冷敷還是熱敷對於非醫的小迷糊很可能弄顛倒

首先最好的方法是先去確認是否骨折,拍片,或者去診所找有經驗的醫生摸摸看,我就容易瘋瘋癲癲迷迷糊糊傷到腳踝,都是去校醫院(山東中醫藥大學)找老師給瞅瞅,當然老師一摸,基本都沒什麼問題。

確認骨頭沒問題之後,注意時間,如果崴了還不到一天,一定冷敷,防止過度腫脹,但是題主這次已經腫了,而且好像已經過了蠻久了…那就把我這個遲來的答案作為經驗碼住吧嘻嘻

按以往的經驗,老師會給開幾貼膏藥,傷腳一天之後再貼(注意時間喔別著急早貼),貼一天,活動時注意保護踝關節;晚上撕下膏藥用藥汁或者熱水泡腳,水高沒過腳踝部,加速血液流動,再貼一貼新葯…情況更嚴重點的一次加服了中華跌打丸,一般三四天就可以正常活動了。

針對題主的情況,也可以採取針刺的方法哦,到中醫院針灸科就OK啦。

希望早日痊癒哦。


首先先確定骨頭是否有傷,摔傷二十四小時冰敷,二十四小時之後熱敷。去醫院拍片是骨頭摔傷還是軟組織摔傷了

雲南白藥噴霧劑,兩瓶不一樣的都要噴,消腫的葯喫點。盡量不要走動,十天左右會好的,這是我用過的方法。當然你最好去醫院


去醫院

冰敷...

去醫院看看. 拍個片子。

摔了,崴腳的話。12小時內要冰敷。讓血液流的不要那麼快。如果你熱水敷的話會更... 腫 -.- 12小時外熱敷化瘀。 前提是大哥你沒骨折啊。去醫院看看吧。


用雲南白藥吧,我當時也崴了腳,然後什麼都沒用,後來發現腫得厲害,就去醫院看了,醫生說應該沒傷到骨頭。然後用了雲南白藥一個星期就好了。不放心的話去醫院拍個片子看看。
對於一個曾經有過同樣經歷的可憐的娃,負責任的建議還是先去醫院檢查一下吧,然後當時我只是單純的崴腳然後腫了,並沒有骨折什麼的情況,記得用了雲南白藥噴霧劑,哇塞,真的超級好用啊~不過真的,還是先去醫院檢查一下吧,放心
去醫院啊


店裡有一種葯,加點黃酒敷一下就會好的。這種葯叫什麼黃?
大家回答的都蠻好的 ,……我就不回復了,祝你早日康復

醫院瞭解一下


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