精神分裂症如何才能自愈？
精神分裂症，據說，1/3能治癒，1/3需要終生服藥，1/3沒得治..... 我忘記從來看來的，反正也是一個比較專業的醫生寫的。
如何才能治癒？ 最佳的治療時機，充分信任醫生，積極改變自我。
治療時機： 越早越好，毫無疑問的，跟所有的疾病都是一個道理，越往後肯定是難度越大，生理性疾病也是同樣的道理。
信任醫生： 我在知乎看過很多的案例，複發大概率是因為擅自停葯....一方面是不信任醫生，一方面是覺得葯吃多了不好，自我感覺沒事，於是就停葯了，不遵醫囑的後果。
自我改變：我曾經開發過一個工具軟體，就叫生命計算器，其中長壽的秘訣就一條，積極樂觀，不抽煙，不貪杯。 其實道理是相同的，積極樂觀，就能改變很多問題，精分也是同樣的，保持自己積極向上的心態。
對於精分患者來說，建議定期採用mmpi量表跟蹤自己的心理狀態，掌握自己的變化。mmpi量表是精神科必用的工具，其中的精神分裂症量表，就是用來反映自我狀態的。
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我是吃藥壓的癥狀，但是腦部問題仍然沒有解決，醫生說隨時可以複發，我也不知道是什麼時候。
在癥狀上看，因為我現在癥狀消失了，在外看是看不出的。日常生活淺接觸沒太大問題，如果扛不住會自己吃藥進行身體管理。也算挺有毅力的沒有放棄自己。
焦慮症從輕度到了中度，不清楚是病情影響還是怎麼，說不明白。現在日常有一半被焦慮困擾。不過我心大，沒太放在心上。
自愈的可能性是很小的，要麼是別的病引起的類似精分所以診斷按照精分治療再去鞏固治療，因為精分是腦部出了問題，所以影響到人。大致是這個意思。
我現在只能依靠儀器檢查的結果，因為表填不填無所謂，而且我現在健忘很厲害，表根本填不了，問我的事比如近期的我都不記得了，沒辦法填。所以放棄了填表的參考性。
去年就是九月末開始犯的癥狀，到十二月末病發的，不知道今年怎麼樣。
天冷真的容易抑鬱啊。
心臟病能自愈嗎？糖尿病能自愈嗎？
精神分裂也是疾病，外表雖然看不出來，但是這已經不是心理問題了，是實實在在的器質性疾病！
所以哪來的自信不吃藥不就醫，指著它自愈的呢？如果精神分裂和感冒一樣是一種自愈性疾病，那何必還開那麼多精神病院呢？
老老實實就醫，有必要就乖乖住院，好好遵醫囑長期服藥，絕對絕對不能擅自停葯！葯就是患者的天！！！自己以為沒事兒了，停葯就犯病！！！
表達性藝術治療了解一下。
我確診以後開始寫小說，畫畫，旅行，讀書，最重要的是保養心情，拒絕一切內耗。寫到快30萬字的時候明顯好轉了，也賣出了一些畫，明年有機會去畫展了，擁有了很多愛我的粉絲。生病這幾年確實收入受影響，除卻吃老本揮霍了60萬，每年也就剩下不到30萬的流水，但是健康的快樂是金錢買不走的。
吃藥，定期會診，堅持運動，有超大的信心
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