如何看待青少年自殘？
曾經我十分不理解這種行為
然後直到我跟父母吵架，回房間一氣之下用直尺割腕，出現了一條冒血的小口子，難過抹淚的情況下，明白了一點點自殘的理由，
可能自殘是青少年在情緒不穩定的情況下，發泄情緒上的不滿卻又無能為力的一種表達方式。
如果錯了不要罵我_(:з)∠)_
一般孩子自殘傾向很可能來自於家長對孩子的不夠關注和不正確的情緒引導。
首先自殘的本身是一種宣洩，情緒壓力過大會導致大腦無法控制情緒從而失去理智，產生暴力解決的想法，這時候會產生砸東西，亂叫亂喊，破壞東西的衝動，這是埋怨外界。如果是因為自身原因導致的情緒，孩子的心理狀態更傾向於埋怨自己，心裡不平，極端的就會有自殘行為。是一種懲罰自己，給外界施壓的方式。
如果是表演性自殘，則更傾向於渴望外界關注，威脅家長。
自殘行為總的來說需要家長增加關注，做好情緒引導。
溝通真的很重要。
首先家長要小心不能把衍生的負面情緒扔給孩子，孩子的情緒控制能力不強，負面情緒不好控制很容易失去理智
其次，家長應多多關注孩子的情緒變化，開心了和他分享快樂，著急了及時寬慰他，生氣了要傾聽他的想法（孩子需要理解而不是和她互相爭論），難過了要安慰他，讓他知道自己是受關注的，讓情緒不會變的很極端，主動來找你溝通。封閉情緒什麼都不和你說是很危險的
第三，家長要慢慢教會孩子正確的情緒疏導方式，讓孩子在家長不在的時候也能正確的控制情緒。包括聽聽歌，跑跑步，找同學傾訴之類的，而不是自殘
第四，對孩子出現極端情緒時，家長要收起長輩的態度，把語氣放平和讓他冷靜下來，等他情緒穩定後，問問為什麼會有這種情緒，問問他什麼想法。讓他說出來，（說就是在排除情緒）家長這時切記不要插嘴，認真傾聽去理解他，切記切記不能批評不能做任何評價，更好的是能說出他內心的想法，讓他可以知道你在認真聽你在理解他，會很有助於穩定他的情緒。
等他說完之後，你先說一句：「你先別急，我理解你的想法，你是覺得………對不對？其實…………（再說出你的想法）」這樣和他溝通才有效。不然只會爭論的兩敗俱傷。
每一次孩子出現負面情緒波動時都這麼做，盡量讓孩子的情緒在可控制的範圍內。
（對本文內容有喜歡的記得點贊，關注哦，更多內容持續更新，其他疑問可私信，或者加主頁微信哦，記得備註哦）
發佈於 2020-06-03繼續瀏覽內容
知乎發現更大的世界打開
Chrome繼續
無心快語?重慶馮特心理諮詢有限公司 心理諮詢師青少年的自殘是有功能性的。
一種是通過自殘表達自己內心的情緒，身體和心理都是相互相通的，當心理的壓抑無法承受時，身體可以通過生病來表達，也可以通過自殘來表達。我曾經問過一個高一的女生，她說當小刀劃過手上，看到鮮血慢慢流出來的時候，並不覺得痛，但心裡會覺得舒服一些。
另一種情況是自殘可以達到某種解決問題的目的，電視劇「中國式離婚」中有一個場景就是，孩子面對父母吵架時，他劃傷了自己的手，當他血淋淋地出現在父母面前時，一切都安靜了，父母忙於照顧孩子，停止了爭吵。這樣的自殘是為瞭解決父母的矛盾，後來外婆心痛的問孩子，你怎麼要這樣啊，孩子說，上一次父母打架的時候我不小心摔了一跤，他們就不打架了。孩子會無意識習得這樣的解決問題的方式。生活中，當孩子莫名期妙的總是生病的時候，也許可以反思一樣是不是父母或是家庭關係中出了什麼問題。
青少年的自殘是有功能性的。
一種是通過自殘表達自己內心的情緒，身體和心理都是相互相通的，當心理的壓抑無法承受時，身體可以通過生病來表達，也可以通過自殘來表達。我曾經問過一個高一的女生，她說當小刀劃過手上，看到鮮血慢慢流出來的時候，並不覺得痛，但心裡會覺得舒服一些。
另一種情況是自殘可以達到某種解決問題的目的，電視劇「中國式離婚」中有一個場景就是，孩子面對父母吵架時，他劃傷了自己的手，當他血淋淋地出現在父母面前時，一切都安靜了，父母忙於照顧孩子，停止了爭吵。這樣的自殘是為瞭解決父母的矛盾，後來外婆心痛的問孩子，你怎麼要這樣啊，孩子說，上一次父母打架的時候我不小心摔了一跤，他們就不打架了。孩子會無意識習得這樣的解決問題的方式。生活中，當孩子莫名期妙的總是生病的時候，也許可以反思一樣是不是父母或是家庭關係中出了什麼問題。
一般情況下可以分為兩種
1.網路跟風靠自殘刷熱點
2.內心真的收到重創絕望的想離開世界。
環境，社會，家庭，影視，其他
情緒！！！！
關鍵在於，情緒的調節
本青少年前來回答
是因為難受才自殘的……因為沒有別的發泄方式（比如說砸東西啊大喊大叫啊的這些），所以只能傷害自己
我覺得我就跟無能狂怒差不多吧
或許是跟風，或許是真的痛苦，你們不是他們也瞭解不了，他們沒有辦法感覺他們的痛，也沒有感覺他們的絕望。
推薦閱讀：
