你覺得電動牙刷真的好用嗎？
我從18年開始用電動牙刷，一直用舒克的，但是去年發現牙垢特別明顯，年末去洗牙，現在又感覺有了輕微的牙垢，期間一直用電動牙刷刷牙。
之前的二十多年裡一直用普通牙刷，覺得自己牙還挺白的，從來沒洗過牙，基本上沒有牙垢，只不過用力比較大，牙齦出血會多一點（我刷牙就是個暴脾氣，就是用力 ）
那麼問題來了，你覺得電動牙刷真的好用嗎？真的能刷乾淨嗎？想想以前用普通牙刷什麼感覺，現在電動牙刷真的好用嗎？
作為一個資深電動牙刷人，Tom目前有7把電動牙刷，除了入門時使用的小米t100，9月份別人送的舒客G33，情人節時買的情侶菲萊斯，還有我最常用的機皇飛利浦hx6730，剛剛又到一把新買的品潔電動牙刷。
我想說的是：我感覺自己已經離不開電動牙刷了，真的離不開的那種！
昨天晚上飛利浦沒電了，刷到一半我也懶得換舒客了，就想著反正手動一下好了，居然有點不適應了，自己的手速完全不如電動的，使用起來特別生疏，纔想起來我已經有好幾年沒有自己刷過牙了，有種遙遠的感覺。
電動牙刷電機的工作頻率都能達到30000—50000次/秒，是手動無法超越的！我在這篇裏也提到了，有興趣可以看看~
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以及這個速度在使用巴士刷牙法的情況，我相信電動牙刷一定能完成他的清潔使命——65%的牙齒清潔~
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另外，有朋友可能疑問了，牙齒只能清潔65%，還有35%該怎麼清潔呢？這就需要用到沖牙器了。
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先說答案，電動牙刷好不好用，我們說的都不算。而應該是，如果你找到的適合自己的電動牙刷，那麼電動牙刷就好用，如果你選擇了一款不適合你的電動牙刷，那麼電動牙刷也有不少坑！
所謂的合不合適，最主要的因素是，你的口腔健康情況適合一支什麼樣的電動牙刷！
我用電動牙刷已經很多年，多少有點話語權。
先說一點，題主提到的舒克，我沒用過，不知道好不好用，也不知道清潔能力如何，就連舒克家有電動牙刷，我也是去年才知道的，所以是不是你電動牙刷的選擇上出了問題，這裡不做過多的評價。話說他家的牙膏確實不錯，是個老牌子了。
再說題主說到的之前用手動牙刷牙齦出血的問題。
牙齦出血的原因有很多：一個是題主提到的可能是刷牙時太「暴躁」，導致牙齦被損失；
另一個原因有可能是牙銀溝處有菌斑羣，食物殘垢等等，如果是這樣，牙齦越是出血，就越要好好刷，只要把這些「壞東西」刷掉就不會出血了；
當然也不排除牙齦炎的情況；
最後提到的這個原因很重要，手動牙刷的刷毛磨圓率普遍不高，磨圓率差的束刷毛極易造成牙齦劃傷，導致牙齦出血。
最後，題主提到了以前用手動牙刷是什麼感覺。
我來說說我用手動牙刷時的感覺——手痠；需要刷很久才幹凈；2個月左右換牙刷，因為手動牙刷的刷頭兩個月左右我就覺得刷毛刺棱八怪（哈哈哈哈，方言都出來了）史舒適感差，而且稍微不注意，就刷到牙齦出血。
我覺得電動牙刷好用，就是因為它幫我解決了以上三個問題。
手痠——電動牙刷只需要輕微移動位置即可。
需要刷很久才幹凈——電動牙刷每分鐘上千次的震頻，兩分鐘足矣，並且還有換區提醒，不用擔心時間太長或太短。
2個月左右換牙刷——電動牙刷的刷頭做工很精細，電動牙刷刷牙時不會很大力，刷毛使用壽命會長一點。
手動牙刷易牙齦出血——電動牙刷的磨圓率是有國家統一標準的，成年人的電動牙刷刷毛磨圓率不得低於50%，現在很多電動牙刷的刷毛磨圓率再這基礎上。
接下來說一說我用的電動牙刷，菲萊斯P20
菲萊斯 P20?detail.tmall.com
這款電動牙刷解決了我很多之前用手動牙刷，或者是某網紅品牌、某國際大牌給我造成的一些困擾。
