孕期適合看什麼書？有孕期好物推薦嗎？
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前言：關於孕期的書本推薦還有就是關於喫的了，因為孕期離不開喫。親情繪本類推薦實用育兒書推薦孕期適合看什麼書？有孕期好物推薦嗎？
莉馨的視頻 · 714 播放
前言：
孕期看書不但能打發時間，還能減少使用手機從而減少輻射。一般分為好多類，育兒的、胎教的、孕期的等等。
關於孕期的書本推薦
首先推薦孕期的，在全球的知名度和權威性都非常高的《海蒂懷孕大百科》、《西爾斯懷孕百科》
海蒂懷孕大百科（全新第5版）￥ 49.60起
2
西爾斯懷孕百科￥ 64.20起2它們的內容都是非常的詳細而細緻的，完全是整個孕期的大百科全書，能學到很多孕期的知識。
而且這兩本書是按照孕期的每個月份給你說明的，孕媽媽們完全可以根據孕期的階段去了解、同步的看懷孕百科書籍。
還有一本《懷孕一天一頁》
【孫儷推薦】懷孕一天一頁+瘦孕 全套2冊 孕婦備孕懷孕京東￥ 55.00去購買?基本上一天一頁，針對性的去看，我感覺非常適閤中國孕媽媽。
它還有很多中國本土化的內容，比如：
- 產檢需要什麼東西
- 孕期注意事項
- 孕期大概費用
- 包括孕期生活習慣注意事項
主要根據我們國家的生活飲食習慣去介紹的。
書本的裝幀和配圖還不錯。
還有就是關於喫的了，因為孕期離不開喫。
懷孕每天都是在跟喫打交道，每天喫什麼，每一頓該喫什麼、不該喫什麼，或者是怎麼喫都需要稍微研究一下的。
懷孕怎麼喫 孕期營養與食譜全書（暢銷全綵版）￥ 16.40起2
親情繪本類推薦
閱讀圖畫中簡單又包含愛意的小故事，能讓人心情放鬆，變得愉悅。
【正版包郵】準爸爸+孕媽媽睡前胎教故事書2冊 胎教懷京東￥ 19.80去購買?其實看繪本還是講故事，準爸爸的參與還是很重要的。不能啥事都讓孕媽媽去操心呀。
實用育兒書推薦
每天《睡前胎教一天一頁》、《崔玉濤育兒百科》、《捕捉兒童0-6歲敏感期》
睡前胎教一天一頁的主要胎教內容就是童話故事、兒歌、音樂、電影、智力遊戲等，涵蓋了語言胎教、營養胎教和音樂胎教各方面。
睡前胎教一天一頁￥ 25.40起2崔玉濤育兒百科就不用說了，備孕的時候就聽和看過了。
崔玉濤育兒百科￥ 129.90起2主要這本書針對胎教來說比較讓人輕鬆，不會學的或者看的壓抑或緊張。
還是那句話，胎教少不了準爸爸的參與。
捕捉兒童0-6歲敏感期，讓新手媽媽茅塞頓開的育兒指南。精準把控兒童的敏感期。
捕捉兒童0-6歲敏感期￥ 15.90起2
好，孕婦在懷孕期間是可以買一些新生兒必讀，孕婦指南，育兒方面的書籍都是可以的，平時可以多看一些書，多聽一下音樂，到戶外走走，看看綠色的植物，這樣就能心情愉快，不會覺得太無聊的。
其實平時也可以看一些文學類的或者小說，只要避開一些驚悚刺激類的書籍就可以了，這方面是沒有特別忌諱的，
此答案2500多字，全是我的血淚經驗，有十分推薦的，也有拔草避雷的。
為了方便懶人（我就是）閱讀，先上結論：推薦的書只有一本——《冀連梅談中國人應該這樣用藥圖解母嬰版》，其他都不特別推薦。
正版現貨 冀連梅談中國人應該這樣用藥 圖解母嬰版 保淘寶￥ 23.99去購買?
孕期好物有三個：U形孕婦枕、恆溫水壺、小型消毒烘乾機。
愛孕孕婦枕護腰側睡枕頭託腹側臥u型枕孕期睡覺神器用淘寶￥ 499.00去購買?
小壯熊嬰兒恆溫調奶器保溫水壺熱水智能沖奶機泡奶粉全淘寶￥ 108.00去購買?
