這個時候很有可能會釋放點情緒，哭出來就有救了！！
你也要相信，告知自己的父母，他們可能一開始會責怪你，但終究他們會原諒你支持你，你和他們互為寄託，你一走了之，不僅債務轉移，更是摧垮他們後半生的精神支柱，怎麼忍心！
樓主目前剛剛從第五階段走出來，開始被迫積極面對各種債務問題。被詐騙後心情真的低落了好久，也有小一個月吧。
這期間要做的：
一是及時報警，儘管被騙的錢追不回來，也是以後面對債務的有利一面；
二是心情低落起伏在所難免，不要害怕丟臉，該需求陪伴幫助就尋求，不然很容易做出過激舉動，自己也要不斷堅定信念，掉進水裡了，自己都不掙扎自救想往岸上爬，別人再怎麼想救你都沒辦法，樓主見過很多一時想不開人走了，但是問題解決不了、家庭也從此一蹶不振的。
總之積極面對，幾年以後還清債務，又是一條好漢，又是燦爛的人生！
接下來要面臨被催收的階段，希望大家能多多給些支持建議幫助樓主堅強面對，to be continued!
聲明：本文轉載自網路，轉載此文是出於傳遞更多信息之目的。若有來源標註錯誤或侵犯了您的合法權益，請作者持權屬證明與我們聯繫，我們將及時更正、刪除，謝謝。
轉載來源：憶水love若寒、超級帥的大穎啊
被電信詐騙後怎麼繼續活下去的勇氣！
世上沒有後悔葯，被電信詐騙的時候估計整個人腦袋都是懵的。一旦知道自己被騙了，清醒過來後，那種感覺真的是生不如死！自己都被自己蠢哭了。可是錯誤已經鑄成了，怎麼辦呢？欠債還錢天經地義，身上還背負很多的債務。就算失去了活下去的勇氣，那也只是把爛攤子留給家人去承擔。這樣自己真的是太自私了，自己犯的錯誤讓家裡人承擔。死並不能解決任何問題。
這個接受的過程真的是太痛苦了，心揪著疼，內疚，懊悔，感覺自己跌入了萬劫不復的境界。未來的路怎麼走？接下來的日子怎麼過？欠的債怎麼還？
這些都是即可面臨的問題，你只能咬牙堅持去面對。逃避解決不了任何問題！只是這個過程太痛苦了。騙子真的太他媽可恨了。多少人因為被詐騙家破人亡，妻離子散！我們只有提高警惕，不被騙纔是最好的方法！做什麼事都和家裡人商量下，纔能有限的制止一些錯誤，別一意孤行。我就是沒和老公商量，導致悲劇的發生！後悔晚已！
網友A親訴：
被詐騙過程的實情發展紀要，一路記載樓主的整個心理歷程。目前事情仍在發展中，希望看到的朋友引以為戒，有過此經歷的朋友能夠伸出援手指導一二。
樓主在今年2月17日~22日被網路詐騙，金額巨大令人咂舌。回頭看看自己被騙的整個時間發展，可笑，可嘆！！笑自己在整個過程中明明一直在懷疑一直有機會回頭，偏偏卻沒有；嘆自以為聰明，卻不知詐騙犯手段高明而自己不過爾爾。
起因為樓主年前剛剛買房，儲蓄掏光，春節後在家無意加到一個淘寶刷單的微信人員（警告！！凡是刷單要謹慎，提前墊資都是騙子），給出一個網址下載企業QQ平臺，裡面有騙子團夥人員引導刷單。現在回想，騙子顯然是團夥，分工明確，配合緊密，只要你有一點點貪慾，不怕你是什麼學歷什麼年齡層，都會一步步引誘你走入陷阱，此處過程後續詳細講明。總之，騙子絕對是聰明的，不要以為自己不會上當，哪怕只是懷疑自己上當了，告知周圍人也好，報警也好，及時止損。
樓主不過是90後一枚普通人，工作2年不到，社會經驗實屬少地可憐。在事件發展過程中，心情分為幾個階段。
第一階段，過程中先是屢次懷疑被騙，屢次被騙子以徵信為理由脅迫打消疑惑硬著頭皮繼續做下去；
第二階段，發現自己被騙後，報警，一邊意識到自己被騙，一邊拚命說服自己欺騙自己對方不是騙子，屬於自我麻醉。
第三階段，徹底相信自己被騙，這個時候還在欲哭無淚，就像是冬天掉進河裡，一下子感覺不到冷。
第四階段，自己一個人蒙頭想怎麼辦，難以入睡，思索幾輪後發現無果，其實這個時候腦子裡完全是混亂的，信息量巨大，無法理清思路，你會發現自己一個人根本無法解決這個事情。
