謝邀,題主恕我直言,我對美容院的減肥一向不看好,但是美容院做美容護理倒是不錯的選擇,排毒啊,護膚啊,尤其是排毒,促進代謝就更好的利於減肥,但這些是建立在運動的基礎上

那麼重點來了,懶人是減不了肥的,管住嘴邁開腿,一直都是減肥的真理,只有合理的運動,合理的飲食,才能幫助你真正意義上的減肥,再配合美容的保養那些,可能會讓你的肌膚水平,達到一個好的狀態吧,這是我認為的


做好不要去這種地方減肥,自己制定科學的減肥方案,科學減肥,第一保證營養全面,第二控制高熱量攝入,第三運動耗能。


這個是根據個人體質的


不推薦美容院、基本上都會讓你節食一樣的控制飲食,自己少喫點一樣的效果


美容院減肥有很多種,大多數需要天天做,以保證效果 看你做的是那種減肥,可以給你建議


我都是運動減肥,喝黑茶減了點


最好還是健康的減肥方法,自己去跑步每天堅持,減下來之後每天去做瑜伽,可以給身材塑型保持之後不反彈


這個要具體的看個人的身體,但是親,美容院給你減肥是對的,他在調理你的7身體,但是更健康的方法還是管住嘴,邁開腿,不能一味的依靠美容院,有的兩天做一次,還有的一週做兩次,有的時候是看你買的套餐情況,只是個人看法,具體看實際情況。


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