手動牙刷的刷毛磨圓率很差，我前面有說過，但這款電動牙刷，據官方介紹磨圓率高達95%以上。並且如果太大力，刷毛就會自動停止。
之前使用某網紅品牌的時候，總覺得換區的時候磕牙，菲萊斯就不會，他家的電動牙刷的一大特點就是不磕牙。
再說使用某國際大牌的時候，因為他家的刷毛太硬，而我牙齦狀況不是很好，刷毛太硬導致每次刷牙都得小心翼翼。菲萊斯電動牙刷的刷毛軟硬適中，至少我換了之後已經很少很少出現牙齦出血。
當然，電動牙刷不是我覺得好，就適合你的，需要根據你自己的口腔情況進行選擇！
所以，電動牙刷好不好用，其實取決你有沒有找到合適自己的電動牙刷！
拒絕盲推｜什麼樣的電動牙刷最適合你！?zhuanlan.zhihu.com
本人已經使用電動牙刷近10年了，放一波我的電動牙刷。
根據題主的問題，現在進行拆解下哈~
1、電動牙刷是否能有效去除牙垢？
首先，我不知道你這裡說的牙垢，具體指的是什麼，那麼按我的猜測，可能是牙菌斑和牙結石吧。
先給結論：電動牙刷可以有效的去除牙菌斑，但是不能去除牙結石。
給出具體論據，首先先來搞清什麼是牙菌斑，什麼又是牙結石。
- 牙菌斑：
牙菌斑是基質包裹的互相粘附、或粘附於牙面、牙間或修復體表面的軟而未礦化的細菌性羣體，為不能被水衝去或漱掉的一種細菌性生物膜。——來自百度百科
其實你可以簡單理解為，牙菌斑就是一種細菌附著在牙齒上，一般肉眼比較難看見。牙菌斑過多，容易造成齲齒和牙周病。
- 牙結石
牙結石是一種鈣化的軟垢。它是由75%的磷酸鈣，15%～25%的水、有機物、磷酸錳、礦酸鈣及微量的鉀、鈉、鐵所構成。並呈現出黃色、棕色、或者黑色。——來自百度百科
牙菌斑是未鈣化的細菌羣，而牙結石是鈣化的物質。牙結石和各種牙周病緊密相關。
所以回到題目上來，牙菌斑是一種細菌羣，所以無論是手動刷牙還是使用電動牙刷都可以有效減少牙菌斑。
而牙結石是一種鈣化物質，是無法通過任何一種刷牙方式進行去除，牙結石只能通過定期去洗牙來清除。
2、電動牙刷比手動刷牙能刷的更乾淨嗎？
是的，非常肯定。
我自己是一個已經使用電動牙刷近10年的人，我還記得我的第一把電動牙刷是在屈臣氏買的，50元左右吧。第一次刷，真的，感覺很奇妙，可以說是小心翼翼，怕把牙齒給震碎了&>&
別人也做過很多實驗，都證明電動牙刷比手動刷牙能更有效的去除牙菌斑。
實驗：《電動牙刷與手動牙刷對牙菌斑的控制效果》
鏈接：電動牙刷與手動牙刷對牙菌斑的控制效果 - 中國知網
所以作為一個用了近10年電動牙刷的人可以很負責人的告訴你，電動牙刷是真的好用，誰用誰知道！
之前我寫了一篇關於電動牙刷從如何選購，到如何使用，再到如何維護的文章，基本上，我自己覺得把關於電動牙刷角角落落的問題都涉及了，全文5000字，耗時6小時完成。
肉團艷子：【親身體驗分享】2020年雙十一電動牙刷推薦，電動牙刷哪個牌子好？電動牙刷有用嗎？飛利浦電動牙刷?zhuanlan.zhihu.com
最後，我是@肉團艷子，努力研究牙齒健康的乖小囡。
問題一：你覺得電動牙刷真的好用嗎？
我覺得還可以，我是去年開始用電動牙刷的，用的是forday。我是沒有特別嚴重的牙垢的，但是牙齒舌側面有點牙菌斑的痕跡，外加有點蛀牙。
不過我用電動牙刷主要是為了省時間，從省時間這一點來看，電動牙刷確實好用。
問題二：真的能刷乾淨嗎？
用電動牙刷應該跟用巴氏刷牙法刷牙差不多效果吧？
很多牙醫說，其實普通牙刷就能把牙齒刷乾淨了，關鍵是要用對刷牙方法。但是對於那些完全不懂得刷牙，或者說沒有辦法堅持下去用正確刷牙方法的人來說，電動牙刷就完全很適合用了。與其用錯誤的方法刷牙，不如藉助電動牙刷來清潔牙齒。
我周圍也有用電動牙刷的人，雖然他們用的牌子都不盡相同，但是幾乎都是說牙齒會變得光滑一點。
個人感受的話，如果跟我之前用拉鋸式刷牙方法做對比的話，確實感覺用電動牙刷能刷得更乾淨一點，而且也不會容易出現以前那種「大力出奇蹟」刷出牙齦出血的情況。不過後來我不用拉鋸式刷牙方法，學習了巴氏刷牙法，再用上獅王的細齒潔XS之後，我覺得電動牙刷和普通牙刷的效果也差不多。
