你怎么理解自由？
我理解的自由，不是「我想做什么就能做什么」，而是「我不想做什么就能不做什么」。
我认为很多人对自由的理解仅限于客观自由，也就是自己的行动会受到多大程度的限制。从这个角度来看，没有人是自由的，因为我们的意识形态产生都来源于从小到大受的影响，没有人能跳脱这一束缚思考和行动，更不说我们都受到自然的本源规则束缚。而且不受约束的人就像一块被割下的肉，很快就会腐烂发臭，做出令人作呕的行为。
迄今为止，我看到过对于自由最好的阐释是从精神上来定义的主观自由，即通过拓展自己的认知边界和能力边界，达到每一次决定都正确且不违背自己本心。所谓强者恒自由，博学者恒自由是也。
当谈及自由意志，我们所说的是更有意义的自由。我们对自由的定义是：在合适的情况下，我们有能力凭借自己高水平的思考、信念、价值观以及过去的经验来做出决定，并且对低水平的冲动加以控制。当我们自主做决定时，会考虑所有可能的情况，并且在深思熟虑后选择自己最青睐的一个，这才是我们所行使的自由意志。
--《脑与意识》斯坦尼斯拉斯 · 迪昂
多么完美的定义啊！法国不愧是出了如此多优秀的哲学家和科学家的国度。可惜伟大的先贤们通过不断的探索与进取思考得出的思想瑰宝，成了当代普通法国人好吃懒做的挡箭牌。他们嘴上时常挂著自由，却从不思考自己行事的正确性，更有甚者认为批判即自由，这便是只追求客观自由而本末倒置的一群人，非常可悲。
鄙人不才，回答一下
通俗的自由是：在法律和通俗的社会道德规则下的行为叫做自由。
肖申克的救赎说明：心的放飞，灵魂有归宿叫做自由，他不受客观条件约束
儒的自由是成就自我，成就他人
释的自由是小我飞天去，本我自然来
道的自由是道法自然，可以见如来
我的理解是：灵魂被内在的，外在的东西牵绊多少决定了自由的程度。
谢谢。
自由，是你可望而不可得的生活。它不是态度，它不是方法，它是追求。能够通过方法达到的状态，都不是自由。它是你只能看看，只能想想，只能一步步靠近，但永远抓不到手里。你想一下，一旦你抓到你最喜欢的东西，是什么感觉。一时心喜，抵不住长久的落寞。
自由，正因为其不可达，不可碰，值得你一生苦苦追求，一生念想。
看了大家的回答，觉得说的已经很全面了。我来补充一个角度吧。其实自由很大的一方面是——点比线好，粒比波好。什么意思呢？就是不要活的太线性。人觉得沉重，总是太在乎过去，太担忧明天，被固有的思维限制。再往远里说，是被原生家庭、祖辈遗留的东西困住。如果你敢于切断，在一瞬间转念，你给你自己自由，你就自由了。试试吧。
就像我画的这幅画，她不自由，因为脑子里有太多让她疼的东西，都是一天天长起来的，她的大脑忙于应付这些固有的东西，哪还有自由的空间呢。是时候清理和重塑了。
自由是体现了真理与价值的统一，也就是美！（马克思主义式的自由）
规则下的自由是真正的自由，规则外的自由是枷锁般的自由
自由即人的基本属性，不自由不是人。大多时候的「人」只是社会人、法律人的定义。自由是种自律。而自律包含了独立和自主。独立即不受经验条件左右；自主即自我立法。或是知其不可为而为之的高贵；或是反抗内在的欲求和本能的自主，或敢于争取外在不自由环境下的自由。这样才能拥有自由的精神，才能说我是人。
自由就是主观能动性选择超过环境压迫性选择。用心理学的马斯洛5层心理需求模型来表达可能比较合适，我觉得上面两层富裕阶段就是自由，下面两层温饱阶段就是不自由，中间第三层小康阶段最纠结的阶段，时而自由时而不自由。而我们大部分人就处于中间第三层这个阶段，所以才来讨论自由。
美国总统富兰克林·罗斯福1941年在美国国会大厦发表演说时提出的「言论自由、信仰自由、免于贫困及免于恐惧的自由。被世人称为四大自由，与其说是对自由的定义还不如说是对公权的限制。个人的自由应该是：我不想做什么就可以不做什么。
自由就是放下
就个人理解，自由对于社会而言是指：属于个人的一切不被任何他人违背本人意愿所占有和控制,正因为个人相对社会的自由,那么整体由自由的个人组成的社会既为自由的社会，就个人而言，是人的言行举止不受约束的自由。总而言之：自由就是以自己的行为,有意识创造自我.狭义的自由是人的自我行为与自我意识的一致.广义的说自由是自我本质发展与自我意识本质发展的一致.
绝对意义上的自由是不存在的。自由，永远是有附加前提的。
正所谓低级的欲望靠一时放纵就可以得到，高级的欲望则需要长久的自律才能满足。
想要自由，只有两种途径，要么当下为「自由」付出，要么一直为「自由」努力，就看你的「自由」有多高级了。
看书吧，巴枯宁写的面包与自由，你可以看看，也许会让你对自由有新的理解，道家的一些书，也许会有所启蒙
自律即自由
自由是几个画面：
站在讲台，将你认为是对的，分享给学员们听，然后收获课酬与成就感；
下雨天，把车开到湖边，听著雨声，看著湖水，循环听著喜欢的音乐；
孩子睡著了，看著他的侧脸，那么乖巧；
饭后，牵著她的手，走在小区里，听她念到家里的芝麻小事；
逢年过节，有老人，有小孩，欢声笑语，家人齐聚一堂！
今天马原课刚好说了自由。老师说你控制了自己就是自由。比如说你想吃东西，如果你去吃，那么你就不自由了，你已经被欲望控制。
唯有自律方得自由
超越人类
绝对个体
全能
做自己喜欢的事情！
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