自卑的人往往在對待別人經常處於一種討好的狀態,對待親近的人卻特別苛刻挑剔。

在愛情上面,自卑的人往往也是如此,自己對別人的愛,永遠都是跪舔式的愛,不敢去過多的要求什麼。

回到上面的問題,那麼處於自卑我們如何才能去走出這自卑的怪圈,大膽的去追求愛呢?

其實自卑的根源都是由於我們內心深處對安全感和自我肯定的的嚴重缺乏,如何建立安全感和對自我有一個清晰的認識是我們告別自卑的所應該做的。

最重要的一點就是擺脫對他人看法的過度依賴,建立自己的評價體系。我們只有對自己有一個清晰的認識才能發現自己所存在的丑與美。

而給自己塑造積極的環境,遠離壓力源也同樣重要,或許大家在這雞湯爛大街的年代,人們對雞湯可以說是已經到了嗤之以鼻的地步。

但是在適當的時間,一些有意義的雞湯是值得我們去品嘗的。

另外經常完成自己擅長的事情,可以建立成就感,給自己帶來那失去已久的自信。先從小事開始,我們就能一點點的慢慢消除對生活的無力感,從而增強掌控感。

我們越是在意,越就不由自主地逃避。比如害怕愛情,從不主動聯繫過去的朋友等等。這種躲避會讓我們錯失很多美好的事物和機會。

所以,我們必須逼著自己去面對那些「井繩」。

當你直面它們之後,你會發現,很多原本看起來可怕的事物,你是有能力掌控的。

而退一步講,即使真的遇到的是「蛇」,也沒什麼大不了的,多痛幾次就習慣了。呆在安全的小窩裡躲避風雨,同樣也會讓我們錯失陽光和彩虹。

自卑不可怕,如何解決這種自卑精神的衝突是我們應該引導的,熱愛生活,熱愛他人,更要熱愛那個完美而優秀的自己,自卑式單身的你不用害怕被人喜歡,甚至是害怕沒人喜歡。


做好自己,培養好自己的孩子


緣分遲早都會來的,經營好自己,蝴蝶自會來。但前提是經營好自己,多運動讀書,多充電,每天收拾的精精神神的,還怕沒有對象嗎?


多做自己感興趣和能夠讓自己開心起來的事情,比如出去逛街、吃美食、買自己喜歡的衣服、看電影等。這些活動可以讓自己快樂,同時讓自己的生活豐富多彩,才能夠有效克服自卑以及自卑帶來的痛苦。

應該做好自己應該做的事情,比如自己的學習、生活、人際交往以及工作等,一定要做好。只有自己的學習、工作、生活都特別好,才能獲得真正的幸福,擁有燦爛的前程,才能夠真正的自信。

應該正確面對挫折,積極的接受自己。當自己失敗時不能過分沉浸其中,而是要學會積極面對。要知道失敗乃成功之母,面對挫折一定要樹立自信。經歷失敗也會有更多經驗,從而更加成熟、獨立。有機會也應該多參加挑戰性比較高的事情,比如跑跑馬拉松之類的,讓自己更加富有活力。


感情經歷豐富不一定是好的。遵從自己內心,何必顧忌別人的眼光和看法呢!我本人認為,單身更好。


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