為什麼我老是把自己的缺點告訴別人然後和別人一起笑（但心裡很自卑）怎麼辦，就是自信不起來。?
即便缺點是事實也不用自卑，自卑不會幫助你該變缺點，只會內在消耗你的能量。
你可能目前只是情緒不好，才會過分注意自己的缺點。你是一個完整的人，有缺點必然有優點，客觀認識自己，準確定位，自然不卑不亢。
你和朋友一起笑，人家會以為你是個會自嘲樂觀豁達的人，所以才這樣開玩笑，並不是真的笑話你。如果改變不了的缺點就接納它。如果這種自嘲的方式讓你煩惱了，也可以不用自嘲。
好比每個胖子在別人拿他胖說事時，除了笑一笑，完全可以反駁回去，肉肉也是需要尊重的。
知道自己的缺點，然後還把這種缺點告訴別人，在無限制放大它，和別人一起笑話自己，是在變相的麻木自己。
你的那些缺點並沒有因為說出來了而做出來相應的改變，而在一次又一次的 用以博取別人的同情心，你哪來的自信哦！你在分散你的自卑，分散你的注意力！
既然知道自己的缺點，那就把它梳理出來，從源頭做起，一點點一滴滴做出改變吧！你都有膽量去把你的缺點公眾於眾，還有什麼不敢做的，你的勇氣可嘉。那麼試著轉移目標，再用勇氣可嘉把它改變過來！我相信你沒有什麼做不到的，只是在做到與做不到之間差了一個做而已。試試吧！能夠做到最好，做不到學著慢慢做！
你把自己的缺點說出來，和別人一起笑。
其實內心是在試探，這個人對於你所說的這些的話一個反應，根據他的反應你的心理才會放鬆。
其實關於自卑也有解決方法，比如
跟比自己差的人對比獲得幸福的體驗
或者
編造一個自己認為正當的理由讓自己心安理得
或者
認清現實，仔細的審查自己同時不要抱有任何幻想。
認清現實是什麼呢？
承認自己就是這樣的一個人，這裡不行，那裡不足，這些都是事實情況。
同時也不要幻想自己突然怎麼樣，或許發生什麼好事情。
你只要擁有對自己的認知，知道自己就是這樣，就不會感覺太大的自卑。
同時，要控制住自己的思想，如果一旦發現自己又在無形中與其他人對比。
那麼就這樣告訴自己，往好的方面想我還是要怎麼樣怎麼樣。
例如:
這個人比我聰明，處理人際關係比我厲害太多了。
但是往好的方面想，也許我能和他多交流，學習。
不管怎麼樣，往你認為好的 舒服的地方去想。
關於自信，一種是盲目自信，一種是由經驗積累的自信。
所以你只要保持普通平和的心態，做自己該做的事情。
做的多了有經驗了，你就會開始擁有自己的自信，也就是底氣。
缺點誰沒有，大家都有，沒必要因為這個而自卑，多想想自己的優點，況且缺點也不是不可以改進的，主要看自己心態。
停止做這件事試試看
沉默，疏遠，默默變強，結交新圈子，新朋友。
你已經迷戀上這種感覺了，說白了就是上癮了，很舒服吧，那就繼續吧！
說出來比憋心裡好！
人無完人，沒必要看不起自己也不必看輕他人，未來怎麼樣誰也不能預測，自然知道自己的短板，就努力改變。
自卑沒用，連你自己都看輕自己，怎麼期望別人的稱讚。
也別抱怨，有這些時間還不如去多看書，多學習，想辦法提升自己。每個人都不容易，不滿意現狀就去改變。
共勉。
討好的表現
從現在你說的來看，這種方式已經成為你一種交際的方式，也是一種討好別人的方式。跟自信自卑沒有關係，所以嘗試另一種表達方式來交友，我相信喜歡你的還是會喜歡你，不喜歡你的還是不喜歡你。
謝邀
撒謊，把他們利用起來，用你信任博取你要的
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