長期喝很濃的茉莉花茶有哪些好處和副作用？
茶葉和煙酒一樣，很有意思！
抽煙喝酒有害健康，這是共識。但有些人，一天兩包煙，半斤酒活過百歲。
我有一朋友喝茶約十年，尿道結石，醫生讓不要喝茶。到底是喝茶導致結石，還是先結石不讓喝茶，醫生沒講清楚。
在北京老一輩幾乎是喝茉莉花茶。早上起來先燒水，喝一壺濃濃的茉莉花茶，再洗臉喫飯的人很多。一茶杯，一半都是茶葉，一般人都難以下嚥。濃茶是老人們的生活必需品。
醫生是建議不喝濃茶的，說會鈣流失，會結石。我老家老人說是喝濃茶會使人乏力。我喝茶三十二年了，近十五年一直喝濃茶，有感覺乏力和神經衰弱，鈣到是正常，也沒結石。身體其他很健康，沒有肥胖，自我感覺比同齡人年輕。
脾胃虛弱的人要喝淡茶。但茶葉傷胃，絕對小於咖啡與冷飲。
綜上，我建議還是不要喝濃茶。茶葉是好東西，能使人愉悅提神。是物質享受，更是精神享受。
多喝茶，喝好茶
就如同各種飲食應該有節制一樣，飲茶也不例外。注意飲茶的濃度對於身體健康有著直接的關係，總的來說，品茶宜淡，因為飲濃茶有損健康。
胃
飲用濃茶後會稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產生消化不良、腹脹、腹痛等症，胃功能欠佳者甚至還會引起十二指腸潰瘍。
心臟腎臟
有可能會出現心慌、胸悶、尿頻、尿急、頭暈等癥狀。因為濃茶中的咖啡因，能使人體心跳加快、從而使血壓升高；進而加大了心臟和腎臟負擔。
骨折
1991年，美國布朗大學會同波士頓大學，共同研究和發現了濃茶中咖啡因的新問題，那就是濃茶會大大增加老人發生骨折的可能性。具體研究結果顯示，每天飲濃茶達5杯的人，出現骨盆骨折的危險比飲淡茶或不飲茶的人高出大約70%，甚至達到80%以上。也就是說，老年人飲茶的濃度越高，面臨的骨折可能性也就越大。
神經衰弱
在午休前、睡眠前有飲濃茶的習慣可導致失眠，影響睡眠質量，茶葉中含有咖啡因興奮神經，久而久之可引發腦神經衰弱。
便祕症
因為茶葉中的鞣酸能與食物中的蛋白質結合生成一種塊狀的、不容易消化吸收的鞣酸蛋白，從而導致便祕的發生。如不及時糾正，甚至會增加有毒物質和致癌物質被人體吸收的危險。
心血管
有些人錯誤地認為，飲酒過量之後喝濃茶可以解酒。事實並非如此，酒精和濃茶都有興奮心臟的作用，酒後加上濃茶，更加重對心臟、心血管的負擔。如果是心臟功能不好甚至於是心臟病者，其後果不堪設想。因此，在酒後飲濃茶非但不能解酒，反而有害身體。
貧血
茶葉中的鞣酸與鐵質結合，給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響。可能造成缺鐵性貧血。
總之，茶是一種適合於男女老少的最佳保健飲料。加上茶水獨特的魅力，避開濃茶，選擇淡茶。
長期喝很濃的茉莉花茶有哪些好處？沒有好處。
不管是什麼茶，都不宜喝濃的。濃茶首先對胃的刺激會增大，會引起腹痛，醉茶，頭暈，失眠等不良現象。
怎麼纔算濃茶？味道很重，帶有明顯的苦澀味，一般就可以認為是濃茶。
擁有正確喝茶的方法很重要，只有正確喝茶才會對身體有好處。
茶葉中的多酚類物質可以抗氧化，預防癌症，抗菌消炎等等。咖啡鹼可以興奮神經中樞，疏通血管，預防心腦血管疾病，同時具有提神的作用。茶葉中的氨基酸對人體也是有利的，其中茶氨酸有鎮靜，平緩心情的作用，它和咖啡鹼就是相互的拮抗作用。還有很多種維生素類物質，不一一細說了，具體的可以自己去查。
茉莉花茶是中國十大名茶之一，是摘自春天裡的盛開的茉莉花和茶葉一起搭配生長地花茶，具有春天花朵的香氣又有茶葉的清新之氣，是口感香甜的受大家歡迎的花茶。常喝茉莉花茶對於女性來說不僅可以美容養顏、凈白皮膚還能夠抵抗衰老，還能疏通人體腸胃可以排宿便、順氣清腦、降低血壓和血脂，還具有抵抗細菌和病毒治療癌症的巨大的作用和功效。茶葉中的咖啡鹼可刺激中樞神經系統，起到驅除瞌睡、消除疲勞、增進活力、集中思維的作用；茶多酚、茶色素等成分除能抗菌、抑病毒外，還有抗癌、抗突變功效。
1、行氣開鬱。茉莉花所含的揮髮油性物質，具有行氣止痛，解鬱散結的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢裏急後重等病狀，為止痛之食療佳品。
2、抗菌消炎。茉莉花對多種細菌有抑制作用，內服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病症。
3、疏肝明目。茉莉花茶潤膚養顏，面色暗啞無華，有排毒養顏的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
注:摘自《百度百科》
睡前和飯後半小時不適宜太濃的茶，其他沒事的，喝茶有益並無不適
其實年輕人不適合長期喝茶的，花茶也是。平時可以適當喝點綠茶，抗衰老嘛。最好的飲料還是白開水
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