164 120斤,腿56腰68,很需要減嗎(個人比較喜歡歐美身材)?
女164標準57.66公斤,120斤胖94分,理想、優、健壯,80分以上正常、合適。
你自己喜歡就可以了
可以參考之前的回答
更深的藍2017:162cm 54kg算胖嗎??www.zhihu.com以給出的數據看,不用減。估計肌肉含量不錯,身材很棒,身體狀態也不錯。
最好上個圖,如果是健身的歐美身材,那沒事,如果說是歐美偏肥胖的那種身材可能很多人會不大接受。但這個也是看你自己喜好
歐美身材如果超過170身高更好,不過這個身材也還不錯了!自己喜歡很重要,減肥不見得就最好!
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