沃貝斯嬰兒消毒櫃寶寶專用紫外線家用小型奶瓶消毒器帶淘寶￥ 408.00去購買?好了，下面就這兩個問題，我來慢慢說明推薦和不推薦的原因。（懶人可以不用看下去，直接抄作業了）
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先說孕期適合看什麼書。看了其他的一些答案，主要側重就是說要看看關於懷孕的和育兒的，然後分別都做了很多經典書籍推薦。
對於這部分建議，我既贊同也不贊同。贊同的原因是有些書確實挺經典，看了多學點知識沒毛病，可以適當抵消一些焦慮，學不到當消遣也行。不贊同的原因是，孕期的學不等於能實操，而且在抵消焦慮的同時可能也會增加焦慮。
比如孕期營養飲食方面的書，看了不等於能做，做了不等於能喫，喫了不等於不吐，不吐也不等於一定能有特別大的用。其實孕期飲食沒有特別大的禁忌，只要能喫得下，肉蛋奶菜果，盡量都喫到喫全就行，另外注意體重，控制一下糖攝入，就差不多了。而這些知識，一般正規孕檢都會提醒，沒有提醒自己去聽聽免費的孕婦課堂也都會說。一定按著書喫，沒準倒會因為某餐沒喫對怕影響寶寶，徒增不必要的焦慮。
再比如講孕期的一些異常反應的書，知道了不等於不焦慮，不焦慮不等於一定正常，有異常反應還是要去醫院找醫生判斷，自己看書總歸是不放心。很多媽媽都有體會，如果關係的只是自己，挺一挺倒無所謂，但關係著寶寶，真的一點都不敢大意。反過來，本來是一些正常反應，但書裏講了極個別該反應的特例，也會讓你焦慮，唯恐自己也是特例。
除了孕期的，育兒的更是如此。每個寶寶都是不同的，孩子沒出生前讓你瞭解啥是腸絞痛，怎麼做排氣操，估計你只能看的犯困，但孩子出生後，海姆立克急救法視頻你能一天看三遍，拍嗝技巧也能掌握三個以上，生完才惡補育兒知識雖說免不了會慌亂，但不生光看永遠沒有真切感。
而且很多二胎媽媽都反應，一胎照書養，二胎照豬養。除了體力下降照顧不動之外，最關鍵的就是每個寶寶真的不一樣，可能是天使也可能是魔鬼，就是很少是書裏的那樣。
所以，我對於孕期看書的建議就是想看啥看啥，喜歡看啥看啥，原則就是盡量別看恐怖的陰鬱的。因為孕期激素原因，情緒很容易受到波動，而如果看的書太負面，自己入戲太深，可能會導致情緒起付太大，繼而影響腹中寶寶。
除此，我也有一本必看的書要推薦，《冀連梅談中國人應該這樣用藥》。
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很多人一直有個誤區，認為孕期不能喫藥，所以寧願再難受也忍著不喫。但這樣真的好嗎？母體在受到巨大痛苦的時候，寶寶就能健康了嗎？
這本書將告訴你什麼時候喫藥比不喫藥更好，什麼時候不用藥也能自愈，幫你權衡利弊，減少沒必要忍受的痛苦，也減少不必要的藥物濫用。
而且不僅孕期有用，寶寶出生也非常非常非常有用，你可能不知道現在國內寶寶濫用藥物是多麼嚴重。因為孩子一生病，家長通常比自己得病還焦慮，所以恨不得一起醫院就開藥打針輸液，趕緊把孩子治好。而為了迎合家長需要，以及某些知識更新不到位，如今醫院對於孩子過度醫療的情況就特別多。
當然，寶寶免疫系統發育不完善，生病比大人更麻煩更兇險，但同樣因為如此，喫太多的藥物對於寶寶腎臟負擔也更重，不良反應也更多。所以，學習如何安全用藥就更重要了。
這樣你就能避免像我一樣，讓本沒什麼大問題的月子裏的寶寶就使用了很多副作用極強的藥物了（現在想起來都想抽自己）。
現在來說第二個問題，孕期好物。
我的推薦其實有一個原則，那就是百分百的實用性。
1號好物：U形孕婦枕。
愛孕哺乳枕餵奶枕坐月子墊護腰神器抱娃託新生嬰兒躺喂淘寶￥ 399.00去購買?不要猶豫，直接去買最大的鋪半個牀的那種U形孕婦枕，什麼小的兩側墊腰的、單個長條墊腿的還有概念玩的賊6的產科促愈枕、側睡枕等等（血淚史，買過都扔了），全讓他們滾蛋，直接一步到位，上大U型枕。
雖然佔空間，但孕晚期真是救我狗命。毫不誇張，孕晚期你全身哪哪都會疼，哪哪都需要靠著，而且會難受地不停翻身，不讓一個大枕頭把你包起來，難道你還要每翻一次就挪一遍枕頭嗎？
