恨坑我錢的人怎麼排解壓力發泄別折磨出現神經病?
恨死坑的我錢人，希望他們死無葬身之地，暴雨如注淹死他們!感覺自己不正常了，但是別出現壓力過大支撐不住會……
謝邀。
一.運動
運動可增加體內血清素（serotonin）、去甲腎上腺素（norepinephrine）和多巴胺（dopamine）的水平——這些都是傳遞思維和情感的重要神經遞質。
運動給身體提供了某種獨一無二的刺激，而這種刺激為大腦創建了一種環境，這種環境使大腦能夠做好準備、願意並且有能力去學習。有氧運動可產生明顯的調節作用：調整可能已經失衡的系統，同時優化那些還未失衡的系統。
二.學會轉移注意力，不要反覆回憶。思慮過度，會產生消極的情緒，也會導致更大的壓力。
三.對於沉沒成本的過多關注會引發更多的沉沒成本，學會及時止損。
四.可以嘗試一點難度較高消耗體能較大的運動，比如健身房的拳擊，比如攀巖，腎上腺素飆升的時候一般人會恢復理性腦。
用別人的錯誤懲罰自己，是最蠢的行為。
方法是：擺平心態，有句話叫做能夠失去的東西從來都不屬於你。被坑了，有辦法追回的盡量追回，沒有辦法追回的，就當是退財消災。我永相信這世界上是有因果的，坑你錢的人總有一天會有報應的。
與其毫無意義的浪費自己寶貴的時間去咒罵這些人渣，不如把這次教訓認真梳理喫一塹長一智。
然後積極工作努力賺錢及時止損，把失去的再搶回來，為了一個辣雞氣壞身子，不值！
這個只能自己看開點了，我也是受害人之一，發生一年多了，只能當做教訓，喫一塹長一智
恨意源於金錢喪失感帶來的，還是被騙讓自己產生了對自我的否定帶來的？前者好辦，金錢身外之物，它本來就是流動的，金錢沒有是非觀，騙子騙錢也是一種金錢流動的方式，兜兜轉轉，其它方式它還可能回來的。讀一讀《你值得擁有更好的生活》（好像是這個名）。如果是後者，就要調整內在語言，把那些否定自我的語言轉變一下，慢慢調整就好了。或許還要感謝騙子給自己機會調整內在語言呢。
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