第五階段，應該是最危險的時候，情緒開始上來了，樓主在當時完全能理解為什麼有些人不堪重負選擇輕生，自認為經過思考沒法解決問題，真的是不知所措、六勝無主，不想連累家裡人和朋友，被別人知道了自己被騙怎麼辦該多丟臉不如死了吧，諸如此類的情緒壓在心頭非常沉重。
如果有被詐騙、被負債的朋友看到了這篇文章，請相信樓主，這個時候千萬千萬不要一個人呆著，你要相信哪怕被騙了，你周圍的人或多或少還是會對你表達一些善意的，哪怕不多，你可以盡量在人多的地方呆著（寫到這個地方樓主真心哭了，太心酸了）；你要相信，總有朋友是關心你的，你大可以打電話發微信向他們傾訴，他們的詢問即使不能解決你眼下的困境，但絕對是你緊繃的精神上的一些安慰，這個時候很有可能會釋放點情緒，哭出來就有救了！！
你也要相信，告知自己的父母，他們可能一開始會責怪你，但終究他們會原諒你支持你，你和他們互為寄託，你一走了之，不僅債務轉移，更是摧垮他們後半生的精神支柱，怎麼忍心！
樓主目前剛剛從第五階段走出來，開始被迫積極面對各種債務問題。被詐騙後心情真的低落了好久，也有小一個月吧。
這期間要做的：
一是及時報警，儘管被騙的錢追不回來，也是以後面對債務的有利一面；
二是心情低落起伏在所難免，不要害怕丟臉，該需求陪伴幫助就尋求，不然很容易做出過激舉動，自己也要不斷堅定信念，掉進水裡了，自己都不掙扎自救想往岸上爬，別人再怎麼想救你都沒辦法，樓主見過很多一時想不開人走了，但是問題解決不了、家庭也從此一蹶不振的。
總之積極面對，幾年以後還清債務，又是一條好漢，又是燦爛的人生！
接下來要面臨被催收的階段，希望大家能多多給些支持建議幫助樓主堅強面對，to be continued!
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我和你一樣的金額。別這樣想，未經他人苦，莫勸他人善。以前我碰到這樣的問題肯定覺得怎麼會被騙呢，得多信任啊！發生在自己身上的時候，發現真的就是腦子一熱，然後全身冰冷。發生了這件事以後，要反思，要更上進。把失去的成倍的拿回來。破財免災，破大財免大災。
你要記住一句話：只要人在，沒有了的東西遲早還是會回來的。
人世間所有的事情都是一個輪迴，你提早經歷了，那麼恭喜你提前長了這個記性。
我們思考問題的一個慣性思維就是，先看到結果，沒想過過程。
其實，我覺得從另外一個角度去思考遇到的問題可能會有不一樣的結論的。
首先你要知道，你被詐騙了15w，這個結果已經沒有辦法改變。你情緒肯定會有波動，但是這不能影響到你做的決定。
我不知道你現在多大，但是我覺得你還是要先弄明白幾件事情。
第一個：這15w是你自己的積蓄還是貸款的。因為不一樣的來源，思考的結論就是不一樣的。
第二個：被詐騙了15w，肯定第一時間是要去報警的。我相信你既然知道了是詐騙了，你肯定已經報警了。報警的時候，肯定會有整個過程的回憶，這時候你應該要思考你為什麼在這個過程會被騙了15w，對於我自己有什麼長記性的地方，有必要是要記錄下來的。
第三個：沒了這15w，對你未來的生活會有什麼樣的影響，你要把所有可能發生的結果都要列出來。
思考好了這三個問題，你就知道怎麼去做了。因為你要知道，無論是警察叔叔或者是你的父母或者是你的朋友他們都只能夠給你一點安慰，無論是語言的安慰亦或是金錢是安慰，但他沒有辦法幫你繼續走未來的人生的。你的人生可能因為這次的經歷有很大的改變，也可能會有很大的打擊，這全部取決於你怎麼來思考這個問題。
我們遇到問題，不應該第一時間想到的是怎麼辦怎麼辦，而應該是既然這個問題已經發生了，我們就慢慢去想他的解決方法，可能方法沒有這麼容易找到，但是一定要有這個思路的。後悔改變不了什麼，只有勇敢的往前看，未來肯定會有不一樣的風景的。
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