而且枕頭雖然大，但生完也不用擔心浪費，拿來擋寶寶超合適，不用擔心偶爾離開下寶寶掉下牀了。
我是孕晚期才買的上面那個孕婦枕，雖然價格隨隨便便就是幾大百，但他家當時搞12期免息分期活動，我兒子現在九個月了，他家枕頭分期錢我都還沒付完，而且枕頭也還在用，這麼算起來，簡直超值有沒有。
2號好物：小型烘乾消毒機
沃貝斯嬰兒消毒櫃寶寶專用紫外線家用小型奶瓶消毒器帶淘寶￥ 408.00去購買?這個也是我孕期買了一直用到現在的，孕期有些媽媽分泌物會增多，尤其是孕晚期的時候，內褲每天濕噠噠的超不爽，天天洗也晾不幹，內褲隨著腹圍增大也是老得換碼，買少了不夠洗換，買多了穿不了多久又淘汰了，這時有個烘乾消毒機就超舒服了。
我買的這款既可以烘乾又可以紫外線消毒，烘乾消毒一體，不僅可以穿上乾爽的內內，還能減少孕期炎症的發生。我在待產住院時，碰到一個五個月因為陰道炎破水流產的，真是太慘了。雖然她是因為發現生病後不配合醫生喫藥，生怕對寶寶有響才導致悲劇誕生，但是要是我們一開始就把炎症拒之門外不是更好。
寶寶出生後，烘乾消毒機還可以用來消毒烘乾消毒寶寶的日常用具，奶瓶洗完丟烘乾機可比用開水燙方便多了，口水巾晾不快也可以用。再大一點，口欲期寶寶常常啃咬玩具，定期消毒一下玩具，也可以避免一些疾病發生。
我家消毒機疫情期間還做出了貢獻，那會到處買不到口罩，我們還用它消毒了很長一段時間的口罩。
3.恆溫水壺
小壯熊嬰兒恆溫調奶器保溫水壺熱水智能沖奶機泡奶粉全淘寶￥ 108.00去購買?這個真的是神器啊。孕期我超能喝水，簡直是人形水桶，尤其孕晚期還不幸得了輕度尿路感染，醫生說不用喫藥，多喝水沖刷尿道就能自愈，即便不自愈也能控制，這更成了我沒事喝兩口的理由。
孕晚期半夜醒來不喝一杯水，口乾到嗓子眼發火，根本無法繼續睡覺。這種時候起來接水真是太難了，用保溫杯水溫也會隨著時間逐漸變涼，有了恆溫壺就不一樣了，放在牀頭櫃上，隨時想喝隨時喝，簡直不要太幸福。
寶寶出生後給寶寶沖奶粉也極為方便，不用擔心水溫不合適，不用現喝現兌水，減少寶寶等待時間，更關鍵的是贏得了媽媽更多休息時間。能多睡十分鐘覺，對媽媽來說比啥都重要啊。
即便是母乳媽媽，也能繼續喝水用，寶寶大了給沖米粉也好用。估計我家壺會一直用到他「燈盡油枯」，有了這個我連飲水機都不愛用了。
好了，以上都是我的血淚經驗，看在我這麼用心的份上，麻煩看到的點贊、收藏加留言走一波唄~
1.《育兒百科》 作者：(日)松田道雄
這本書強烈推薦給準備懷孕和已經懷孕的新手媽媽們。書的作者是一位日本的兒科專家，我本人雖然有些「反日」傾向，但是對日本人在育兒方面的用心程度非常之敬佩。
2.《斯波克育兒經》 作者：(美)本傑明·斯波克
這是一本曾經在美國家喻戶曉的育兒書，也是目前世界上最好的育兒書之一。雖然因為東西方的差異，書中有些觀念可能還不好接受(比如孩子一生下來就和父母分開睡覺)，但是裡面有非常多的觀點能夠給父母以極大的啟發。
孕期閑來無事必備的東西就是書籍。
一、孕產類書籍
增加個人知識儲備，在面對自己的身體發生改變的情況下也能瞭解到自己的變化，並且及時進行檢查
這個書店裡會有建議自行購買
二、育嬰類書籍
誰都是第一次當媽媽，一定要做好充分的準備。面對孩子冷了熱了渴了病了，都有相應的應對經驗。做好了準備，遇事不要慌！
三、教育類書籍
新5冊正版包郵 教育孩子書籍正面管教育兒書籍父母必讀淘寶￥ 29.80去購買?培養好孩子良好的情商，必須父母自身努力。動不動就吼解決不了任何問題。
有些父母可能自己工作繁忙沒有時間照顧孩子，照顧孩子的爺爺奶奶也不懂教育，這個時候就需要一本書來答疑解惑。
這本書就是很好的選擇。我很多次在評價裏說到這本書來推薦。
因為我自己本身就不是一個個性溫柔的人，而且我也沒有被溫柔的照顧長大。我一開始覺得溫柔最無用，現在長大了才發現溫柔的人才是是最強大的人。
孩子需要被理解被重視，而不是一味的打罵教育。
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