問題三：想想以前用普通牙刷什麼感覺，現在電動牙刷真的好用嗎？
1、以前用電動牙刷的感覺：
用普通牙刷的時間線，我得分成兩條，一條是不會用巴氏刷牙法，牙刷隨便買的時候，另外一條是學會了巴氏刷牙法，換上獅王細齒潔XS的時候。
不會用巴氏刷牙法的時候，我一直採取「自殺式」的拉鋸式刷牙方法。而且我也是不太會收斂力度的人，所以有時候也會出現刷到牙齦出血的情況。因為我之前總是感覺輕飄飄地刷牙沒感覺，一定要像平常刷瓷磚一樣，瘋狂摩擦才能把牙齒刷乾淨。這個錯誤的刷牙方式真正得到改變還是在我補的牙齒填充材料第二次崩了之後，不得已做了陶瓷牙之後，被牙醫說了一下刷牙方法得改了，我才真正對刷牙方法上了心。
現在學會用巴氏刷牙法了，也盡量控制住自己的力度（畢竟巴氏是要刷牙齦溝的，以前那種暴力的方法肯定會損傷牙齦，我可不想再刷完牙滿嘴鐵鏽味兒）。另，我還用了刷毛比較柔軟、刷頭比較小的細齒潔XS，現在刷完牙，感覺比以前更乾淨了，不會說刷完沒多久還會有乾澀的感覺，刷完牙的感覺跟電動牙刷差不多。
2、現在對電動牙刷的感覺：
現在還是有在用電動牙刷，不過是早上用電動牙刷，晚上用回普通牙刷，因為我自己用普通牙刷+巴氏刷牙法的時候，大概得刷個5、6分鐘，電動牙刷的話，2分鐘就搞定，早上出門還是要快速地解決一些問題，避免上班遲到。
而且用完的刷頭還有其他用途，某短視頻平臺上一堆電動牙刷的其他用途，一物多用，還是不錯的hhhhhhhhhh
牙醫通常都會建議你刷牙要刷 3 分鐘。
有些人會抱怨刷太久。
但其實，算下來，沒智齒時人就有 28 顆牙，共有 28*3=84 個牙面需要刷，兩分鐘都算少的。
所以時至今日，有電動牙刷的存在。
電動牙刷 2 分鐘，等於手動刷牙 5 分鐘，這是電動牙刷的優勢。
如果你是懶人一枚，為了牙齒健康，建議你趕緊入手電筒動牙刷。
牙齒作為陪伴我們一生、不可替換的器官。
蛀掉了也是真的壞掉了，年長後喫什麼都不香，可別抱怨自己沒來得及好好護牙。
今天就給大家推薦一款電動牙刷，千元機的配置和顏值，價格卻只有 1/5 。
它就是華為電動牙刷優漾
HuaweiHilink華為智選電動牙刷-優漾 活動價169元淘寶￥ 179.00去購買?這款智能牙刷內置藍牙晶元，可以連接華為智慧生活App。華為智能APP通過AI、雲計算、邊緣計算，實時智能追蹤口腔6區16面，實時引導刷牙姿勢、力度。
刷牙時還有語音提醒矯正錯誤姿勢，監測你的刷牙姿勢，刷牙力度，避免刷牙力度過大損傷牙齦。相當於擁有這款牙刷，就好比擁有一位私人口腔醫生。
因為刷牙是一個不斷重複的動作，人手的頻率約130次/分鐘，而它使用自己研發的力博得專利磁懸恆機芯（專利號ZL201010155468X）震動頻率高達38000次/分鐘，高速聲波震動可以帶動液體流動，瞬間將牙膏分解成細微泡沫，快速帶動水流，深入清潔牙縫、牙齦、牙溝各區域殘渣污垢，清潔更加徹底。
針對不同的牙齒狀況的需求，它設計了4種震動頻率不同的清潔模式，清潔、按摩、亮白白、個性化設置，給你帶來保姆級護理。當然，作為一隻牙刷，刷毛很重要。太軟又刷不幹凈、太硬又損害牙齦，而它的刷毛採用的軟硬度剛好的杜邦刷毛，刷牙時候無痛感。
充電、續航對於電動牙刷來說是非常重要的考慮部分。它採用USB快充，滿電僅需5小時，按每天2次，每次2分鐘的刷牙頻率計算，有90天超長續航能力，一年只需充4次電。
它配置的底座可粘貼上牆，使用時方便拿取同時還杜絕污染。這款牙刷還榮獲了紅棉中國設計大獎、入圍2018CMF設計獎。無論是安全性、功能和顏值絕對是國際公認的。
總結:一口好牙真的很重要，不僅關乎顏值，更關乎健康!別在等著花了上千塊去治牙後才後悔沒有好好刷牙！
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